- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Пітливість при клімаксі - що робити?
Коли людина пітніє - це нормальне явище, наприклад, для спекотної погоди, в лазні або при фізичних навантаженнях. Інша справа, якщо починаєш потіти без очевидних на те причин і «промокаєш до нитки». Саме так виглядає пітливість при клімаксі. Давайте з'ясуємо, чому з'являється рясне потовиділення при менопаузі і що з цим робити.
Потовиділення при клімаксі
Припливи і пітливість є загальними симптомами під час клімаксу. Вони здатні суттєво знизити якість життя жінки. Тим, хто ще не стикався з такою неприємністю, як сильна пітливість при клімаксі, пропонуємо опис відчуттів з перших вуст: «Таке відчуття, що знаходишся в інкубаторі. Вночі просто сходиш з розуму, тому що як мінімум шість разів прокидаєшся в холодному поту, після чого довго крутишся і не можеш заснути. Спочатку тебе кидає в жар, потім з'являється холодний піт в такій кількості, що просто наскрізь від нього промокаєш, волосся мокре і липкі. Встаєш, ідеш в душ, змиваєш це все з себе, поступово приходиш до тями. Повертаєшся в ліжко, а через півгодини знову сильно потієш. Це дуже дратує ».
Як бачите, приємного мало. Одні жінки відчувають тільки окремі епізоди з повсякчасними тепловими хвилями. У інших з'являються незначні припливи тепла з швидким відливом. Але зустрічається досить випадків з більш інтенсивними гарячими спалахами, рясним потовиділенням і ознобом.
Нічні тортури приливами призводять до порушення сну, підвищеної стомлюваності, зниження працездатності і викликають стрес. Іноді гаряча спалах супроводжується серцебиттям, підвищенням кров'яного тиску, запамороченням, відчуттям пригніченості. Зазвичай це триває кілька хвилин, але може тривати і до години.
Причини пітливості при клімаксі
Підвищена пітливість і гарячі припливи під час менопаузи є результатом розладу терморегуляції організму. А виною всьому - гормони. Підтримка постійної температури тіла і контроль над потовиділенням забезпечує невелика область мозку - гіпоталамус, так би мовити, центр терморегуляції.
Функціонування гіпоталамуса залежить і від естрогенів. Під час клімаксу відбувається дисбаланс рівня статевих гормонів. Низький рівень естрогену призводить до збою в роботі гіпоталамуса, і в якийсь момент організм починає виробляти тепла більше ніж потрібно. Коли починається різкий перегрів тіла, виникає необхідність в охолодженні, що досягається шляхом підвищеного виділення поту.
Лікування пітливості при клімаксі
Після всього вищевикладеного виникає питання: чи можна щось зробити з пітливістю при клімаксі? Існує кілька способів і засобів для полегшення припливи і пітливість під час менопаузи:
- Фітотерапія - щадна і м'яка форма лікування лікарськими рослинами, такими як червона конюшина, шавлія, деревій, соя. Часто для придушення гарячих клімактеричних спалахів рекомендують гомеопатичний високоактивний препарат на основі багаторічного трав'янистої рослини цимицифуги. Багато жінок повідомляють про поліпшення стану після застосування таких лікарських засобів.
- Фізіотерапевтичні процедури. Наприклад, грязьові ванни повністю для ніг або часткова аплікація, контрастний душ, голковколювання можуть зняти неприємні симптоми і поліпшити якість життя жінки в менопаузі.
- Якщо пітливість, припливи і інші симптоми клімаксу в крайньому ступені погіршують повсякденне життя і доставляють значні незручності і дискомфорт, лікарі можуть рекомендувати замісну гормональну терапію. Однак необхідно з обережністю підходити до регулярного вживання гормонів, тому що це пов'язано зі значним ризиком для здоров'я з огляду на побічних дій від гормональних препаратів. Можуть розвинутися серцево-судинні захворювання, тромбоз і навіть рак молочної залози.
Читайте також:
Прихід клімаксу з його неприємними симптомами неминучий, і такого впливу в період менопаузи піддаються жінки в усьому світі. Однак сучасна медицина допоможе значно полегшити цей життєвий етап. Будьте здорові!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
радимо почитати
