Плюси і мінуси відмови від куріння

Почнемо з мінусів. Після того як кинете курити , Відмова від нікотину може викликати у Вас постійне відчуття голоду або просто часте бажання поїсти, крім цього, знижується

рівень цукру, тому відмова від куріння викликає сильну тягу до солодкого. Через це багато курців, нерідко, набирають вагу.

З поширених симптомів відмови від куріння варто відзначити такі, як нервозність, депресія, різкі перепади настрою, безсоння; все це буде переслідувати поки робота організму не прийде в норму.

Це мінуси і, в зв'язку з цим, виникає резонне питання: «Навіщо ж тоді кидати курити?» Ну хоча б для того, щоб завдяки відмові від куріння отримати ряд переваг. Які?

Давайте розберемо!

Спочатку покращуєте свій імідж: ведете здоровий спосіб життя і завжди перебуваєте в прекрасній формі, саме вам будуть відкриватися нові можливості, в кар'єрі зокрема. Ті, хто кидають курити, отримують фінансову вигоду - припиняються щоденні витрати на сигарети і економляться кілька тисяч рублів на рік.

Порахуйте: при середній ціні пачки сигарет близько 100 рублів, і по пачці в день, економія в рік виходить більше 35 тисяч рублів !!! які могли б витратити на відпочинок! або щось корисне ще. Тільки одне це переконує кинути палити.

Відмовившись від куріння, Ви очистите свої легені, стане легше дихати, відновляться смакові рецептори, давши можливість насолоджуватися смаками улюблених страв, відновиться нюх, зможете краще розрізняти запахи. Пошкоджений курінням мозок скаже Вам спасибі - покращиться пам'ять, увагу і загальне самопочуття!

Вас не будуть цуратися через сигаретного запаху. Ваше життя буде довше. Наукові дослідження за останні роки показали, що палять люди найбільш схильні до раку легенів, серцевих нападів і інсультів.

Після відмови від куріння, стане простіше займатися щоденними справами, шкіра стане краще, сповільниться процес старіння. Пройдуть щоденні головні болі, постійна втома, хронічний кашель (Бронхіт курця) -

Ви помолодшає! А якщо Ви молоді, то порадує розумне і здорове потомство, так як куріння - той негативний фактор, який впливає на потенцію і призводить до беcплодію! Кинете курити - ймовірність хвороб і проблем знизиться.

Отже, друзі, ось вам ще мало цих фактів, щоб відмовитися від куріння? Є причини виправдати куріння? Ви все ще сумніваєтеся?

Перестаньте бути рабом сигарет і станьте вільною людиною !!! А якщо вважаєте, що ніколи не зможете кинути палити або боїтеся зробити перший крок, то ось вам заклик до дії:

«Якщо є величезне бажання кинути палити , То з'являються тисячі можливостей! Ну а якщо бажання немає, то з'являється тисячі причин і відмовок! »...

Викиньте сигарети - живіть здоровим і тверезим життям!