Причини ознобу перед місячними

1. Чому з'являється озноб
2. Озноб і вагітність
3. Коли звертатися до лікаря
4. Перша допомога

Озноб перед місячними можна охарактеризувати як відчуття зябкости або холоду при різкому зниженні високої температури. Він не вважається захворюванням - таким способом організм відповідає на вплив зовнішніх чинників.

Чому з'являється озноб

Всі ми звикли, що зміна температури відбувається при простудних і вірусних захворюваннях, при наявності в організмі запалення. Тому зазвичай жінки не вимірюють температуру перед початком місячних. При цьому під час менструації вона не завжди є нормальною. Показники можуть доходити до тридцяти семи градусів, але це не ознака захворювань. Аномальної вважаються значення понад тридцяти семи з половиною градусів.

Якщо жінку морозить перед місячними, її шкіру блідне, покривається мурашками, в м'язах відзначається тремтіння. У важких випадках можливе посиніння губ. Як правило, дівчата не звертають уваги на ці прояви і пов'язують їх з передменструальний синдром або гормональними змінами, які відбуваються в організмі. Але іноді ці симптоми можуть говорити про наявність небезпечної патології.

• причини дискомфорту

Виділяють кілька факторів, за якими можлива поява неприємного ознобу:

1. Підвищення базальної температури і її подальше зменшення. Показники змінюються до і після овуляції, а також перед менструацією. Вимірювання температури проводять в прямій кишці, в роті або піхву. Кращий метод - ректальний. Процедура виконується в ліжку відразу після ранкового пробудження.
2. Підвищення кількості прогестерону - гормону, які впливає на процеси терморегуляції. Його синтез безпосередньо пов'язаний з конкретними днями циклу. Рівень прогестерону за тиждень до початку критичних днів підвищується, а після їх початку зменшується.
3. Передменструальний синдром - комплекс певних симптомів, які проявляються в залежності від психологічного і фізіологічного стану жінки. Серед найчастіших проявів - лихоманка, тремтіння в м'язах, зміни нормальної температури.
4. Овуляція - якщо жінка знає, в які дні вона відбувається, можна легко пояснити погіршення самопочуття.

Це найпоширеніші причини ознобу, що виникає перед місячними. У нормі він проходить з початком кровотеч.

• Дискомфорт без температури

Якщо дівчину морозить, а температурні показники залишаються нормальними, мова йде про фізіологічної реакції, яка пов'язана з необхідністю підтримувати теплову рівновагу. Проблема може з'являтися через наступні випадки:

1. Емоційні потрясіння, стрес або переляк. Підвищені психічні навантаження можуть викликати лихоманку перед менструацією. У такій ситуації рекомендується відвідати невролога і при необхідності приймати седативні препарати.
2. Гормональні збої - можуть спровокувати появу ознобу. Для вирішення проблеми необхідно проконсультуватися з ендокринологом, здати аналізи на кількість гормонів щитовидної залози.
3. Стрибки артеріального тиску - часто супроводжуються ознобом, також мерзнуть руки і ноги. Всі ці прояви говорять про що розвивається гіпертонії. Ігнорувати цей стан не можна, інакше можливий гіпертонічний криз або інсульт.
4. Клімактеричний синдром - всі жінки переносять його по-різному, при цьому важливе значення мають фізіологічні і генетичні чинники. Багато дівчат перед початком менструації відчувають лихоманку, приливи жару і коливання тиску. Полегшити стан допоможуть спеціалізовані препарати, але призначати їх повинен тільки гінеколог.
5. Синдром Рейно - озноб, який доповнюється зведенням рук. При цьому патології спостерігаються спазми судин, які майже безпечні. Але не всі здатні в такому стані займатися звичними справами. Для вирішення проблеми можна скористатися грілкою - вона допоможе зберегти тепло рук. Ще один варіант - ін'єкція ботокса.
6. Малярія - якщо озноб з'явився після подорожі в південні країни, швидше за все, це прояв малярії. Додатково можуть зазначатися сильні головні болі, нездужання, порушення сну. У такій ситуації потрібно негайно йти до лікаря.

Озноб не завжди пов'язаний тільки з менструальним циклом. Часто він виникає при сильному переохолодженні, банальну застуду, харчове отруєння та інші недуги.

• Озноб при загостренні захворювань

Одна з причин неприємного ознобу, що виникає перед початком критичних днів - загострення різних хвороб. Найчастіші патології вказані в таблиці:

Аднексит Запалення придатків, що виявляється болем в животі і яєчниках, болючим сечовипускання, нудотою, ознобом і слабкістю. Крім того, за пару днів до передбачуваної менструації підвищується температура Ендометрит Запалення матки. До основних ознак недуги відноситься біль в животі, рясні виділення, хворобливі місячні. Температура доходить до тридцяти восьми градусів, пульс частішає, в крові підвищується кількість лейкоцитів ПМС Передменструальний синдром, який у всіх проявляється по-різному. Найчастіше він викликає озноб, підвищення температури, болі в грудях, дратівливість

Озноб і вагітність

Одна з причин ознобу і коливань температури перед місячними - настала вагітність . Подібний стан пояснюється гормональними змінами, що відбуваються в жіночому організмі. Але це варіант варто розглядати, тільки є спостерігається затримка менструації.

Часто буває так, що через тиждень після зачаття у жінки погіршується самопочуття, зростає температура і виникає озноб. Ці ознаки викликають хвилювання, але приводу для нього немає - всі ці ознаки свідчать про те, що сталося зачаття. Плодове яйце може вижити тільки при тридцяти семи градусів. Тому перед овуляцією гормон прогестерон підвищує базальну температуру. Одночасно його кількість збільшується. Якщо вагітність настала, його рівень не знижується, що зазвичай призводить до настання менструації, а навпаки, зростає. Як наслідок, можливий озноб.

Якщо ви підозрюєте вагітність, не рекомендується приймати ліки і проводити інші лікувальні процедури. Якщо нездужання є симптомом цікавого положення, скоро воно пройде само. Іноді озноб виникає при завмиранні плода. Ця патологія супроводжується припиненням токсикозу, зменшенням молочних залоз, зменшенням базальної температури. Морозить починає через дві-три тижні після завмирання плода через інтоксикації організму. Часто при цьому спостерігаються криваві виділення.

Озноб може виникати і при загрозі викидня. Причин для цього декілька:

1. Нестача вітамінів - виявлення за аналізом крові і заповнюється відповідними препаратами.
2. Вегетосудинні порушення - загрози не становлять, але лікар повинен їх постійно контролювати.
3. Підвищення артеріального тиску - небезпечний стан для вагітних жінок, здатне викликати озноб.
4. Постійне хвилювання.

При появі ознобу і затримці менструації варто звернутися до гінеколога, який допоможе встановити причини проблем і прийме відповідні заходи щодо поліпшення самопочуття жінки.

Коли звертатися до лікаря

Якщо температура напередодні критичних днів змінюється незначно, це цілком нормальне явище.

Але якщо показники досягають 37,4 і більше градусів, можливо, мова йде про запалення або серйозної патології. Іноді озноб виникає на тлі запалення матки. Хворобу можна визначити за такими симптомами, як запор, болі в животі, гнійні виділення з піхви. Підтвердити або спростувати діагноз може тільки лікар.

Ще одна причина дискомфорту - аднексит, для якого характерно різке підвищення температури до сорока градусів, нудота і блювота, слабкість, посилене потовиділення. Сечовипускання стає болючим, до доторкнутися до живота неможливо, так як відчувається сильний біль. При появі будь-яких тривожних симптомів слід йти до гінеколога. Зміна температури при важких захворюваннях може завдати істотної шкоди репродуктивній системі жінки. В цьому випадку потрібно грамотне і своєчасне лікування.

Перша допомога

Якщо озноб є нормальною реакцією організму, самопочуття можна поліпшити, виконавши прості маніпуляції. Для цього необхідно:

1. Багато рухатися - не варто лежати в ліжку. При активності в крові підвищується кількість ендорфінів, які знімають втому і піднімають настрій.
2. Прийняти прохолодний душ - він додає сили і бадьорить, покращує роботу всього організму.
3. Харчуватися корисними продуктами - під час місячних не варто пити алкоголь, вживати жирні та гострі страви, а також кави.
4. Відпочивати не менше восьми годин на добу - сон відновлює сили і підвищує настрій.
5. Знизити навантаження - небажано перевтомлюватися, приймати гарячі ванни і ходити в сауну.

Ще один спосіб поліпшити самопочуття - прийом профілактичних медикаментозних засобів. Це може бути китайський лимонник або елеутерокок. Але спочатку обов'язково поговоріть з лікарем.

Будь-які неприємні симптоми, які виявляють по час менструації - показник загального здоров'я. Зміни циклу можуть розповісти про багатьох захворюваннях, в тому числі негінекологіческіх. Уважно спостерігайте за своїм станом. Якщо місячні прийшли вчасно, температура не підвищується вище тридцяти семи з половиною градусів, приводу для хвилювань немає. В іншому випадку негайно йдіть до лікаря - він встановить причину проблем і допоможе її усунути. Не варто ігнорувати озноб або намагатися позбутися від нього самостійно, так як при серйозних захворюваннях великий ризик заробити ускладнення.