Скасування гормональних контрацептивів

Привіт, друзі, читачі блогу ElenaVolzhenina.com.
Гормональні контрацептиви завойовують ринок. Лікарі кажуть, що вони надійні, дають безпеку і гарантію. Ну хоч щось надійно в нашому ненадійному світі.

І одного разу ви зважилися.
Ось вони - маленькі різнокольорові таблетки в красивій упаковці, так і хочеться проковтнути цей блискучий льодяник і відчути себе в безпеці!

Вам говорили - це такі маленькі дози, це не шкідливо, а навіть корисно при багатьох жіночих захворюваннях. Це сучасно, культурно і цивілізовано.

Але минув час і ви стали розуміти, що не все так рожево, в квіточках і рюшечках!

А припинити пити страшно. Як тоді оберігатися? А якщо не припинити, то страшно за здоров'я.

Ви зважилися викинути зі свого життя гормональні контрацептиви. Відразу, безповоротно і остаточно!

Після такого рішення, не отримавши черговий дози гормону, організм виявляється в шоці, так само, як і ви самі.

Повільно починає доходити - здоров'я зруйновано, а яєчники ледве дихають.

Закрадаються сумніви і страхи - а раптом я не зможу відновитися? Раптом це назавжди? Раптом мене чекає тільки сірий похмурий клімакс і вічні поліклініки з ліками?

Цей пост я адресую тим жінкам, яких ці проблеми хвилюють, так само, як і мене.

Завжди є дорога назад. Правда, доведеться докласти зусиль.

Нічого не бійтеся! Якщо захочете, ви цю дорогу пройдете.

Алгоритм відновлення здоров'я.

За кілька років, які я витратила на своє "повернення звідти", у мене сформувався власний алгоритм відновлення здоров'я та психіки після скасування гормональних контрацептивів.

Перше.

Варто почати з розуміння того, що поки ви брали таблетки, організм, всі його органи і системи (особливо ендокринна система) досить жорстко придушувалися.

Це інтенсивний і тривалий стрес . У кожної жінки він різний, в залежності від вихідного стану здоров'я, тривалості прийому таблеток, внутрішніх ресурсів психіки і здоров'я. Тому, всі заходи по зняттю стресу - обов'язкові.

Друге.

Репродуктивна система пригнічена.

Потрібно для початку розглянути, що ж з нею сталося, поспостерігати, в якому вона стані.

Концентрація уваги на хворому органі або системі вже цілюща.

Для цього дуже хороші Методи розпізнавання плідності. Вони дозволяють спостерігати за собою. Ретельно, щодня і з інтересом. Бути в курсі того, що відбувається в репродуктивній і ендокринній системі.

Чи не труїти себе страхами про можливу небажаної вагітності. Адже якщо ви знаєте свої плодові і неплідні дні, то питання про контрацепцію відпадає в принципі.

Чи не вагітніти раніше, ніж накопичаться сили, достатні для виношування і народження дитини. Бачити, що відбувається з менструальним циклом. Дізнаватися себе заново, тому що тієї, колишньої вас, вже немає.

Рекомендую вивчити курс "Відновлення плідності після скасування гормональних контрацептивів".

Третє.

Якщо ви ще не скасували ОК, але вирішили це зробити, моя порада - якщо ви пили їх довго, роками - робіть це поступово, без поспіху. Якщо немає кровотеч, зменшуйте по четвертинці таблетки на місяць. Нехай скасування займе кілька місяців. Потрібно дати організму час звикнути до зменшується дозі. Звичайна практика скасування ОК - просто їх скасувати. Це правильно. Поступова відміна доречна при дуже тривалому прийомі.

Ще, у мене є такий досвід, при тривалому прийомі, спочатку перейти на міні-пили, а потім з них зійти або поступово, або відразу. Прогестіновиє ОК скасувати легше, ніж комбіновані.

Синтетичний гормон вбудовується в обмін речовин і різка відміна - це дуже великий стрес. ви можете зіткнутися з симптомами клімаксу, іноді дуже яскравими - штучний гормон скасований, а вироблення свого ще не налагоджена. Це своєрідний синдром кастрації і краще поберегти себе, не випробовувати його.

Четверте.

В період скасування гормональних контрацептивів і відновлення функцій яєчників (якщо ви брали ОК довго) можна використовувати фітоестрогени і фітопрогестіни. Наприклад, в першу половину циклу, до овуляції - люцерну, а другу половину циклу - дикий ямс. Причому перша половина циклу може тривати у вас кілька місяців - це нормально в період відновлення.

Найкраще робити це під наглядом фахівця і під контролем Базальної Температури Тіла (БТТ), шийного секрету, положення і стану шийки матки. Щоб в цьому розібратися, вивчіть відеокурс "МПР для новачків".

Під час скасування ОК і відновлення функцій репродуктивної системи організму потрібна підтримка. Для цього використовуйте будь-які трави, які зміцнюють імунну і репродуктивну систему. Обов'язково приймайте вітамін Е і лецитин, вони відновлюють функції яєчників.

Якщо вам самостійно складно в цьому розібратися, шукайте спеціаліста - травника. Можна використовувати гомеопатію, БАДи. Хороша голкорефлексотерапія. Словом, шукайте будь-які можливості. У будь-якому випадку, скасування ОК - питання не просте. Швидкість скасування, чи використовувати фітоестрогени і фітопрогестіни - все це залежить від вашого віку і стану.

П'яте.

Наша "друга ендокринна система" - це тонкий кишечник. У ньому виробляються всі гормони, навіть гормони гіпофіза. Оральні контрацептиви досить сильно порушують його функції.

Тому в період відновлення організму після скасування гормональних контрацептивів зверніть особливу увагу на тонкий кишечник. Будь-які чищення, більш здорове харчування, будь-які заходи щодо його реабілітації дуже потрібні. Правильна робота тонкого кишечника значно полегшує синдром відміни ОК.

Шосте.

Необхідно зняти психологічні наслідки прийому гормональних коантрцептівов. Які вони?

Найголовніше, за час прийому контрацептивів жінка психологічно перестала бути плідною. Вона - стерильна. Вона - безплідна пустельна растрескавшаяся земля.

Це насправді дуже велика проблема. Ми не помічаємо, як звикаємо до безплідності. Нам в цьому випадку залишається тільки виживання - є тільки два головних інстинкту - виживання і продовження роду. Якщо "перекрита" Плідність, то людині залишається тільки виживати.

В цьому випадку може не виходити кар'єра, не будуть виконуватися бажання, кудись піде удача ... Ви і не подумаєте, що це вплив гормональних контрацептивів!

Тому, садіть квіти, копайтеся на грядках, спостерігайте розмноження будь-яких тварин, бджіл і метеликів. Спостерігайте, як тичинки тягнуться до маточки, як джмелі летять до шмеліхам! :)

Згадайте, ви - джерело життя! Згадайте, ви - жінка, мати, дружина, коханка. Уважайте, що все, до чого доторкнулися ваші руки - оживає і розквітає, насолоджуйтеся цим.

Відкрийте своє серце дітям - будь, навіть якщо ви зараз не збираєтеся народжувати. Нехай на Землі народжуються діти, як можна більше.

Ділимося секретами.

А зараз, лист читачки блогу, яка самостійно знайшла вихід і багато зробила для відновлення здоров'я.

Наковтавшись цих таблеток, чесно не знала я навіть куди бігти і до кого звертатися. Наші гінекологи кажуть, приймай їх далі, а куди ще далі, коли вже здоров'я не залишилося.

У мене від природи завжди був постійний цикл 28 днів, а після такого на кілька місяців виникла аменорея. Потім менструації прийшли, але півтора року цикл стрибучий і інертний, що минає за 35 днів, убогий,

Посилилися мігрені, з'явився хронічний бронхіт. Загалом, моїй "радості" не було меж і лікарі мої вороги виявилися.
Щоб "підбадьорити" яєчники і прискорити цикл, пила ягоди ялівцю.

Перше, що цикл став назад 28 днів після півтора років, що я не брала таблетки. І скинула у вазі, який я набрала.

Дуже хороший рецепт давала мені гінеколог ще в радянські часи. Я була худенькою дівчинкою і цикл у мене не відразу почався.

З 1 по 14 день вітамін А і групи В. З 15 по 25 день вітамін С і Е і фолієва кислота. Одночасно приймаєш таку суміш: 300 грам алое деревовидне старе, 500 г волоських горіхів, 300 грам хорошого коньяку, 2 столових ложки какао, 200 грам меду. Це добре живить організм і подає кров до статевих органів.

Таке лікування місяця на два або три.

І ще дуже хороший народний антибіотик мені допоміг від багаторічного хронічного бронхіту, викликаний протизаплідними таблетками. З'їдати зубчик часнику в день. Та це й не тільки від бронхіту, він добре розріджує кров, особливо після того прийому протизаплідних, які дуже добре загущают кров і утворюється закупорка судин.

Звичайно всі методи потрібно пробувати але не всі відразу, а поступово.

Я прошу дуже опублікувати це, може і кому-небудь стане в нагоді. Я рада допомогти всім хто від цього постраждав, я знаю, що це за мука. Тільки до цих рецептах я забула додати, що все це приймається натщесерце вранці і пізно ввечері, щоб було більше ефекту. Ще раз дякую за опубліковану статтю про гормональні контрацептиви.

Всім здоров'я. Лена.

Дорогі жінки, адже напевно у когось є власний досвід відновлення після скасування гормональних контрацептивів.

Давайте ділитися один з одним своїми рецептами, відкриттями, знахідками. Це необхідно кожній жінці, яка зіткнулася з такою проблемою!

Я бажаю вам здоров'я і щастя. :)
З повагою, Олена Волженіна.