Вчені прирівняли келих червоного вина на першу годину занять у спортзалі

Не знаю, як ви, а я все життя чекав цієї новини. Мабуть, це дослідження виявилося одним з найприємніших за останні роки, адже вчені з канадського Університету Альберти, що випитий келих червоного сухого вина корисний точно так же, як і година, проведена вами в тренажерному залі. Керівник досліджень Джейсон Дайк стверджує, що відкриття його команди цілком може допомогти тим людям, хто з яких-небудь причин не може відвідувати спортзали.

Секрет подібного позитивного впливу вина на організм криється в поєднанні ресвератрол. Цей природний фітоалексинів підвищує працездатність, поліпшує роботу серця, підвищуючи кількість серцевих скорочень, і зміцнює м'язи, що, по суті, рівноцінне результатами відвідування спортзалу. Крім усього перерахованого, ресвератрол також регулює рівень цукру в крові і володіє антивіковим ефектом. люди , Що випивають келих червоного сухого вина в день, менш схильні до розвитку недоумства, онкологічних захворювань і цукрового діабету 2-го типу. Зрозуміло, канадські вчені не агітують нікого до алкоголізму, а лише з наукової точки зору обгрунтували відчутну користь цього продукту бродіння виноградного соку.

«Я вважаю, що ресвератрол може допомогти людям, які хотіли б займатися в спортзалах, але не мають такої можливості. Ресвератрол здатний імітувати наслідки фізичних вправ, по суті, приводячи організм людини в тонус », - заявив Джейсон Дайк в одному з інтерв'ю.

Тут слід бути з вами гранично чесним: дослідження щодо впливу ресвератрола на організм канадські вчені проводили на лабораторних мишах. Регулярно отримують дозу ресвератрола миші демонстрували поліпшення фізичного стану, серцевих функцій і збільшення м'язової сили. Наступним етапом досліджень стане робота з тестовою групою добровольців, які страждають від діабету. протистояння двох армій вчених, одна з яких відстоює користь вина, а друга - його згубний вплив на організм, триває багато років. І ті й інші надають нам переконливі факти, а також результати своїх досліджень, тому дуже складно розібратися, кому слід беззастережно вірити.

Вино - алкогольний напій з більш ніж 10 000-річною історією . З ним, як і з багатьма іншими приємними речами в нашому світі, потрібно почуття міри. Слід пам'ятати, що справжнє вино повинно бути виключно сухим. У Росії, на жаль, рідко хто розбирається в сортах винограду і якості вина, тому серед росіян особливо популярні напівсолодкі вина, які в усьому іншому світі навіть і за вино не вважаються. Потрібно мати на увазі, що за допомогою цукру багато виробників маскують смак відверто невдалих виноградних врожаїв, та й сам цукор навряд чи можна вважати корисним для людського організму. Саме якісне і корисне вино - сухе червоне. При бажанні можна пити і сухе біле, але в ньому вміст ресвератрола прагне до нуля. До речі, ресвератрол також міститься в голубиці, арахісове олії, червоному винограді і темному шоколаді.