- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Поради для автопутешествий
- Лайфхак № 1. Якщо вас заколисує, покладіть під язик лавровий лист
- Лайфхак № 2. Візьміть з собою рацію Сі-Бі-діапазону для спілкування з далекобійниками
- Лайфхак № 3. Щоб не заснути за кермом, почніть різко і сильно стискати в кулаках кермо
- Лайфхак № 4. Якщо в дорозі ви вирішите перекусити, то вибирайте місце, у якого стоять фури
- Лайфхак № 5. Не заснути допоможе лимон, порізаний дольками
- Лайфхак № 6. Коли сідаєш в машину до незнайомої людини, можна завести знайомство і убезпечити себе...
- Лайфхак № 7. Возите з собою креми і навіть зубну пасту в контейнерах для контактних лінз
- Лайфхак № 8. Куртку зручно згортати в капюшон: так вона займає менше місця, а вийшов кульок можна використовувати...
- Лайфхак № 9. Хочете спати, але ДУЖЕ треба їхати? Використовуйте суміш кави і коли
- Лайфхак № 10, від переможця, власне. Станьте пунктуальним і обов'язковим. Приходьте заздалегідь на...
За результатами нашого спільного проекту блог Інфія підготував поради для автопутешествий , Які запропонували користувачі BlaBlaCar, а журналіст випробував на ділі.
запропонувати поїздку
знайти поїздку
Лайфхак № 1. Якщо вас заколисує, покладіть під язик лавровий лист
«Це несмачно», - ймовірно, подумали ви. Чесно кажучи, ця думка прийшла мені в голову, коли я розривав упаковку лаврового листа, придбану нами ще в рідних пенатах. Я відразу згадав бабусині домашні пельмені і хромовані банки зі спеціями радянського зразка, розжовуючи сухий світло-зелений листочок. Якраз в цей самий момент я і усвідомив, чому цей незвичайний спосіб може бути корисний при морської хвороби. Виявляється, на смак лавровий лист приємний і нагадує звичайнісіньку жувальну гумку. Мене не дуже вже й заколисало, але я відчув себе на порядок бадьоріше, коли рослинна маса в роті почала перетворюватися в кашку і гірчити.
Висновок: їсти можна, продукт має бадьорить і відволікаючим ефектом.
Лайфхак № 2. Візьміть з собою рацію Сі-Бі-діапазону для спілкування з далекобійниками
Далекобійники - офігенний мужики і завжди допоможуть майже в будь-якій ситуації. Плюс ви будете завжди знати про даїшників, пробках, ямах, якості їжі і всього іншого на дорозі.
Ми відмовилися від цієї рекомендації по одній простій причині: рація Сі-Бі-діапазону коштує в середньому від 4 тисяч рублів за штуку. Погодьтеся, якщо ваші поїздки носять стихійний характер, то її придбання не можна назвати виправданим. Зрештою, ціна рації перевищує вартість самої поїздки від Москви до Казані мінімум в чотири рази.
Висновок: незалік. Фото, відповідно, теж не буде.
Лайфхак № 3. Щоб не заснути за кермом, почніть різко і сильно стискати в кулаках кермо
Бажано згадати свого ворога. Викид адреналіну посприяє пробудженню, і ви будете почувати себе бадьоріше.
Тут все нормально. У загальному і цілому цей спосіб можна порадити будь-якій людині, та й не тільки в дорозі. Наш водій Олексій кілька разів від душі вчепився в кермо і ... підбадьорився навіть якось! Я, в свою чергу, зчепив пальці рук в замок і стиснув з помірним зусиллям, згадавши шкільну «жарт» з олівцями, просунути між пальцями. Відчуття досить-таки різкі, так що ви точно на якийсь час забудете про сон. Як то кажуть, trust okay!
Лайфхак № 4. Якщо в дорозі ви вирішите перекусити, то вибирайте місце, у якого стоять фури
Можливо, ви звертали увагу, що на трасі великовантажних зазвичай зосереджуються біля невеликих населених пунктів та придорожніх кафе-мотелів. А якщо не поруч з ними, то прямо на узбіччі групами по два-три автопоїзда. Ні з мотелями, ні з групами вантажівок, раз у раз потрапляє уздовж траси, проблем не було. Ми кілька разів зупинилися, щоб перекусити, розім'яти засиділися тіла і вмитися.
Висновок: хороший лайфхак, логічний. Людина до людини тягнеться!
Лайфхак № 5. Не заснути допоможе лимон, порізаний дольками
Цей лайфхак діє так: нюхаєш зріз лимона, спрацьовує приказка все з того ж дитинства: «Уяви собі лимон, такий жовтий, в роті у тебе кисло-кисло». Сонливість йде, тому що починаєш думати про цю кислинки в роті. А вже якщо вичавлені часточки кинути в охолоджену воду, то й поготів.
Висновок: нормальний такий лайфхак. Лимон взагалі засіб універсальне: і знежирити, і чай попити.
Лайфхак № 6. Коли сідаєш в машину до незнайомої людини, можна завести знайомство і убезпечити себе одночасно - зробити Селфі з водієм і відправити в соцмережі
Безперечно, в наші непрості часи ця рада однозначно гарний. Водієві фотографуватися сподобалося, та й взагалі, в дорозі ми подружилися і жваво спілкувалися.
Висновок: чудовий рада. Думаю, він дуже сподобається вашій мамі або дружині!
Лайфхак № 7. Возите з собою креми і навіть зубну пасту в контейнерах для контактних лінз
Місця вони займають як сірникову коробку, а вмісту вистачає на кілька днів. Для тих, хто не носить лінзи, - контейнери можна купити в будь-якій аптеці. Коштують вони недорого.
В цілому хороший рада, але ми його трохи спростили, взявши з собою один тюбик зубної пасти, але відмовившись від набору кремів. Швидше за все, прекрасна половина наших читачів зі мною ніколи не погодиться, але тут я сперечатися не буду: думаю, креми жінкам по-справжньому потрібні, повіримо на слово. А ось контейнери для лінз я з собою вожу завжди, зі зрозумілих причин.
Висновок: хороший, але не дуже вже нову раду мандрівникам. Фото зубної пасти робити не стали, всім подобається різна.
Лайфхак № 8. Куртку зручно згортати в капюшон: так вона займає менше місця, а вийшов кульок можна використовувати як подушку
Чи згодні, це надзвичайно зручний в дорозі предмет. Я не раз бачив, як люди бгають кофти з капюшоном в літаку або в залі очікування вокзалу, а потім кладуть під голову або в область шиї. Це дуже зручно: так ви будете «затікати» вдвічі довше, спробуйте самі. Для тих, хто не дуже зрозумів, як таку «подушку» зробити, - наша міні-інструкція з фотографіями.
Висновок: мабуть, один з найцінніших порад. Користуватися всім і завжди!
Лайфхак № 9. Хочете спати, але ДУЖЕ треба їхати? Використовуйте суміш кави і коли
На будь-який заправці або в магазинчику на трасі купуєте пластиковий стакан, одноразову ложку (необов'язково), розчинна кава в пакетику (чистий, не 3 в 1) і банку коли. У склянку сиплете 1-2 чайні ложки кави з гіркою, заливаєте колою - буде багато піни, - ретельно розмішують, випиваєте і піну, і вийшла рідина. Гіркувато, але ефект настає через 10 хвилин. Енергетики в порівнянні з цим - дитячий садок. 2-3 години бадьорості і ясної голови у вас є.
Ось цей лайфхак, що називається, справжній хардкор! Підозри про те, що зловживати цим чудовим еліксиром не варто, закралися ще в момент читання рецепта. Водій Олексій насторожено спостерігав за моїми маніпуляціями над жовтим пластиковим стаканчиком, а я молився богам, щоб серце не вискочило з грудей (було страшнувато, правда). Випивати все зілля цілком я не став, а лише сьорбнув, але цього виявилося цілком достатньо, повірте.
Висновки: спосіб відверто недитячий. Можна пити на свій страх і ризик, але людям зі слабким серцем і проблемами з артеріальним тиском краще бадьоритися лимонами, наприклад.
Ну і наостанок ...
Лайфхак № 10, від переможця, власне. Станьте пунктуальним і обов'язковим. Приходьте заздалегідь на умовлене місце, інакше ризикуєте не виїхати
Зателефонуйте і попередьте водія, якщо спізнюєтеся: з'явиться шанс, що вас дочекаються. Якщо плани змінилися, негайно попередьте про це водія. Так водій знайде пасажира на вільне місце, а ви не отримаєте негативний відгук.
Кажуть, точність - ввічливість королів. Навіть якщо в вас не тече кров Ланкастерів, не нехтуйте цим простим і важливим правилом, тоді не ризикуєте залишитися сидіти на валізах.
запропонувати поїздку
знайти поїздку
9. Хочете спати, але ДУЖЕ треба їхати?9. Хочете спати, але ДУЖЕ треба їхати?
