Як часто варто давати дитині дитячий сік

Вводячи дитині перші прикорм, батьки часто задаються питанням про те, як часто варто його давати? Продовжуючи годувати малюка грудьми або сумішами, батьки нерідко можуть збиватися з встановленого графіка прикорму. Однак, регулярність в таких питаннях - справа серйозна.

І якщо ви почали давати вашій дитині дитячий сік в якості прикорму, робити це потрібно з приблизною періодичністю. Справа в тому, що в такий період організм дитини тільки починає адаптуватися до нових продуктів харчування, а виконуючи прикорм регулярно, ви сприяєте його якнайшвидшому звикання.

Якщо питання про те, як часто давати дітям сік, ви задаєте собі виходячи з того, що ви побоюєтеся алергічний реакції, то слід звернути увагу на те, як ваш малюк почувається. Якщо ви не спостерігаєте ніяких ознак алергії, зловживати все ж не варто - досить давати сік раз в 1-3 дня. Іноді у дитини може з'явитися алергія, наприклад, на цитрусові соки, тоді, коли ви вже давно даєте йому його. Якщо у вашого малюка нерідко спостерігається висип, але не від алергії, то слід якомога рідше давати йому такі соки, як апельсиновий, грейпфрутовий, вишневий, морквяний. Можна не обмежувати дитину від них повністю, але давати їх, наприклад, рази 4 в місяць.

Дитячі соки за своєю природою дуже корисні. Вводити їх в раціон малят необхідно з раннього віку, оскільки вони сприяють насиченню зростаючого організму корисними речовинами. Якщо ж ви спостерігаєте уповільнення зростання і розвитку дитини, цілком ймовірно, що це від нестачі вітамінів, а тому слід задуматися над тим, щоб давати соки частіше. Але пам'ятайте, що найкраще починати з однокомпонентних соків. Відразу купите кілька однакових - організму малюка потрібно якийсь час, щоб адаптуватися до вступників через їжу речовин. Найкраще почати з яблучного соку. Постарайтеся давати його дитині в перші 10 днів. Потім можете поступово переходити на нові смаки - морквяний, сливовий і так далі. Ні в якому разі не починайте з мультифрукт - такі соки будуть важко засвоюватися.

На питання про те, як часто давати малюкові сік, немає вірної відповіді. Все залежить від його активності, потреби організму у вітамінах, рекомендацій педіатра, а також від того, наскільки малюк сам просить його. Іноді варто прислухатися саме до нього. Адже в цей період діти дуже чутливі до того, чого не вистачає їх організму, що росте.