Яку воду давати дітям з перших днів життя: корисні поради

1. Яку воду давати дітям з перших днів життя: корисні поради
2. З якого віку дітям дають воду
3. Яку воду давати дітям до року
4. Яку воду давати дітям після року
5. 5 важливих порад про те, яку воду краще давати дітям

Яку воду давати дітям з перших днів життя: корисні поради

Зараз проблема якості питної води, її чистоти і нешкідливості стоїть дуже гостро перед кожним з нас. Правильно вибрати засіб для очищення води - це задача, яку необхідно вирішити для підтримки і зміцнення здоров'я всіх членів сім'ї. Більшою мірою проблема безпеки питної води зачіпає підростаюче покоління. Для незміцнілого дитячого організму якість води має величезне значення. Яку воду давати дітям? Відповідь на це важливе питання ви знайдете в нашій статті.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

• Чи потрібно поїти новонароджених

• Яку воду потрібно давати немовлятам до року

• Яка вода придатна для дітей після року

• Чому корисно мати фільтр для води будинки

З якого віку дітям дають воду

Чи потрібно давати воду новонародженим дітям? На цей, здавалося б, просте питання, яке цікавить багатьох мам, у медиків немає однозначної відповіді. Одні вважають, що діти не потребують додаткової рідини (вони все отримають з молоком матері), інші лікарі-педіатри стверджують, що додаткове пиття крихітка необхідно.

У перші тижні життя немовлят молоко матері для них - і їжа, і вода. Воно містить близько 90% рідини, підтримує водний баланс на потрібному рівні. Завдяки вмісту в ньому ферментам, сприяє правильному травленню. Материнський організм «підлаштовується» під потреби дитини. Наприклад, якщо малюк хоче пити і часто прикладається до грудей, то отримує ненасичене «переднє» молоко, яке відмінно втамовує спрагу.

На перший погляд давати додаткове питво новонародженому не потрібно, але це не так. Бувають ситуації, коли вода малятку необхідна. До трьох місяців давати воду дітям слід тільки за рекомендацією лікаря. А ось поїти малюків старше чотирьох місяців можна і потрібно абсолютно спокійно. Думка про те, що це спричинить відмову від грудей або виснаження немовля, абсолютно безпідставно. Якщо немає протипоказань і малюк із задоволенням п'є водичку, не відмовляйте йому. Дорослим слід пам'ятати, що у новонароджених «високошвидкісний» метаболізм і суттєвих втрат рідини, тому її недолік в організмі дуже небезпечний для їх здоров'я.

При штучному вигодовуванні новонароджених дитячими сумішами, що містять велику кількість білка, немовлята потребують додаткового пиття. Недолік рідини при годуванні насиченими складами може викликати запор і погіршення самопочуття крихіток. Необхідно давати воду дітям, вона допоможе спорожнити кишечник і поліпшити стан малюка.

Статті, що рекомендуються до прочитання:

Поїти немовлят слід після їди невеликими порціями - вистачить кількох чайних ложечок. Більша кількість їх маленький за обсягом шлуночок прийняти просто не зможе.

Під час хвороби (наприклад, при високій температурі і кольках) більшість лікарів-педіатрів рекомендують давати дітям воду. Кольки дуже легко діагностувати по напруженому животику, підгорнутим ніжок і неспокійного поведінки малятка. При гикавці потрібно давати дітям кілька ковточків теплої води.

Яку воду давати дітям до року

• Кип'ячена вод а. Дуже багато батьків помиляються, вважаючи, що потрібно давати дітям воду, тільки попередньо її прокип'ятивши. Однак при кип'ятінні руйнуються не всі бактерії, а тільки їх частина, крім того, в кип'яченій воді міститься велика кількість хлористих сполук, дуже шкідливих для малюків.

• Природна вода. Не можна давати дітям воду з відкритих природних джерел - вона небезпечна для немовлят, тому що містить велику кількість бактерій, нітратів та інших шкідливих домішок з грунту.

• Лікувальна вода. Ні в якому разі не можна давати дітям газовану або мінеральну лікувальну воду.

• Фільтрована вода. Не слід давати дітям воду, очищену за допомогою звичайних фільтрів-глечиків, тому що вона призначена для вживання дорослими людьми.

• Бутильована вода. Зараз спеціальна бутильована «дитяча» вода продається в супермаркетах і аптеках. Кожній матусі вдасться знайти найкращий варіант, який вона зможе сміливо давати своїй дитині. Вода для дітей має спеціальне маркування та інформацію про те, що вона пройшла перевірку РАМН. За якістю вона сильно відрізняється від води для дорослих людей, і до неї ставляться такі вимоги за змістом мінералів:

• загальний вміст мінералів менше 200-300 мг / літр;

• кальцію менш 60 мг / літр;

• калію менше 5-20 мг / літр;

• натрію менше 20 мг / літр;

• магнію менш 10-35 мг / літр.

• Вода з «дитячих» фільтрів. Найвигідніший варіант - це придбання «дитячого» спеціального фільтра глечик типу. Коштує він недорого, дуже зручний і економічний (одного картриджа вистачає на 100-200 літрів води). Даний фільтр має дуже високий ступінь очищення: видаляє механічні домішки, хлор і пестициди, вбиває всі бактерії. Корпус виготовляється з високоякісного екологічно безпечного пластику, схваленого до застосування лікарями-педіатрами. Ви можете сміливо давати дітям воду, очищену цим фільтром.

Яку воду давати дітям після року

Вода питна - це рідина, яку можна пити щодня в необмежених кількостях. Вона надходить з різних джерел: з річок, озер, підземних свердловин або з системи центрального водопостачання (пройшла спецпідготовку).

З яких би джерел ні надходила питна вода, вона обов'язково повинна відповідати всім нормативам за органолептичними (смак, вигляд, запах) і санітарно-токсикологічними (безпеку) показниками. Крім того, в її складі повинні бути всі основні корисні елементи. З цією метою вода і «дитяча», і «доросла» очищається від непотрібних домішок і збагачується (доводиться до кондиції) необхідними солями.

Вода повинна відповідати одній з категорій якості, першої або вищої, в залежності від наявності в ній корисних для здоров'я речовин та відсутності шкідливих компонентів.

До першої категорії відноситься вода, безпечна для вживання з будь-якого джерела. Вона значно краще водопровідної (в ній відсутні побічні продукти хлорування), але поступається воді вищої категорії.

До вищої категорії відноситься безпечна вода з захищених від забруднень джерел. До неї пред'являються вже більш суворі санітарно-гігієнічні вимоги та встановлені допустимі межі за змістом макро- і мікроелементів.

Малюкам до трьох років можна давати воду тільки вищої категорії. Вона проводиться без застосування консервантів (срібла та діоксиду вуглецю), які негативно впливають на мікрофлору шлунково-кишкового тракту малятка. Строго регламентується і зміст іона фториду (в межах 0,6-1,0 мг / літр). Якщо концентрація даної речовини більше, то таку воду давати дітям не можна, інакше може виникнути його надлишок в організмі дитини.

Вода питна може бути природного і підготовленої, тобто минулої процеси очищення та штучної мінералізації. Їм присвоюється відповідна категорія якості.

Природна вода.

• Артезіанська - добувається з артезіанських джерел, що залягають під землею. Це тала і дощова вода, що накопичується в земних надрах. Просочуючись через гірські породи, вона очищається і збагачується різними природними мінералами, корисними для здоров'я людини. Перебуваючи на великій глибині, вода захищена від зовнішніх забруднень. Досить часто при правильній її видобутку з свердловин, потрібні тільки очищення від суспензій і приведення в норму (при необхідності) складу мікроелементів.

• Джерельна - добувається з підземних джерел, що мають вихід на поверхню землі. Ця вода дуже приємна на смак, але через природних умов (зливи, паводки, діяльність промислових підприємств і т. Д.) Гарантувати її високу якість практично неможливо. З цієї причини бутильованої джерельній воді присвоюється перша категорія якості.

• Льодовикова - утворюється така вода в результаті танення льодовиків. Вважається найбільш чистою і за своїми властивостями дуже близька до дистильованої, тобто містить мінімальну кількість мінеральних солей.

Природна вода завжди містить мінеральні солі, має постійний склад і температуру при видобутку. Ідеальні за якістю її види (якщо вони видобуваються з дотриманням всіх запобіжних заходів) дозволяють обмежитися механічним очищенням від суспензій. Однак більшість вимагають коректування хімічного складу.

Очищена вода.

• Зворотній осмос. Є найпоширенішою технологією з очищення води. Вода проходить через спеціальні мембранні фільтри, які затримують все домішки і гарантують стабільну якість. Дозволяє отримувати ідеально чисту стерильну воду.

  Отримана таким способом вода позбавлена ​​не тільки шкідливих, але і корисних речовин. «Знесолена» вода не придатна для щоденного застосування, її не можна давати дітям, так як її РН зміщений в кислу сторону, і щоб відновити дисбаланс, мінерали будуть «вилучатися» з зубів і кісток малюка. Тому таку воду давати дітям не можна.

• Озонування - дуже ефективний метод очищення води. Він дозволяє окислювати мікроорганізми, при цьому зберігаючи вихідний мінеральний склад води. Озон запобігає розмноженню бактерій в пляшці. При цьому існує ризик того, що він створить суспензія розчинної органіки, і якщо її не видалити, то вода знову «заселитися» мікробами, але вже більш небезпечними.

• Ультрафіолетове опромінення. Перед ультрафіолетової обробкою каламутна вода проходить механічну очистку від домішок. Ультрафіолет впливає тільки на живі клітини мікроорганізмів, бактерій і вірусів, на хімічний склад води він не впливає.

У воді, яку можна давати дітям, допускається вміст мінімальної кількості шкідливих і токсичних речовин. А ось за складом і співвідношенню мінералів «дитяча» вода повинна бути ідеальною.

Негативний вплив на організм надає як підвищена, так і знижена мінералізація питної води. Перша проблема вирішується досить легко на різних стадіях очищення. А ось що робити, якщо вода бідна мінералами, до сих пір залишається невирішеним завданням для екологів і лікарів.

5 важливих порад про те, яку воду краще давати дітям

1. Новонароджені діти - дуже тендітні і ніжні створіння. Тіло крихіток на 86% складається з води. Вона необхідна для росту, формування внутрішніх органів і їх нормального функціонування. Тому вода повинна бути чистою і нешкідливою. Харчування, вітаміни і всі необхідні речовини малюки отримують з материнським грудним молоком, тому матусі повинні пити тільки якісну воду. При штучному вигодовуванні від того, яку воду вони будуть давати своїм дітям, безпосередньо залежить здоров'я немовлят.

2. Використання проточних фільтрів для очищення води сприяє зміцненню імунітету дітей і захищає від бактерій. Неочищену воду давати дітям не можна ні в якому разі.

3. Використання магістральних фільтрів і насадок для душу, що очищають воду від хлору, захищає ніжну дитячу шкіру при купанні. Хлор і солі жорсткості викликають роздратування, почервоніння, висип і можуть стати причиною алергічної реакції.

4. Дуже хорошим варіантом для отримання очищеної води, яку можна давати дітям старше чотирьох років, є фільтр-глечик. Він складається з корпусу, виконаного з високоякісного пластику, фільтруючого картриджа і касети, що містить корисні мінерали для збагачення води.

5. Якщо ви вирішили обійтися без домашніх фільтрів для очищення води, то вода спеціальна «дитяча» вода - ваш варіант. Таку воду можна без побоювань давати дітям. Кип'ятити її не слід, а зберігати в холодильнику можна не більше доби після відкриття пляшки. Ідеальна тара для такої води - скляна пляшка або ємність з полікарбонату (маркується цифрою «7» на денці).

Все вищесказане, ймовірно, не залишило у вас сумнівів у важливості використання якісної води для дітей. Ви можете купувати готову воду, що оптимально підходить для зростаючого і що розвивається, а можете підібрати відповідні фільтри для очищення води і встановити у себе вдома. Де ці фільтри придбати?

Компанія Biokit пропонує широкий вибір систем зворотного осмосу, фільтри для води та інше обладнання, здатне повернути воді з-під крана її природні властивості.

Фахівці нашої компанії готові допомогти вам:

• підключити систему фільтрації самостійно;

• розібратися з процесом вибору фільтрів для води;

• підібрати змінні матеріали;

• усунути неполадки або вирішити проблеми із залученням фахівців-монтажників;

• знайти відповіді на питання, що цікавлять в телефонному режимі.

Довірте очищення води системам від Biokit - нехай ваша сім'я буде здоровою!