Коли можна давати соки немовляті: як правильно, скільки і які соки давати малюкові

1. Коли можна дати перший сік грудничку?
2. Терміни введення соків в дитяче харчування?
3. Відео: Які соки давати дитині

Для більшості батьків, що мають грудних дітей одним з хвилюючих питань стає питання правильного введення першого прикорму - і перший з них, це коли можна починати давати соки немовляті, як правильно, скільки і які соки давати малюкові.

Коли можна дати перший сік грудничку?

Дитячі соки, це традиційно перший продукт, який дають дитині, крім грудного молока або суміші. Вони містять вітаміни і органічні кислоти, які позитивно впливають на травлення.

Терміни введення соків в дитяче харчування?

• Ще в радянські часи на питання молодих матусь, коли і скільки дитині можна давати соку, педіатри однозначно відповідали, що в дитячий раціон соки можна включати вже з п'яти тижнів життя малюка, починаючи з декількох крапель.
• Відповідно до сучасних рекомендацій Інституту харчування РАМН і СанПіН по організації харчування дітей першого року життя, термін введення соків в дитяче харчування значно зрушив. Перші соки рекомендують водити в раціон не раніше 4-5 місяців від народження, починаючи з 5 мл.
• Деякі вітчизняні та зарубіжні лікарі, і сучасні батьки стверджують, що з використанням соків в дитячому харчуванні потрібно бути дуже обережними. Вони відзначають, що найкраще соки давати дитині вже після введення всіх основних продуктів прикорму, таких як каші, овочі, м'ясо, риба та ін. Раннє введення соків загрожує захворюваннями шлунково-кишкового тракту, частими алергічними станами, порушенням обміну речовин в організмі.

Правила введення соків в дитяче меню - як правильно, скільки і які соки давати дитині?

1. Краще давати сік після годування. В цьому випадку він є додатковим джерелом харчування, як і належить в цьому віці;
2. Вживання соків перед годуваннями або між ними може знизити апетит малюка і спровокувати «відмова від грудей» внаслідок того, що сік маляті здасться «смачніше»;
3. Давати сік можна з чайної ложечки або пляшечки з соскою, для малюків постарше можна використовувати спеціальні поїльника;
4. Соки з магазину можна давати нерозбавленими. Соки, приготовані в домашніх умовах, краще розбавити водою в пропорції 1 до 1.
5. Для розрахунку того, скільки мл соку дати дитині конкретного віку за добу скористайтеся формулою: n * 10ml. (N - це вік малюка (місяць));
6. Які соки давати дитині також визначено в рекомендаціях Інституту харчування РАМН і СанПіН. Перші соки, з якими слід познайомити малюка, це - яблучний або грушевий без додавання інших фруктів;
7. Краще якщо перший сік буде освітлений, а через деякий час можна запропонувати з м'якоттю;
8. З овочевих соків рекомендуються: морквяний, капустяний. Їх фруктових: смородиновий, вишневий, абрикосовий, гранатовий;
9. Не рекомендується дітям до року давати апельсиновий, лимонний, грейпфрутовий, ананасовий сік. Також слід бути обережними з виноградним, він викликає підвищене газоутворення у малюка.

Якщо у вашої дитини низький гемоглобін , То соки допоможуть його трохи підвищити.

Читаємо далі: Як навчити дитину пити з кухля

По темі першого прикорму:

Відео: Які соки давати дитині

Хочете першими читати наші матеріали? Підписуйтесь на наш телеграм-канал

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:

Розвиваючі ігри для дітей від 2 до 10 років.