Як і чим швидко знизити тиск: які таблетки і ліки потрібно приймати?

1. симптоматика
2. Перша допомога при раптовому підвищенні тиску
3. Препарати для лікування в домашніх умовах
4. Препарати для лікування в лікарні
5. Гіпотензивні медпрепарати, дозволені вагітним
6. Харчування в боротьбі з підвищенням АТ
7. народні рецепти
8. альтернативне лікування
9. профілактичні заходи

Артеріальна гіпертензія або гіпертонія - це один з найпоширеніших недуг нашого часу. Найчастіше тиск підвищується через стреси, неправильне харчування, шкідливих звичок.

Нормальні показники такі: 100 на 60, 110 на 70, 120 на 90 мм ртутного стовпа. Перевищення показників в 140 на 90 мм рт. ст. вказує на розвиток гіпертонії, раптове підвищення тиску в 180 на 130 загрожує гіпертонічним кризом.

Як швидко знизити тиск, щоб уникнути серйозних наслідків? Які ліки приймати, щоб не погіршити свій стан? Про це піде мова далі.

симптоматика

Перші ознаки підвищеного артеріального тиску - це різке стомлення, шкіра обличчя набуває червоного відтінку, болить голова, дзвенить у вухах, порушення зору у вигляді мушок, точок. У більш важких випадках у хворого паморочиться голова, він втрачає свідомість.

Вторинні ознаки гіпертонії:

Людина відчуває навіть мінімальні серцеві збої, може піти кров з носа.

до змісту ↑

Перша допомога при раптовому підвищенні тиску

Високий артеріальний тиск загрожує нирковою недостатністю, інфарктом, інсультом серця, стенокардією, порушенням пам'яті, оклюзійними ураженнями судин рук або ніг. А тому необхідно знати, як швидко збити тиск своїми силами.

Дії при раптовому підвищенні артеріального тиску:

1. Якщо людині стало погано, викличте швидку і за допомогою тонометра виміряти тиск.
2. Нехай людина прийме зручну позу (краще сидячи): тіло розслаблене, плечі опущені, голова пряма.
3. Відкрийте вікно, щоб кімната провітрилася.
4. Важливо заспокоїтися і не панікувати.
5. Потрібно виконувати дихальні вправи, для цього слід порахувати до трьох і вдихнути, затриматися на секунду, порахувати до чотирьох - видихнути. Дихайте в такому темпі, поки не стане легше.
6. Поставте гірчичні пластирі на комірний простір, кровотік поліпшується.
7. Покладіть лікувальні пов'язки з оцту на стопи на 15 хвилин.
8. Напоїть хворого неміцним чаєм з часточкою лимона, журавлинним або горобиновим морсом.
9. Помасажуйте комірний простір.
10. Якщо напад повторюється не перший раз, то дайте пацієнту таблетки для нормалізації тиску, які він приймає зазвичай. При серцевих болях потрібно прийняти трінітрогліцерін. Для зняття нервового збудження напоїть хворого корвалол, пустирником або валеріаною.

до змісту ↑

Препарати для лікування в домашніх умовах

Приймати таблетки можна тільки після повного огляду у лікаря. Самолікування небезпечно для здоров'я!

Для швидкого зниження тиску потрібно приймати таблетки, які прискорюють виведення рідини і білків з організму.

Список препаратів для лікування в домашніх умовах:

• Талінолол. Сприяє зниженню підвищеного артеріального тиску, нормалізує серцевий ритм при аритмії, не викликає постуральноїгіпотензії (різке падіння тиску при зміні положення тіла). Вартість в Москві - від 92 рублів, а в Санкт-Петербурзі - від 90 рублів.
• Біпрол. Ці таблетки допомагають знизити тиск, зменшують навантаження на серце. Ціна в Москві - від 90 рублів, а в Санкт-Петербурзі - від 85 рублів.
• Індерал. Це препарат пролонгованої дії, який добре зарекомендував себе при серцевих порушеннях, артеріальної гіпертензії. Індерал - це дорогі таблетки ціна на які стартує від 5 000 рублів, так як вони доставляються з Німеччини.
• Корвітол. Приходить на допомогу при високому тиску, стенокардії, в постінфарктний період, під час нападу мігрені. Ціна в Москві і Санкт-Петербурзі стартує від 85 рублів.
• Веракард. Таким препаратом, як Веракард знижують інтенсивність роботи серця, знімають спазм судин головного мозку, напад артеріальної гіпертензії. Вартість в Москві і Санкт-Петербурзі - від 50 рублів.
• Триган. У лікуванні гіпертонії, тахікардії на допомогу приходить Триган - це ефективний препарат для людей, які більшу частину часу проводять на ногах. Вартість в Москві і Санкт-Петербурзі - від 65 рублів.

Препарати для лікування в лікарні

• Діуретики. Це сечогінні препарати, які сприяють швидкому виведенню рідини і солі. Часто саме сіль підвищує тиск, а діуретики регулюють кількість цього мінералу в організмі, як наслідок стан хворого поліпшується.
• Блокатори бета-адренергічних рецепторів. Ці препарати, які уповільнюють частоту, силу скорочень міокарда. Як наслідок серце працює менш інтенсивно, і рівень тиску знижується до нормального.
• Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту. Це група ліків для серцево-судинних захворювань. Ці таблетки знижують приплив крові до серця, розширюють судини, як наслідок тиск знижується.
• Блокатори рецепторів ангіотензину (БРА). Це препарати за дією схожі з інгібіторами АПФ, вони знижують активність такого пептидного гормону, як ангіотензин, який з'єднується з посудиною і звужує його. На допомогу приходять БРА, які запобігають з'єднання.
• Антагоністи кальцію. Це лікарські засоби, які не пропускають в серце і судини іони кальцію, що змушують міокард скорочуватися швидше. Таблетки допомагають судинах розслабитися, а тиску знизитися.

• Альфа адренорблокатори. Це препарати, які розслаблюють стінки артерій, нормалізують кровообіг.

  ɑ-2 блокатори рецепторів приходять на допомогу при надлишку адреналіну в крові, який звужує судини. Має седативний, симпатолитического ефект, зменшує рівень адреналіну.

  ɑ-β-адреноблокатори розслаблюють судини, знижують серцевий ритм. Таблетки з цієї групи препаратів швидше, ніж інші знижують тиск.

• Агоністи центральних рецепторів. Це лікарські засоби, за допомогою яких можна запобігти звуження артерій, поліпшити кровообіг, знизити тиск. Ліки цієї групи схожі за дією з ɑ-β-адреноблокаторами.

Гіпотензивні медпрепарати, дозволені вагітним

Перед тим, як приймати таблетки вагітна жінка повинна пройти всі необхідні аналізи (кров, сеча). Також важливо проконсультуватися з кардіологом, зробити ЕКГ, сонографію серця. Тільки після цього лікар підбере необхідні препарати.

При легкому підвищенні тиску можна приймати Папазол - це найбезпечніші для вагітних таблетки. Курс лікування становить 9 днів. Як допоміжний засіб можна використовувати настій пустирника або валеріани.

Допомагають знизити тиск препарати групи ɑ-2 блокатори рецепторів, наприклад, метилдопа.

Якщо артеріальний тиск дуже високий лікар призначає медикаменти групи антагоністів кальцію, наприклад, Нифедипин.

Діуретики покращують медикаментозний ефект.

до змісту ↑

Харчування в боротьбі з підвищенням АТ

Нормалізувати артеріальний тиск можна за допомогою правильного харчування. Вживайте цільнозернові каші, мюслі, хлібці. Фрукти, овочі, кисломолочні продукти з низьким відсотком жирності - це запорука здоров'я. Уникайте жирного м'яса, яєць, жирних молочних продуктів.

Подібні дії допоможуть знизити тиск на 15 мм ртутного стовпа. Важливо постійно вимірювати рівень тиску, щоб вчасно надати хворому допомогу. Молоко з низьким відсотком жирності багате на калій, кальцій, фосфор D, які знижують високий тиск. Пийте не менше 1 л чаю з квітів гібіскуса (каркаде) або журавлинного соку за день. У їх складі багато полісахаридів, антиоксидантів, флаваноидов, антоціанів.

Вони сприяють очищенню від токсинів, зміцненню судин, поліпшенню кровотоку.

При високому тиску на допомогу приходять фрукти, овочі, ягоди:

Це відмінні джерела калію, які нормалізують тиск. До того ж ці продукти багаті антиоксидантами, амінокислотами, клітковиною.

Окрему увагу варто приділити соєвим продуктам, наприклад, тофу з изофлавонами в складі.

Це фітоестрогени, які допомагають знизити тиск на 6 мм рт. ст. Зелений чай і арахіс - джерела ізофлавонів.

Особам з високим кров'яним тиском можна вживати чорний гіркий шоколад. Флаваноли в їх складі розширюють судини, знижують показники тиску.

народні рецепти

• Кропив'яний-кроповий чай.

  Змішайте 30 г кропиви і 30 г кропу, залийте знежиреним молоком (500мл), прокип'ятіть, настоюйте 5-12 хвилин. Процідіть і вживайте відразу після приготування.

• 

  Чай з комірника і подорожника.

  Залийте по 15 г трав окропом (200 мл), дайте настоятися. Півпорції можна випити відразу ж, решта після відпочинку.

• Спиртовий екстракт пустирника або валеріани.

  Разом з таблетками потрібно приймати настойки, які підсилюють дію медикаменту, допомагають зняти високий тиск. Вживайте після прийому основного препарату і ляжте відпочити.

• Чай і масаж.

  Приготуйте неміцний чай, ложку залиште в чашці. Виконуйте наступні дії: прикладайте гарячу ложку до правого носового отвору і тримайте, поки не охолоне, знову нагрійте і повторіть для лівої ніздрі.

  Прикладіть руки до чашки, прогрійте пальці, помасажуйте ними мочки вух. Повторіть процедуру тричі, потім випийте чай.

• 

  Обліпиха.

  Сухі ягоди обліпихи (15 г) залийте водою (300 мл), закип'ятіть, проваріть 8 хвилин і залиште на 2 години. Для початку випийте півсклянки, а через 20 хвилин інше.

  Обліпиховий сік рекомендується пити по 3 рази за добу протягом 20 днів.

• Журавельнік.

  Свіжий лист Журавельнік потрібно розтерти, нанести м'якоть на віскі, подихати ароматом, можна прикласти до зап'ястя.

• Кефіру коричнева коктейль.

  Змішайте кефір (200 мл) з коричн порошком (8 г). Випийте негайно.

альтернативне лікування

Нормалізувати артеріальний тиск допомагають альтернативні методи лікування:

до змісту ↑

профілактичні заходи

Щоб уникнути підвищення тиску, потрібно знати причини, що провокують такий стан. Основні такі:

Дії щодо запобігання гіпертонії такі:

1. Обмежте вживання солі до 1,5 г в день.
2. Для зниження артеріального тиску відмовтеся від шкідливих звичок.
3. Спіть не менше 7 годин.
4. Робіть фізичну зарядку щодня.
5. Овочі і фрукти повинні стати основою.
6. Не вживайте червоне м'ясо, солодощі.
7. Включіть в раціон морепродукти.
8. Замість тонізуючих напоїв пийте трав'яні чаї, натуральні соки, компоти, воду без газу.
9. Можна приймати вітамінні комплекси, в основі яких калій, магній, аскорбінова кислота.
10. Уникайте стресових станів.

Намагайтеся чергувати розумову і фізичну активність. Можна виконувати дихальну гімнастику, освоїти йогу.

Ось ми і розібралися, як знизити тиск швидко.

Пам'ятайте - хворобу легше попередити, ніж лікувати, так що до допомоги медикаментів вдавайтеся в останню чергу і тільки після консультації з лікарем.