Як правильно виміряти артеріальний тиск?

1. Чим небезпечне підвищений тиск?
2. Організація процесу контролю показників тиску
3. Технологія вимірювання тиску
4. Навіщо потрібна патронажна сестра?

Артеріальний тиск - найважливіший параметр, який з максимальною точністю характеризує роботу всієї кровоносної системи. Адже те, який тиск чинить кров на стінки судин, має життєво важливе значення і є визнаним біомаркерів.

Тиск поділяють на:

• верхнє (систолічний) - відображає максимальні показники, які фіксуються в момент скорочення серця;
• нижнє (діастолічний) - показує мінімальний тиск при розслабленій серцевому м'язі.

Нормальним вважається артеріальний тиск, яке знаходиться в діапазоні 120/80 мм рт. ст. Підвищений тиск стає причиною виникнення різних серйозних захворювань, складних станів. Всі люди, які страждають гіпертонією, гіпотонією, а також пенсійного віку, повинні уважно стежити за нормативами артеріального тиску.

Чим небезпечне підвищений тиск?

При кожному збільшенні тиску на 10 мм рт. ст. зростає ризик виникнення захворювань серця на 30%. Вчені встановили, що збільшення тиску в 7 разів стає причиною погіршення кровообігу мозку, розвитку інсульту, в 4 рази - ішемії серця, в 2 рази - проблем з судинами на ногах.

Вміти вимірювати тиск потрібно кожному літній людині. Банальний головний біль, слабкість, недосипання, стрес можуть бути причиною підвищення тиску.

Організація процесу контролю показників тиску

Стан людини надзвичайно сильно впливає на показники кров'яного тиску. Щоб отримати точні результати, вимірювати тиск потрібно перебуваючи в розслабленому стані. Однак іноді, для оцінки дії певних моментів життя, вимірювати тиск можна за фізичних і емоційних навантаженнях.

Рекомендації, що дозволяють отримати коректний результат:

• Положення сидячи - стандартна поза вимірювання тиску, проте іноді проводять заміри в стоячому або лежачому положенні.
• В обраній позі потрібно побути протягом 5 хвилин, щоб встигнути розслабитися і заспокоїтися, після - почати робити вимірювання.
• За 30 хвилин до процедури не варто приймати їжу, виконувати фізичні навантаження, перебувати на холоді.
• За годину до процедури не можна вживати алкогольні, які містять кофеїн напої, палити.
• Вимірюючи тиск сидячи, не забувайте, що спина в обов'язковому порядку повинна на щось спиратися (будь-яка напруга, що виникає внаслідок дискомфорту, викликає підвищення тиску).
• Важливо, щоб середня точка плеча знаходилася на рівні серця.
• Перебуваючи в лежачому положенні, руку розміщуйте паралельно тілу, також її можна злегка підняти, підклавши для зручності під лікоть валик.
• Не можна розмовляти, робити різкі рухи.
• Вимірювання тиску проводите в фіксований час, так як показники протягом дня багаторазово змінюються.
• Не можна вимірювати тиск при сильних позивах в туалет.
• Повторне вимірювання можна виконати через не менш ніж 2 хвилини відпочинку.

Всі результати для простоти контролю показників варто заносити в щоденник. Записуйте не тільки результати, а й дату, час вимірювання, назву і кількість прийнятого ліки. Не забувайте вимірювати тиск, якщо ваші показники покращилися або стабілізувалися. Такий підхід дозволить вчасно відреагувати на підвищення показників.

Технологія вимірювання тиску

Для процедури використовується тонометр механічного або електричного типу. Алгоритм вимірювання тиску механічним апаратом:

• надіньте манжету на руку (приблизно на 2-3 см вище рівня ліктьового згину), яку зігніть в лікті;
• руку тримайте на рівні серця;
• перед початком процедури кінцівку потрібно розслабити;
• стетоскоп вставте в вуха, головку пристрою зафіксуйте на місці згину;
• накачуйте манжету, поки стрілка на манометрі не встановиться позначку 200 мм рт. ст .;
• після цього повітря повільно випускайте з груші;
• на даному етапі потрібно уважно вислуховувати пульсацію;
• перший звук пульсу - верхній норматив, закінчення пульсації - нижній норматив тиску.

Так як механічний прилад не є надточним апаратом, вимір краще виконувати кілька разів, з періодичністю в пару хвилин. Вирахувавши середній параметр, зможете визначити точне тиск.

Вимірювання тиску електронним апаратом проходить простіше і швидше:

• спочатку манжету потрібно зафіксувати трохи вище ліктьового суглоба або на зап'ясті, в залежності від особливостей пристрою;
• після на апараті натиснути клавішу, що активує процес вимірювання;
• через кілька секунд на екрані з'являться дані, що відображають артеріальний тиск.

Щоб домогтися максимальної точності результату, виміряти тиск краще кілька разів поспіль. Тиск на різних кінцівках може істотно відрізнятися. Тому фахівці рекомендують проводити виміри на руці, що має більший показник артеріального тиску.

Навіщо потрібна патронажна сестра?

У літніх людей артеріальний тиск нестабільно. Гіпертонія і гіпотонія, можуть спровокувати появу серйозних проблем зі здоров'ям і навіть привести до летального результату. Людині пенсійного віку або хворому у важкому стані вимірювати тиск самостійно не завжди можливо. Стежити за тиском, допомагати створювати комфортні умови життя зможе патронажна сестра.

Знайти професійну доглядальницю допоможе компанія «Лаванда-мед». Ми багато років надаємо патронажні послуги у Москві. Наші співробітники мають досвід і медичними знаннями, вміють поводитися з різними видами обладнання. Правильне вимірювання тиску - запорука своєчасного прийому медичних препаратів, виклику в разі необхідності доктора.

Довіривши догляд за літнім або хворим родичем нашим співробітникам, можете бути спокійні за його здоров'я. Компетентна сестра створить комфортні умови життя і подбає про здоров'я дорогого вам людини.