Як швидко підвищити артеріальний тиск: перевірені способи

Ці методи стануть в нагоді тим, кому не допомагає кави.

Артеріальний тиск може знизитися в будь-який момент і причин для цього більш, ніж достатньо.

Зазвичай, гіпотонією страждають при сильної втрати крові, після перенесених операцій, через емоційне перенапруження, хвилювання і стреси. Також, причиною низького тиску нерідко стають погодні умови, а саме коливання в атмосфері.

Як швидко і в домашніх умовах підняти тиск?

Найпростіший і доступний спосіб підвищення показників артеріального тиску - це чашка натуральної кави. Але медики не рекомендують вдаватися до нього часто, так як це шкідливо для здоров'я. До того ж, кава підвищує тиск на 30-60 хвилин, а потім воно знову може знизитися.

Зелений чай теж може допомогти поліпшити самопочуття людині, яка страждає від зниженого тиску. Сюди ж можна віднести свіжовіджаті соки з грейпфрута або моркви, з їх допомогою поліпшується кровообіг і очищаються судини, а тому тиск приходить в норму.

Трав'яні настойки з женьшеню, лимонника і елеутерококу не просто підвищують тиск, а й попереджають його зниження, тому можна приймати їх в якості профілактики гіпотонії.

Читайте також: Названі симптоми, які вказують на рак печінки

Медики рекомендують уникати стресів і вести здоровий спосіб життя, а при регулярному що знижується тиск - звертатися до них за допомогою, а не намагатися вилікувати себе самостійно.