Як зменшити нижню артеріальний тиск?

1. Що являє собою діастолічний тиск
2. Основні симптоми та ускладнення
3. Медикаментозне зниження діастолічного тиску
4. Як знизити діастолічний тиск в домашніх умовах

Дуже велика кількість людей стикається з такою серйозною проблемою, як високе діастолічний тиск. Ця недуга вкрай негативно відбивається на загальному стані організму і вельми часто призводить до розвитку серйозних ускладнень. Саме тому вкрай важливо знати, як знизити діастолічний тиск в домашніх умовах і запобігти виникненню ускладнень.

Що являє собою діастолічний тиск

Такий показник, як АТ безпосередньо відображає ту силу, з якою кров впливає на судини.

У той же час діастолічний тиск, тобто нижня, відображає силу впливу крові в момент максимального розслаблення серцевого м'яза. По суті, цей показник вказує на тонус кровоносних судин.

Нормальне значення цього параметра для здорової дорослої людини - 70-80 одиниць. Якщо цей показник перевищує поріг в 80 одиниць, то це означає, що у хворого розвиваються певні проблеми з роботою серцево судинної системи.

Причин, які обумовлюють значне підвищення тиску, може бути досить багато. Як правило, в ролі основної причини того, що діастолічний тиск підвищується, виступає розвиток різного роду хронічних захворювань. Однак в окремих випадках діастолічний тиск може підвищуватися і без впливу різних захворювань. При прояві такого фактора вперше необхідно терміново звернутися до лікаря для того, щоб визначити причину, яка спровокувала підвищення тиску.
Досить часто діастолічний тиск підвищується через різного роду фізичних навантажень або стресів. Однак варто обов'язково враховувати, що таке підвищення має виключно тимчасовий характер. Найчастіше якщо артеріальний тиск підвищений через вплив таких чинників, то воно приходить в норму самостійно. Але якщо діастолічний тиск підвищується часто і довго приходить в норму, то, швидше за все, його збільшення спровокувало вплив будь-яких хвороб.

Найчастіше діастолічний тиск підвищується через недуг:

• Нирок.
• Щитовидки.
• Хребетних каналів.

Захворювання цих органів досить складно піддаються лікуванню і можуть спровокувати розвиток серйозних ускладнень, тому при прояві такої особливості організму потрібно звернутися до лікаря для консультації і визначення подальшого плану лікування.

Основні симптоми та ускладнення

Це явище супроводжується тими ж проявами, що і гіпертонічна хвороба.

Найчастіше про те, що діастолічний тиск підвищений, свідчать:

• Слабкість.
• Нудота.
• Запаморочення.
• Біль в області серця.
• Розлади зору.
• Шум у вухах.

Виникнення цих симптомів може означати розвиток гіпертонічної хвороби, тому при їх виникненні варто звернутися до фахівця. Такий захід дозволить уникнути розвитку ускладнень, адже лікар підкаже, як знизити артеріальний тиск.

Ускладнення зумовлені тим, що діастолічний тиск вчасно не вдалося знизити.

У переважній більшості випадків розвиваються такого роду ускладнення:

• Ішемія.
• Судинні захворювання.
• Серцева недостатність.
• Летальний результат.

Якщо вчасно не діагностувати недугу і не приступити до його лікування, то гіпертонія може значно ускладнитися і буде постійно супроводжуватися таким явищем, як криз, який дуже небезпечний для здоров'я. Тому людям, схильним до підвищення тиску, необхідно постійно його контролювати.

Найчастіше гіпертонія розвивається у наступних груп людей:

• Працівників розумової праці.
• Працівників фізичної праці.
• Людей, які страждають від захворювання нирок.
• Хворі після операції.
• Жінки в період клімаксу.
• Люди з надмірною масою тіла.

Медикаментозне зниження діастолічного тиску

Відповідаючи на питання, як збити нижній тиск, варто відзначити, що найлегше його знизити за допомогою медикаментів. Однак таке лікування повинне підбиратися виключно в індивідуальному порядку.

Якщо діастолічний тиск підвищений на постійній основі, то ліки повинні застосовуватися регулярно. Такий захід дозволить знизити напругу в кровоносній системі і попередити розвиток можливих ускладнень.

Найчастіше для нормалізації цього показника фахівці використовують такі ліки, як інгібітори АПФ. Також часто застосовуються так звані блокатори рецептів ангіотензину. Звичайно ж, ці ліки сприяють не тільки зниження діастолічного АТ, а й верхнього показника.

Інгібітори являють собою препарати, в основу яких входять речовини, одержувані з білка плазми крові, який не здатний впливати на підвищення артеріального тиску. Якщо правильно застосовувати ці ліки, то речовини, активно виробляються в нирках, перетворюються в цей білок. Ці препарати дуже ефективно допомагають знизити тиск і добре переносяться. Однак в окремих випадках вони викликають тривалий кашель. Якщо у хворого спостерігається таке явище, то від застосування препаратів варто відмовитися.

Досить ефективно допомагають знизити цей показник і діуретики. Ці кошти активізують видалення з організму надлишкової кількості рідини і солей. Головне достоїнство полягає в тому, що для зниження артеріального тиску досить прийняти мінімальну дозу препарату.

Як знизити діастолічний тиск в домашніх умовах

Контролювати артеріальний тиск необхідно на постійно основі. Тому фахівці рекомендують вдаватися до використання народних методів в домашніх умовах. Відповідаючи на питання, як збити нижній тиск, варто відзначити, що різних способів знизити артеріальний тиск існує досить багато.

Вельми добре знижує високий артеріальний тиск масаж із застосуванням льоду. Для проведення такої процедури необхідно розмістити хворого на ліжку обличчям вниз. В області шиї потрібно розмістити кілька кубиків льоду і обережно проводити ними уздовж хребта. Процедура проводиться протягом 5 хвилин. Варто відзначити, що робити масаж при гіпертонічного кризу не можна.

Також знизити високий артеріальний тиск допоможе відвар з глоду і шипшини. Для приготування відвару необхідно подрібнити ягоди і трохи проварити їх. Після цього відвару потрібно дати настоятися протягом 5 хвилин. Це засіб знижує тиск, проте, його можна застосовувати і для профілактики.

Для того щоб знизити артеріальний тиск, можна робити масаж на основі м'яти. Для того щоб робити таку процедуру, необхідно попередньо приготувати відвар на основі м'яти. Відваром обробляється зона скронь і акуратно масажується протягом декількох хвилин. При кризі цей захід також не застосовується.

Досить ефективно себе зарекомендували теплі компреси. Їх потрібно робити в області чола і сонячного сплетіння. Варто зазначити, що вода для компресів повинна бути виключно тепла. Це обумовлено тим, що вплив тепла сприяє розширенню судин, а як наслідок, зниження рівня артеріального тиску. Холодна вода, навпаки, сприяє підвищенню тонусу судин.

Ефективно знижує артеріальний тиск відвар з кореня пирію. Для того щоб приготувати цей засіб, необхідно дрібно подрібнити корінь і проварити його на повільному вогні протягом 10 хвилин. Також до пирію можна додати трохи ромашки. Цей засіб допомагає швидко знизити артеріальний тиск і сприяє нормалізації функціонування серцево судинної системи.

Досить добре допомагає збити АТ настій валеріани. Це засіб не тільки знижує артеріальний тиск, але і сприяє розслабленню ЦНС, а також зниження частоти ЧСС. Для приготування настою необхідно залити квіти валеріани окропом і настоювати їх в темному місці. Перед застосуванням засобу його потрібно попередньо процідити. Застосовується настій для профілактики гіпертонії. Таке ж засіб можна приготувати з пустирника.

Таким чином, підвищений діастолічний тиск зустрічається досить часто. Викликано воно може бути різними причинами. Найчастіше підвищення артеріального тиску відбувається на тимчасовій основі і викликано воно фізичним навантаженням або стресом. Таке АТ приходить в норму самостійно і не потребує додаткового лікування. Однак якщо тиск значно підвищується і не проходить саме по собі, то, швидше за все, його збільшення спровокувало розвиток серйозних захворювань, які можуть спровокувати виникнення серйозних ускладнень. Таке явище потребує обов'язкового лікування, яке в строгому порядку повинно проводитися під контролем лікаря.

Як знизити нижній тиск?

4.5 (90%) 4 голос (ів)