Часник підвищує тиск або знижує? Застосування часнику при гіпертонії

1. Часник і тиск - користь овоча при нестабільному АТ
2. Як позначається часник на тиск?
3. рецепти
4. Часник в молоці
5. Настоянка з медом
6. Рецепт з лимоном
7. інші рецепти
8. Протипоказання до терапії

Часник - це один з народних засобів, яке використовують люди для стабілізації артеріального тиску (АТ), якщо під рукою немає необхідного медикаментозного препарату або ж просто не хочеться приймати таблетки. До недавнього часу не було однозначного, з наукової точки зору, думки про те, як впливає часник на тиск. Але проведені клінічні дослідження показали, що цей овоч може не тільки знижувати, а й стабілізувати показники артеріального тиску. Але не все так просто - деяким людям його вживати заборонено.

Часник і тиск - користь овоча при нестабільному АТ

Клініцисти все ж зійшлися в єдиній думці про те, що часник при тиску допомагає не тільки зняти симптоматику, але і стабілізувати показники. Само собою зрозуміло, що якщо при початку нападу відразу з'їдати кілька зубчиків, то позитивного ефекту може і не бути. Але якщо включити в свій раціон часник на постійній основі і вживати його в помірних кількостях, то про підвищений артеріальний тиск можна не турбуватися. Зрозуміло, якщо дотримуватися і інші рекомендації лікарів.

Часник позитивно впливає на тиск і серцебиття через наступних факторів:

• розширює судинне русло;
• збільшує просвіт судин;
• покращує кровотік у всіх органах і системах організму;
• покращує роботу імунної системи.

Часник сприяє підвищенню опірності організму до різних, відомим інфекційних захворювань

Слід зазначити і те, що цей овоч має і іншими, не менш корисними для організму властивостями:

• нормалізує сечовипускання;
• володіє Протигельмітний дією;
• покращує травлення, метаболічні процеси в організмі.

Іншими словами, вживаючи цей продукт, можна не тільки стабілізувати показники артеріального тиску, а й провести профілактику багатьох інших захворювань.

Як позначається часник на тиск?

Чи підвищує тиск часник? Клінічні випробування показали, що немає - якраз навпаки. Він знижує, а також нормалізує показники артеріального тиску, тому гіпертонікам слід вживати в день по 1-2 зубчики, щоб тримати показники в нормі.

Такий ефект часнику обумовлений наступним механізмом: в його складі міститься алліцин, який сприяє виробленню оксиду азоту і сірководню. Ці речовини сприяють тому, що кровоносні судини розширюються, а, отже, і кров'яний тиск знижується. Саме так часник впливає на тиск і серцебиття.

Часник дуже корисно вживати при підвищеному тиску

Однак використовувати таку рецептуру для терапії слід вкрай обережно людям, які мають в анамнезі:

• захворювання сечостатевої системи;
• геморой;
• гастрит в гострій або хронічній формі;
• виразкові ураження шлунка та дванадцятипалої кишки.

При низькому АТ овоч потрібно вживати дуже акуратно - не частіше ніж один раз на тиждень в мінімальних кількостях. Але найкраще проконсультуватися з лікарем. Не варто вживати вагітним і годуючим.

рецепти

Часник слід вживати як в чистому вигляді, так і готувати на його основі деякі засоби. Рецептів народна медицина пропонує досить багато, розглянемо найбільш відомі та ефективні.

Часник в молоці

Два зубчики середнього розміру слід очистити, залити 200 мл окропу і прокип'ятити до тих пір, поки вони не стануть м'якими. Після цього відвару потрібно дати охолонути, процідити його і залишити в холодильнику. Вживати по столовій ложці 3 рази на добу після вживання їжі, 5 днів.

Ефективні для зниження артеріального тиску народні рецепти

Настоянка з медом

У цьому випадку, крім меду та часнику, знадобиться алое. Всі компоненти потрібно змішати в однакових пропорціях і отриману суміш тримати в холодильнику. Приймати такі ліки потрібно 3 рази в день в невеликих кількостях 5 днів. Слід зазначити, що цей засіб не тільки нормалізує артеріальний тиск, а й зміцнить імунну систему.

Рецепт з лимоном

Для того щоб приготувати таку суміш, потрібно взяти три зубчики часнику і три невеликих лимона. Очищений часник разом з лимоном потрібно перебити в блендері або прокрутити на м'ясорубці. Отриману кашку треба помістити в трилітрову банку і залити її повністю водою. Суміші потрібно дати настоятися добу в холодильнику. Отриманий настій потрібно приймати по 100-125 мл двічі на добу протягом 7 днів.

інші рецепти

Можна також приготувати спиртову настойку на основі часнику. Готується вона так:

• 40 г подрібнених зубчиків часнику потрібно залити 100-125 мл медичного спирту;
• суміш скласти в банку і поставити в темне холодне місце на 7 днів, періодично помішуючи;
• після закінчення цього терміну в суміш додати трохи масла або настоянки м'яти.

Вживати слід три рази на день не більше 7 днів, перед їжею - 30 крапель настоянки розбавляти в 100 мл чистої води.

Протипоказання до терапії

Перед використанням цього народного кошти обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем.

Вживати часник не рекомендується в наступних випадках:

• при гастроентерологічних захворюваннях;
• під час вагітності та годування груддю;
• якщо АТ нестабільний - то підвищений, то знижений;
• при алергії.

У разі якщо прямих протипоказань немає, але після вживання засобу спостерігається погіршення самопочуття, потрібно припинити прийом і звернутися за медичною допомогою.

Схожі статті