Гіпертонія: як робити масаж при гіпертонііческой хвороби

1. Чим корисний масаж при підвищеному тиску
2. як діє
3. З обережністю: показання та протипоказання
4. техніка виконання
5. Шия і коміркова зона
6. голова
7. висновок

Гіпертонічна хвороба супроводжує майже кожного третього сучасного жителя, як у молодому віці, так і в зрілому. З віком у здорових людей відбувається природне зрушення верхніх меж нормального артеріального тиску, внаслідок змін в структурі кровоносних судин і роботі серцевого м'яза.

Причинами нездорового (вище нормальних меж) артеріального тиску можуть стати захворювання сечо-статевої системи, ендокринної або кровоносної. Воно може бути як симптоматичний, так і носити постійний характер.

Масаж при гіпертонії особливо корисний, так як надає комплексну лікувальну дію на кровоносну систему, спинний і головний мозок. У цій статті розглянемо техніку виконання даної процедури.

Чим корисний масаж при підвищеному тиску

Для початку слід розібратися, які свідчення артеріального тиску вважаються нормальними і відхиляються від норми в верхніх межах.

Систолічний тиск (верхня межа) вважається розумною до 140 мм рт. ст., діастолічний (нижня межа) - не більше 90 мм рт. ст.

Гіпертонія має кілька ступенів свого розвитку. Від ступеня хвороби залежить, який вид масажу буде підібраний для здійснення терапії.

1. Перша стадія - перепади і підвищення тиску відбувається періодично при зміні умов середовища проживання або стресах.
2. Друга стадія характеризується постійною величиною, що вказує на підвищення систолічного тиску вище 140 мм рт. ст.
3. На третій стадії виникають серйозні наслідки - атеросклероз, порушень функцій роботи мозку, серця, нирок і судин.

Іноді, хворий настільки звикає до постійно збільшеному кровеносному тиску, що при зниженні його препаратами до нормальних значень, безпечних для здоров'я пацієнта, його самопочуття погіршується.

Наслідки гіпертонії призводять до летального результату в 80% випадків за допомогою інсультів , Інфарктів, серцевої, ниркової, мозковий недостатності.

як діє

Методика точкового масажу при гіпертонії сприяє зниженню артеріального тиску за рахунок звуження або розширення кровоносних судин за допомогою механічного впливу на них під час масування.

За скорочення судинної стінки відповідає судиноруховий центр, розташований на дні четвертого шлуночка серцевого камери.

Крім механічного впливу на нього, він також сприймає нервові імпульси і команди ЦНС.

Масаж впливає на нервові закінчення, які передають сигнал рефлексогенних областям, що звужує або розширює судини і артерії.

Результат такої терапії - нормалізація тиску, усунення головного болю і мігрені , Нудоти, запаморочення, імен перед очима гуртків.

З обережністю: показання та протипоказання

У кожної лікувальної процедури є певні протипоказання, які слід вивчити на предмет наявності у пацієнта. Застосування масажних технік при наявності даних патологій може спричинити ускладнення захворювання і погіршення самопочуття хворого:

• гіпертонічний криз;
• остання стадія захворювання;
• гемофілія;
• онкологічні пухлини;
• туберкульоз в активній формі;
• венеричні інфекції;
• лихоманка;
• порушення травлення;
• гостра стадія захворювань центральної нервової системи;
• відкриті рани;
• гнійні запалення на шкірі.

Показаннями до проведення масажу при гіпертонічній хворобі є гіпертонія першої або другої стадії, при відсутності судинних кризів серця, нирок, мозку.

Показання і протипоказання масажу при гіпертонії обов'язкові до вивчення перед початком сеансу процедур!

техніка виконання

З метою безпеки перед початком сеансу слід упевнитися про рівень АТ, вимірявши його.

У разі, якщо спостерігається підвищення нормальних показників АТ, масаж при підвищеному кровоносній тиску триває не більше 15 хвилин.

Слід пам'ятати, що при гіпертонії чутливість нервових рецепторів епітелію зростає, будь-який вплив на нього може відчуватися дуже болісно Постарайтеся розслабити пацієнта за допомогою психотерапевтичних засобів.

Приступимо до розгляду покрокового виконання масажу.

Шия і коміркова зона

Положення хворого: сидячи або стоячи.

Прийоми: зверху вниз, ступінь зусиль в 2 рази нижче, ніж на інших ділянках тіла.

З метою уникнення непритомності і запаморочення при впливі на грудинно-ключично-соскоподібного м'яза, слід поперемінно повертати голову пацієнта в сторону з натягом вгору.

послідовність масажу комірцевої зони при підвищеному тиску:

1. Поверхневі, потім глибокі погладжування від вух до лопаток, від лопаток до шийних надключичним лімфатичних вузлів.
2. Розтирання плечового суглоба від верхньої частини до лопаток по обидва боки грудної клітини.
3. Спіралеподібне розтирання, штрихування, пиляння, перетин.
4. Розминка трапеціевічних м'язів.
5. Розтирання і розминання м'язів грудей.
6. Щипки ключично-соскоподібного м'яза.
7. Погладжування підключичної простору.
8. Розтирання методом штрихування паравертебральних зон в місцях виходу спинномозкових нервових закінчень.
9. Розминка остистих відростків і міжостистих просторів.
10. Глибокі погладжування Промассировав зон виконуються після кожного прийому кілька разів.

голова

Положення хворого: сидячи, спираючись на підголівник при массировании лобової і скроневої області.

Масаж голови при підвищеному тиску проводять на розпущеному волоссі (розділового проділу бути не повинно):

1. Охоплюють погладжування голови від чола до потилиці пальцями рук.
2. Граблеобразное розтирання, лінійне і спіральне погладжування від тімені до вух.
3. Техніка пункту 2 по всій голові поздовжніми і поперечними лініями.
4. Зсув м'яких тканин.
5. Розтирання завушного простору.
6. Погладжування лоба у напрямку до скронь.
7. Погладжування від перенісся до потилиці.
8. Натискання ритмічно на лобову частину, скроневу, потім тім'яну.

Завершити процедуру можна легким масуванням вушних раковин , Потім виконати легкі погладжування всієї поверхні голови.

висновок

Масажний ефект при гіпертонії підтверджується медичними дослідженнями, які відзначають результат в зменшенні проявів патології. Дану методику можна використовувати в якості профілактики або основної терапії при підвищеному тиску в кровоносних судинах.