Головний біль при низькому тиску: як лікувати гіпотоніків

1. Основні причини захворювання
2. Характеристика головного болю при гіпотонії
3. Лікування головного болю при гіпотонії
4. профілактика

Проблеми з артеріальним тиском знайомі багатьом не з чуток. Найчастіше знижений артеріальний тиск супроводжується головним болем. Подібний стан приносить людині особливий дискомфорт.

Як же позбутися від цефалгії, спровокованої гіпотонією, читайте далі в статті.

Основні причини захворювання

Хронічне знижений тиск називають артеріальноюгіпотензією. Подібний недуга може бути спровокований різними пороками серця, судин, виразковою хворобою або туберкульоз. Патологія, що виникає періодично, викликана, як правило, рясної крововтратою або переливанням крові.

Серед основних причин виникнення гіпотонії відзначають наступне:

• спадковість;
• стресові ситуації;
• надмірні розумові навантаження;
• малорухливий спосіб життя, сидяча робота;
• захворювання серця і судин, патології органів дихання і щитовидної залози.

Діти і підлітки, яких турбує подібний недуга, зазвичай малоактивні і швидко втомлюються. Дорослих же, які страждають зниженим АТ, відрізняє худорляву статуру при досить високому зростанні.

Зустрічаються і ті, для яких низький тиск - фізіологічна особливість, що дозволяє відчувати себе бадьоро, жити активно і виглядати здоровими.

Характеристика головного болю при гіпотонії

Хронічне знижений тиск здатний провокувати неприємні відчуття в області голови різного характеру. Страждаючі подібною патологією описують її як тупу, ниючий або приступообразную біль, схожу на спазми. Найчастіше напади виникають після фізичного або розумового навантаження, а також ранкового пробудження.

Локалізація болю при гіпотонії не завжди однакова. Вона зосереджується в певній частині, наприклад, в області скроні, або охоплює всю голову. Нерідко подібний стан супроводжується блювотними позивами, постійною нудотою і навіть непритомністю.

Дослідження показали, що зниження артеріального тиску взаємопов'язане зі зміною положення тіла, що призводить до короткочасного збільшення тонусу стінок судин. Для поліпшення самопочуття рекомендовано регулярне помірне вживання кофеїновмісних препаратів.

Нерідко головні болі вказують на розвиток такого серйозного захворювання, як мігрень. Як правило, напад починається без видимого подразника і виражається в наступних ознаках:

• мерехтіння перед очима;
• локалізація - скронева або лобова частка;
• пульсація, що віддає в верхню частину спини або щелепу;
• нервозність, безпричинна дратівливість;
• почервоніння або збліднення особи;
• блювота, нудота, світло- і звукобоязнь.

При мігрені кровоносні судини можуть розширюватися і стискатися, провокуючи спазми. Напади тривають кілька годин, найчастіше стихаючи вночі. При цьому в звичайний час людина відмінно себе почуває, чи не відчуваючи ніякого дискомфорту.

Лікування головного болю при гіпотонії

Зменшити прояв нападів цефалгии вийти за допомогою спеціального терапевтичного курсу, в який, крім лікарських засобів, включаються кисневі маски і кофеїн препарати. До лікування додаються щоденні неспішні прогулянки на свіжому повітрі, корекція харчування, підвищення рухової активності. У раціон можна включити ароматну каву або свіжозаварений чай з шматочком чорного шоколаду. Курс лікування становить не менше 10 днів, після чого фахівець дає рекомендації по підтримці здоров'я будинку.

Полегшити головні болі при гіпотонії допомагає грілка, за допомогою якої прогріваються лоб, ніс і шия. Купірувати неприємні відчуття можна, випивши чашку неміцного гарячого чаю з медом і шматочком лимона.

Головне - стежити за тим, щоб прийняті протягом тривалого періоду лікарські препарати не почали викликати слабкість в тілі і запаморочення. Можливо, буде потрібно переглянути і скоригувати прийняту дозу або почати поєднувати їх з судинорозширювальнимизасобами.

До лікування зниженого артеріального тиску слід приступати тільки після виявлення основної причини, що провокує подібну недугу. Це може бути реакція на погодні умови, зміна клімату або низький показник гемоглобіну в крові хворого.

Цефалгия, спровокована гіпотонією, піддається терапії наступними препаратами:

1. Кавовмісні кошти, такі як «Аскофен», перевірений часом «Цитрамон» і «Пенталгін». Перші два ліки містять ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол і кофеїн, м'яко підвищують тиск і знижують больові відчуття. Сильнодіючий «Пенталгін» швидко знімає головний біль завдяки вмісту дротаверина і напроксен.
2. Альфа-адреноблокатори нового покоління, наприклад, «Гутрон», позитивно впливає на нервову систему, що відмінно справляється з млявістю, запамороченнями і м'язовою слабкістю, викликаними зниженням тиску і головним болем.
3. Натуральні адаптогени у вигляді настоянок елеутерококу або женьшеню, що відносяться до гомеопатії. Вони зміцнюють і тонізують організм, стимулюють нервові клітини і підвищують тиск природним чином.
4. Холинолитики, наприклад, «Беллатаминал», що володіє вираженою седативною та заспокійливу дію.

профілактика

Перше, що потрібно зробити, - змінити спосіб життя. Для цього необхідно виключити вплив причин, що викликають зниження показників артеріального тиску.

Хороші результати дає корекція режиму дня, в розпорядок якого потрібно ввести час на відпочинок, повноцінний сон і роботу без перевантаження. Відмінно підтримують загальний тонус перебування на свіжому повітрі, активний відпочинок, регулярні заняття плаванням.

На зниження тиску впливають вживання алкогольних напоїв, стресові ситуації, високий рівень вологості або недолік кисню в кімнаті, переїдання і т. Д. Усунувши ці фактори, можна звести до мінімуму виникнення гіпотонії, а значить, головного болю.

Часто на низький артеріальний тиск скаржаться люди, які страждають недосипанням в силу різних причин. Збільшення часу нічного відпочинку до 9 годин може значно поліпшити ситуацію. Вранці рекомендується залишатися ненадовго в ліжку, щоб дати можливість судинах прийти в тонус, адаптуватися до рухів і зміні положення тіла. Не варто різко вставати, щоб не спровокувати сильне запаморочення або навіть непритомність через стрибок тиску. Організм повинен прокинутися і налаштуватися на робочий лад.

Гіпотонія добре піддається лікуванню вітамінними комплексами, що містять вітаміни групи В і аскорбінову кислоту, легкої корисної молочно-рослинної дієтою і щоденним прийомом ванн з відварами трав і морською сіллю. Для профілактики головного болю, викликаних зниженим тиском, ефективними будуть водолікування, процедури електротерапії і розслабляючий масаж певних зон.

Тим, хто зіткнувся з подібною проблемою, потрібно уважно ставитися до свого здоров'я, позбутися шкідливих звичок. Взимку і влітку голову варто берегти, прикриваючи її від сонця і вітру головними уборами. Для зниження навантаження на серцево-судинну систему, що відповідає за терморегуляцію всього організму, одягатися потрібно завжди по погоді, не допускаючи переохолодження або перегріву, що може спровокувати виникнення головного болю.

Схожі статті: