Гранатовий сік підвищує або знижує тиск? рекомендації лікарів

1. Користь граната для здоров'я
2. при гіпертонії
3. при гіпотонії
4. Протипоказання
5. Як пити гранатовий сік
6. рецепти

Сік граната містить велику кількість вітамінів і мікроелементів. У його складі є незамінні для організму речовини, тому цей напій обов'язково повинен бути присутнім в раціоні. Люди, які страждають стрибками артеріального тиску, цікавляться, чи можливо поєднання гранатового соку і тиску, і як його вживати.

Користь граната для здоров'я

Корисні властивості фрукта важко переоцінити. У плодах граната містяться всі вітаміни групи В, С, А, Р, Е і безліч інших, а також мікроелементи, що покращують функціональність нервової, кровоносної, серцево-судинної та імунної систем.

Фрукт поставляє в організм йод, залізо, кремній, кальцій і калій. У зернах граната міститься не більше грама білків, немає жирів, і переважають вуглеводи.

Всі речовини швидко засвоюються. Тому плід часто рекомендують при низькому гемоглобіні, дефіциті заліза, анемії і супутніх цим проблемам ускладненнях.

Сечогінні властивості граната позбавляють від токсинів, зменшують рівень холестерину, знижують тиск в артеріях, сприяючи усуненню проявів гіпертонії.

Природні антиоксиданти у складі фрукта знижують ризик розвитку онкологічних захворювань, швидко очищаючи кров і судини від інфекцій.

Сік використовують і для усунення хвороб горла. У ньому є пектини, що поліпшують апетит і прискорюють процеси травлення, що благотворно позначається на стані всього шлунково-кишкового тракту.

Гранат для тиску використовувати необхідно в різних концентраціях, так як він здатний по-різному впливати на показники.

при гіпертонії

Гранатовий сік при гіпертонії застосовують завдяки таким властивостям:

• зміцнювати стінки судин;
• очищати артерії і збільшувати їх просвіт;
• запобігати появі атеросклеротичних відкладень;
• поліпшувати в'язкість крові і насичувати її киснем.

Така дія сприяє зниженню тиску в артеріях. Тому напій рекомендують при гіпертонічній хворобі, але необхідно знати, як правильно його вживати. Щоб домогтися потрібного результату, тричі в день між прийомами їжі вживають по півсклянки чистого нерозбавленого соку.

Вживати сік слід протягом кількох тижнів. Після цього роблять перерву на 10 днів. Перший курс лікування швидко дасть хороші результати. Більшість хворих, які почали приймати сік, відзначають зниження частоти нападів і стабілізацію показників артеріального тиску до 140,110 мм рт. ст.

Але важливо пам'ятати, що застосування одного гранатового соку при підвищеному тиску ситуацію не виправить. Тому без традиційної медицини не обійтися.

при гіпотонії

Людей з цим діагнозом цікавить, гранатовий сік підвищує тиск чи ні. Хоч напій і надає благотворну дію на організм, але при знижених показниках АТ від нього краще відмовитися. Хоча поєднання його з іншими інгредієнтами може поліпшити стан гіпотоніка.

Для цього необхідно стакан соку розбавити навпіл з водою і додати кілька чайних ложок коньяку . Це засіб спочатку надасть розширює дію на судини, але потім звузить їх. Дія коньяку збережеться досить надовго, а сік граната в цей час наситить організм корисними речовинами.

Гранатовий сік і тиск можуть бути досить небезпечним поєднанням. Тому слід підбирати правильні пропорції, а краще попередньо проконсультуватися з лікарем.

Протипоказання

Фрукт позитивно впливає на тиск. Він нормалізує потік крові, тому при правильному застосуванні він підходить і гіпертонікам, і гіпотонікам. При низькому тиску дозволено на добу не більше півлітра розведеного з водою соку.

У період вагітності приймати напій можна, якщо немає порушень в роботі шлунково-кишкового тракту.

Протипоказанням до застосування засоби вважається:

• наявність виразкових патологій шлунка і дванадцятипалої кишки;
• гастрит з підвищеною кислотністю;
• вік до шести місяців;
• підвищена схильність до закрепів. Це пов'язано з присутністю в складі дубильних речовин;
• алергія на фрукт.

Тому спочатку потрібно переконатися, що цих проблем немає, а після цього вживати ліки.

Як пити гранатовий сік

Якщо турбує проблема високого тиску, то необхідно вживати сік з граната таким чином:

1. Протягом доби за 3 прийоми випивати 250 грам. З приводу того, розбавляти його водою чи ні, ведуться суперечки. Тому це рішення слід приймати індивідуально.
2. Курс лікування повинен тривати не менше двох тижнів. Після цього роблять перерву і повторюють лікування.

Дія кошти можна спостерігати на другий день. Неприємні симптоми захворювання перестають турбувати, і показники артеріального тиску до нормальних значень. Повторний курс дозволяє тримати тиск в межах норми.

Якщо вживати гранати кожен день, то можна значно поліпшити роботу серця і судин, підвищити гемоглобін в крові, привести в норму кровообіг і обмін речовин, заповнити недолік корисних речовин.

рецепти

Народне лікування часто включає застосування соку, зерен і шкірки граната. Настої і відвари при стійкому підвищенні артеріального тиску малоефективні. Користь від них можна помітити лише при тривалому використанні:

1. Готують водний розчин з гранатових корок. Для цього 3 шматочки заливають склянкою окропу і настоюють в закритому посуді 60 хвилин. Протягом двох тижнів випивають по 2 чайні ложки вранці, в обід і ввечері.
2. З перемеленої сухої кірки роблять спиртову настоянку. Порошок заливають 70% спиртом і наполягають в темряві 10 днів. П'ють по ложці до їди 3 рази в день протягом 14 днів.

Ці рецепти призведуть організм в тонус, поліпшать стан внутрішніх органів.

Корисною буде наступна інформація про цей фрукт:

1. Як вибрати стиглий гранат. При виборі плода слід звертати увагу на його віночок біля основи. Він повинен бути повністю сухим. На дотик він твердий і ребристий, нерівномірно круглий. Соковитим буде більш важкий гранат.
2. Як, де і скільки зберігати гранат. Тримати фрукт слід в загальному відділі холодильника при температурі +1 градус. В цьому випадку його термін придатності буде близько 9 місяців. У більш теплих умовах плід зіпсується швидше і буде непридатним через 5 місяців.
3. Як правильно почистити гранат. Потрібно зрізати верхівку, зробити надрізи уздовж прожилок, перевернути і постукати по ньому ложкою.
4. Калорійність граната. У 100 грамах зерен міститься 1,2 г білків, 1,7 г жирів і 19 г вуглеводів. Іншу частину складає вода. Тому проблем з вагою він точно не викличе.
5. Чи є користь в шкірці. Корисними властивостями володіють навіть шкірка і перегородки граната. Їх використовують в рецептах народної медицини для приготування різних ліків.
6. Чи можна їсти гранат з кісточками. У них містяться поліненасичені кислоти, вітамін Е та інші корисні речовини. Єдиним недоліком є ​​те, що вони можуть пошкодити ясна.
7. Користь гранатового чаю величезна. Він дозволяє усунути запалення, покращує обмінні процеси, зміцнює серцевий м'яз, підвищує гемоглобін, виводить з організму радіонукліди.

Цей фрукт володіє величезною користю для здоров'я, але щоб отримати її повністю, потрібно вживати його розумно.