Імбир підвищує або знижує тиск, чи можна його приймати при гіпертонії

1. Корисні властивості імбиру
2. Вплив імбиру на тиск
3. Рецепти з імбиром
4. Лимон, часник і імбирний корінь для чищення судин
5. Імбирний чай
6. настої
7. У маринованому вигляді
8. Протипоказання

Імбир - універсальна рослина, коріння якого успішно використовується як на кухні, так і в якості ефективного засобу при лікуванні багатьох захворювань. Зокрема, склади на його основі нерідко застосовуються для профілактики гіпертонічної хвороби .

Корисні властивості імбиру

Цей пряний корінь використовується дуже давно, він відомий у багатьох країнах світу завдяки своїм цілющим якостям і унікальному складу.

Основними компонентами цієї рослини є:

• вітаміни - А, С;
• мінерали - калій, магній, натрій, кальцій, залізо, фосфор і ін .;
• нікотинова кислота;
• жирні кислоти - лінолева, каприлова, оленів;
• аспарагин - речовина, яка бере участь в регулюванні роботи ЦНС;
• амінокислоти;
• ефірне масло;
• гингерол - смолиста речовина, яка надає йому особливого смаку і володіє широким спектром лікувальних впливів.

Серед найбільш важливих корисних властивостей цієї рослини варто відзначити:

• Сприяє зниженню рівня поганого холестерину в крові, розріджує кров.
• Покращує стан кровоносних судин, скорочує ризик утворення тромбів і розвитку пухлин.
• Кореневище надає протиблювотну дію, ефективно при діареї, здатне виводити тваринні отрути з організму.
• Полегшує стан при алергічних і шкірних захворюваннях.
• Благотворно впливає на органи і системи - шлунок, серце, печінку і т.д.
• Покращує травлення і стимулює апетит.
• Допомагає при спазмах, застосовується для полегшення хворобливих менструацій у жінок.
• Допомагає впоратися з розумовою і фізичною втомою, відновлює сили, може використовуватися в стресових ситуаціях, для стабілізації настрою.
• Має болезаспокійливий ефект, часто вживається при головних болях.
• Надає противірусний і антибактеріальний ефект.

Вплив імбиру на тиск

Завдяки високому вмісту біологічно активних речовин і своїми цілющими властивостями, впливає імбир на тиск наступним чином: нормалізує кровообіг, може знизити показники артеріального тиску і регулювати обмін речовин в організмі в цілому.

Окремо хочеться відзначити, що ця рослина одне з небагатьох, при вживанні якого спостерігається нормалізація внутрішньочерепного тиску . Кошти на його основі дуже корисні тим, хто займається розумовою діяльністю, так як поліпшується пам'ять, підвищується увагу.

Механізм його дії дуже простий - речовини, що містяться в імбирі, сприяють розрідженню крові, розслаблюють м'язи, що оточують кровоносні судини. Кров швидше проходить по судинах, і знижується навантаження на серце. В результаті кров'яний тиск падає. Саме тому його рекомендують як дієвий засіб для профілактики і лікування початкової стадії артеріальної гіпертензії .

Зверніть увагу! Прийом коштів з імбиру погано сумісний з вживанням лікарських препаратів , Дія яких покликане знижувати артеріальний тиск, так як ця рослина може сильно посилити їх ефект. Наслідки такого поєднання складно передбачити. Великий ризик розвитку серйозних ускладнень.

Рецепти з імбиром

Щоб нормалізувати артеріальний тиск, досить ввести імбир в раціон в невеликій кількості і використовувати його як пряну добавку до різних страв. Недарма цей корінь дуже популярний в кулінарії, він корисний і одночасно дуже смачний. Але часом цього недостатньо. Щоб стабілізувати тиск в уже запущених випадках, коли спостерігається стійка гіпертонія лікарі і фітотерапевти рекомендують використовувати більш ефективні методи. Існує дуже багато рецептів, які містять цей корінь і застосовуються при підвищеному тиску для приведення його у норму.

Лимон, часник і імбирний корінь для чищення судин

Це унікальна суміш, здатна вивести з організму шлаки, шкідливий холестерин і токсини. З її допомогою можна провести в домашніх умовах чистку судин. Властивості цього кошти визначені унікальним складом його компонентів:

• лимон - природний антиоксидант. Високий вміст аскорбінової кислоти (вітамін С), може позитивно вплинути на життєвий тонус, укріпити імунітет, сприяти розщепленню холестерин і виведенню його з організму.
• Імбир зміцнює судини, розріджує кров і запобігає утворенню тромбів, виводить з крові зайвий шкідливий холестерин.
• часник містить біологічні активні речовини, які також сприятливо діють на серцево-судинну систему.

Для приготування зілля треба взяти:

• один великий лимон;
• 150 грам кореня імбиру;
• 5 ст. ложок меду;
• 4 великих зубчики часнику.

Лимон добре промийте харчовою содою , Видаліть з м'якоті кісточки і пропустіть через м'ясорубку. Часник роздушіть за допомогою спеціального преса. Корінь імбиру треба натерти на тертці. Відвідайте інгредієнти у велику миску і перемішайте, потім додайте мед. Коли суміш готова, її перекладають в чисту скляну тару. Зберігається склад тільки в холодильнику. Приймати треба 2 рази на день натщесерце за 30-40 хвилин до їди по 1 ст. ложці, запиваючи невеликою кількістю теплої води або чаю.

Імбирний чай

При високому тиску чай з кореня імбиру - одне з найпопулярніших і дієвих засобів. Він не тільки корисний, але і дуже смачний, та й готується просто.

Візьміть шматочок очищеного кореня імбиру довжиною 3-4 см і ретельно натріть на крупній тертці. Потім залийте літром води, поставте на плиту і варіть протягом 15 хвилин. У вже приготований напій для посилення смакових якостей можна додати мед або лимонний сік. Від цукру варто відмовитися, так як він може звести нанівець корисні властивості цього чаю.

Пити імбирний напій рекомендується вранці і невеликими ковтками. Він володіє дуже потужним тонізуючу дію, бадьорить і додає сил. Не варто змішувати його з заспокійливими напоями.

Існує ще один хороший рецепт: перемішайте в рівних частках порошок імбиру, кардамону і кориці , ½ ч. Ложки цієї суміші засипте в склянку і залийте окропом. Напій потрібно заварювати близько 20 хвилин, після чого його можна пити. Вживати його рекомендується після їжі, 2 р. в день по половині склянки.

настої

Існує кілька рецептів приготування настоянок з додаванням імбиру, які використовуються при гіпертонічної хвороби .

• На горілці. Це прекрасне тонує і загальнозміцнюючий засіб. Візьміть імбирний корінь середнього розміру, вимийте його і очистіть шкірку. Наріжте тонкими скибочками, помістіть в чисту скляну тару і залийте горілкою (в пропорції приблизно 1 л. На 400 м імбиру), щоб вона повністю покривати корінь. Ємність треба закрити кришкою і поставити на 2 тижні в темне, але тепле місце. Пам'ятайте, що посуд час від часу треба збовтувати. Через два тижні профільтруйте склад, змішайте з соком лимона і медом. Приймати треба по 1 ч.ложке вранці і перед обідом.

Увага! Приймати цю цілющу рідину слід тільки на голодний шлунок.

• На воді. Даний рецепт підійде тим, кому алкоголь заборонений, з тих чи інших причин. Для приготування візьміть: 30 г свіжого кореня імбиру, 300 мл води, 1 ч. Ложку лимонного соку, трохи меду (10-15 г). Імбир ретельно вимийте і видаліть шкірку, потім поріжте тоненькими пластинками. Візьміть каструлю, покладіть туди імбир, залийте його водою і поставте на плиту. Настій треба кип'ятити протягом 15-20 хвилин. Потім зніміть з вогню і охолодіть до кімнатної температури, процідіть. З готовий відвар слід додати сік лимона і мед за смаком. Приймати рекомендується по 1-2 ч. Ложки перед їжею 2 рази на добу.
• Цитрусово-імбирне засіб. Відмінна настоянка, яка допомагає впоратися з застудою і грипом, зміцнює імунітет, знімає головний біль, надає заряд бадьорості і сприяє схудненню. Вам буде потрібно: порошок зі свіжого кореня імбиру (3 ст. Ложки), цедра 3 лимонів і 2 грейпфрутів , Півлітра горілки. З цитрусів треба зняти шкірку і порізати дрібними шматочками. Імбир і цедру поміщають в скляну банку і заливають горілкою, після чого герметично закривають кришкою. Настоянку на 7 днів треба поставити в темне місце. Як тільки засіб настоїться, в нього за смаком додається мед. Приймати треба по 1 чайній ложці 2 рази на добу.

У маринованому вигляді

Корисність маринованого імбиру в тому, що він багатий елементами з вираженими антиоксидантними властивостями. Він зміцнює судини, перешкоджає старінню організму. Його використовують як засіб для профілактики онкології. Маринований корінь дуже благотворно впливає на серцевий м'яз. Навіть невеликого шматочка щодня буде достатньо для нормалізації серцебиття і стабілізації пульсу. Його рекомендується їсти при тахікардії.

Для приготування знадобиться:

• свіжий молодий корінь імбиру - 50 г;
• рисовий оцет - 50 мл;
• сіль - пів чайної ложки;
• цукор - неповна столова ложка;
• вода - 1,5 літра.

Натріть імбир сіллю і залишите в темному місці на 8-12 годин. Потім сіль з кореня треба змити і обсушити. Акуратно наріжте імбир тонкими скибочками і помістіть в киплячу воду на 2-3 хвилини. Відкиньте його на друшляк і просушіть.

Для приготування маринаду візьміть оцет, цукор і воду, помістіть в миску і ретельно перемішайте, поки цукор повністю не розчиниться. Складіть скибочки імбиру в банку, залийте маринадом і остудіть, потім щільно закрийте кришкою. Наполягати треба три дні в холодильнику. Після чого можна їсти.

Протипоказання

Незважаючи на те, що для лікування гіпертонії на початкових стадіях імбир може бути дуже ефективний, він протипоказаний при важких формах захворювання. Він також здатний підсилити дію медичних препаратів і викликати різке зниження тиску і гіпертонічний криз або зовсім звести нанівець отриманий терапевтичний ефект. У цьому ж зв'язку не варто приймати даний корінь в комплексі з гіпотензивними трав'яними настоями і відварами.

Перш ніж гіпертонікові вводити імбир в свій раціон, його необхідно отримати консультацію лікаря.

Як бачимо, хоч ця рослина і має виражені корисні властивості, до його застосування підходити треба дуже уважно і обережно. Зокрема, імбирний корінь протипоказаний при:

• загостренні виразки шлунка та деяких хворобах шлунково-кишкового тракту;
• ішемічної хвороби серця і інсультах;
• цукровому діабеті першого і другого типу;
• вагітності (особливо на останніх місяцях) і лактації;
• високій температурі;
• запаленнях і болях в горлі;
• жовчнокам'яної хвороби;
• відкритих кровотечах;
• наявності різноманітних пухлинних утворень.