Кров'яний тиск

Кров'яний тиск - це тиск крові всередині артерій (артеріальний), всередині капілярів (капілярний) і всередині вен (венозна). Воно виконує функцію просування крові по кровоносній системі організму і таким чином здійснює обмінні процеси в ньому. Артеріальний тиск визначається силою серцевих скорочень і кількістю крові, яку викидає серце в момент скорочення. Крім того, на рівень артеріального тиску впливає також кількість ціркуліруемой в організмі крові, тиск черевної та грудної порожнини, що виникає при диханні, а також в'язкість крові.

Під час скорочення лівого шлуночка серця досягається максимальний рівень артеріального тиску. У цей період серце виштовхує до 70 мл крові. Так як така велика кількість крові не може відразу пройти через тонкі кровоносні судини, відбувається розтягування аорти, в результаті чого тиск в ній підвищується. Такий тиск носить назву систолічного. У нормі воно варіюється в межах 100-140 мм ртутного стовпа.

У той час, коли настає пауза між скороченнями шлуночків серця, стінки великих артерій і аорти починають скорочуватися, проштовхуючи таким чином кров в більш дрібні кровоносні судини - капіляри (діастолічний тиск). Тиск крові поступово починає падати, і його мінімальна величина в цей час досягає 70-80 мм ртутного стовпа. Різниця в величинах систолічного і діастолічного тиску - це наш пульс.

Чим далі знаходяться кровоносні судини від серця, тим нижче в них показники кров'яного тиску. Так що в нижніх і верхніх порожнистих венах воно може досягати негативних величин, тому на таких венах тиск не вимірюється.

Рівень кров'яного тиску визначається за допомогою сфигмоманометра, манжетою якого обмотують руку вище ліктя, а через гумову грушу в неї накачують повітря. Після цього повітря слід поступово почати випускати з манжети. У той момент, коли систолічний тиск ледь перевищить тиск в манжеті і кров пройде через місце стискання, в фонендоскоп пролунає особливий звук. Це і є верхні показники артеріального тиску. Випускаючи повітря далі, ми тим самим перестаємо віджимати артерію, і великі порції крові проходять по кровоносних судинах. Припинення стукотів в фонендоскоп показує нижню величину кров'яного тиску.

У кожної людини кров'яний тиск залежить від його індивідуальних особливостей. На його показники впливають спосіб життя, рід занять, вік, емоційні навантаження і так далі. В організмі людини весь час відбуваються складні механізми саморегулювання кров'яного тиску, постійно прагнуть привести його до норми. Якщо ці механізми кров'яного тиску отримують збої і тиск починає стійко змінюватися в ту або іншу сторону, необхідно терміново звернутися за консультацією до лікаря.

Зниження тиску, тобто гіпотензія (гіпотонія), може виникати при різного роду отруєннях, інфекційних захворюваннях, захворюваннях серцево-судинної системи і так далі. Підвищення артеріального тиску можуть викликати хвороби нирок і порушення ендокринної системи організму. Тиск також може підвищуватися і у підлітків в період їх статевого дозрівання. Стійке підвищення артеріального тиску називається гіпертензією (гіпертонією), а зниження - гіпотензією.

Кров'яний тиск характеризується напругою артеріальних стінок. Воно служить показником роботи серця і його судин. Якщо вони знаходяться в розширеному стані, артеріальний тиск знижений, при звуженні тиск підвищується, досягаючи позначки 250 і більше міліметрів ртутного стовпа. Такий тиск вказує на важку навантаження на серце і дуже небезпечно для здоров'я людини.

Нормальний артеріальний тиск вираховується наступним чином: до числа 100 необхідно додати кількість років. Тобто якщо вам 40 років, то до 100 додається 40 і виходить 140. Отже, верхні показники вашого тиску повинні бути в межах 140.

При високому тиску зазвичай з'являються шум або дзвін у вухах, задишка, а биття серця озивається у вухах особливими звуками.

При хронічному захворюванні спостерігається постійне підвищення артеріального тиску, яке не є наслідком іншої хвороби (запалення нирок, ураження ниркових судин, захворювання залоз внутрішньої секреції і так далі). У зв'язку з цим при виявленні підвищеного артеріального тиску необхідно в терміновому порядку провести медичне обстеження для своєчасного виявлення причин його підвищення і почати лікування даного захворювання.

Головними причинами виникнення гіпертонії є:

• зайва емоційність,
• душевні переживання,
• нервові зриви.

Саме нервовий механізм найчастіше призводить до стабільного високого артеріального тиску. Причому у людини, який захворів на гіпертонію, артеріальний тиск різко підвищується і зберігається довше, навіть при незначних емоційних навантаженнях, ніж у здорового. Поступово, при наступних повторах підвищення тиску, що тривають протягом багатьох місяців і років, апарат, який регулює артеріальний тиск, звикає до даної навантаженні, і артеріальний тиск повільно закріплюється на певному рівні.

Наступною причиною розвитку гіпертонічної хвороби служать різні захворювання нирок. Практично завжди вони викликають більш тривалі зрушення в регуляції артеріального тиску. При цьому в організмі затримується процес виведення нирками кухонної солі (хлориду натрію), і її надлишок веде до чергового підвищення артеріального тиску.

Надлишкова посилена робота серця, коли великий обсяг крові бере участь в кровообігу, також призводить до підвищення артеріального тиску і розвитку даного захворювання.

Особливо підступно це захворювання в хронічній стадії. У цей період встановлюється стабільне високий артеріальний тиск (гіпертензія), організм звикає до даної навантаженні, і створюється ілюзія благополуччя, тобто людина практично перестає відчувати болю і неприємні відчуття і, як наслідок, зневажливо ставиться до лікування.

Людині, яка страждає на гіпертонічну хворобу і має надлишкову вагу тіла, для «приборкання» захворювання досить скинути кілька зайвих кілограмів.
Доведено, що при розвитку жирової тканини в організмі з'являється розгалужена мережа дрібних кровоносних судин, які вимагають додаткового кровотоку і, як наслідок, сприяють збільшенню навантаження на серце. При схудненні і зникнення жирової тканини ці кровоносні судини «за непотрібністю» ліквідуються організмом, полегшуючи тим самим роботу серця.

Хворим, які страждають ожирінням, перш за все необхідно вживати в їжу свіжі фрукти і овочі, бажано завжди з шкіркою. Зелений салат, свіжі яблука і апельсини, постійно вживаються в їжу, в комплексі з фізичними вправами також дадуть хороший результат. Молочні продукти в раціоні хворого повинні бути знежиреними.

Хворому на гіпертонічну хворобу необхідно пам'ятати, що самостійне медикаментозне лікування в даному випадку не допускається. Воно повинно проводитися регулярно, незалежно від того, чи відчуває хворий в даний момент дискомфорт чи ні, висока при цьому тиск або в межах норми, так як необгрунтоване, довільне припинення прийому ліків може призвести до гіпертонічного кризу - різкого підвищення артеріального тиску - і загострення хвороби або, навпаки, до різкого його зниження, яке вкрай небажано і небезпечно.

Зовсім недавно норвезькими вченими з університету міста Осло було встановлено, що в боротьбі з серцево-судинними захворюваннями прекрасно допомагає цей екзотичний фрукт. Він спалює жири, якісно знижує ризик утворення тромбів.

Іншими словами, ківі допомагає організму справлятися із захворюваннями серцево-судинної системи, в тому числі і з гіпертонією. Для профілактики і лікування цього захворювання досить щодня приймати 2-3 плоди ківі в їжу. Вже менш ніж через місяць результати будуть в наявності.

У наш час багато країн випускають капсули і таблетки, виготовлені з ківі.
Вважається, що ці препарати мають більший ефект, ніж свіжі плоди.

Гіпертонія не відноситься до невиліковних хвороб, хоча вимагає постійного і тривалого лікування, уникнення емоційних і рухових перевантажень і дотримання правильного харчування.

Профілактичні заходи для людей молодого віку зі спадковою схильністю до даного захворювання вкрай необхідні.

"Гіпертонія. Профілактика і лікування" А. В. Щеглова