Лікування артеріальної гіпертонії народними засобами

1. Методи лікування артеріальної гіпертонії
2. Лікування артеріальної гіпертонії народними методами
3. Продукти від артеріальної гіпертонії
4. Гіпертонія і синдром апное сну

Цифри на тонометрі вище 140/90 говорять про розвиток артеріальної гіпертензії. Це дуже поширене захворювання. Кожен четвертий дорослий і кожна друга людина після 60 років має підвищений артеріальний тиск.

Хропіння, апное, безсоння або інші проблеми? Звертайтеся в Центр медицини сну на базі Клініки реабілітації в Хамовниках. Ми обов'язково вам допоможемо! Задавайте питання і записуйтеся на консультацію за телефонами: 8 (495) 266-55-35.

Якщо це про вас, ні в якому разі не варто закривати очі на ситуацію. Правильно підібране лікування допоможе знизити тиск і підтримувати його на рівні 110 / 70-140 / 90 мм.рт.ст. Це дозволить уникнути таких ускладнень гіпертонічної хвороби, як бистропрогрессирующий атеросклероз судин, ішемічна хвороба серця, інфаркти та інсульти.

Методи лікування артеріальної гіпертонії

Для зниження артеріального тиску в першу чергу рекомендовані загальні заходи: дієта із зменшеним вмістом солі, відмова від шкідливих звичок, активний спосіб життя. Якщо людина з гіпертонією має зайву вагу, йому підбирається раціон зі зниженою калорійністю, оскільки відомо, що нормалізація ваги призводить до зниження тиску.

Центральне місце в лікуванні гіпертензії займають медикаментозні препарати. Приймати їх потрібно постійно. Для поліпшення ефективності традиційних методів терапії також можна застосовувати народні засоби лікування артеріальної гіпертонії.

Лікування артеріальної гіпертонії народними методами

У лікуванні артеріальної гіпертонії як допоміжний засіб можна використовувати лікарські рослини. Якщо підвищення тиску провокується емоційними стресами і безсонням, варто почати прийом трав, які мають заспокійливу дію. До таких засобів належать, перш за все, пустирник і валеріана: вони безпечні при використанні в правильних дозах і дозволені до прийому навіть людям з серйозними супутніми захворюваннями.

При початковій гіпертонії, коли артеріальний тиск підвищений незначно або підвищується лише час від часу, хороший ефект можуть дати сечогінні рослинні засоби. Найвідомішими сечогінними ліками, рекомендованими народною медициною при гіпертензії, є корінь оману, цибуля ріпчаста, ромашка аптечна, журавлина, корінь лопуха і дягеля. Журавлина і брусниця, крім цього, є джерелом вітамінів для організму і способом зниження рівня холестерину крові, тому вони в деякій мірі ефективні для профілактики ішемічної хвороби серця.

Народні засоби для лікування артеріальної гіпертонії включають і трави, дія яких заснована на розширенні просвіту судин, унаслідок чого відбувається зниження артеріального тиску. Це сухоцвіт болотна, м'ята перцева, омела біла, квітки картоплі, листя смородини.

В комбіновані настої і відвари з трав часто входять засоби, здатні в деякій мірі поліпшувати роботу серця і перешкоджати розвитку атеросклерозу. У їх числі глід, овес, кропива дводомна.

Багато народні засоби лікування артеріальної гіпертонії містять спирт (він найчастіше використовується в спиртових настоянки). Це пояснюється здатністю алкоголю в невеликих дозах (не більше 30 мл в розрахунку на чистий етиловий спирт) знижувати артеріальний тиск.

Продукти від артеріальної гіпертонії

Беручи в їжу певні продукти, можна сприяти зниженню тиску. Якщо ви хочете використовувати силу народної медицини собі на користь, їжте більше буряка, часнику, цибулі ріпчастої, моркви, ягід смородини, журавлини та брусниці.

Вважається, що буряк може незначно розширювати судини і знижувати тиск, а її вживання здатне уповільнити розвиток атеросклерозу і поліпшити стан кровоносних судин.

Народні цілителі рекомендують гіпертонікам є більше моркви. Овоч стимулює вироблення статевих гормонів у жінок, що захищають від розвитку серцево-судинних захворювань. До того ж, морква нормалізує рівень холестерину. Прийом свіжого морквяного соку - відомий спосіб профілактики атеросклерозу. Включаючи в раціон морква і буряк, важливо пам'ятати, що ці овочі протипоказані при коліті.

Також народні рецепти свідчать, що часник діє як сечогінний, зупиняє прогресування атеросклерозу і заспокоює нервову систему.

Словом, не тільки трави, але і рослинна їжа допомагають зменшити прояви гіпертонії. У той же час не забувайте: застосування лікарських трав і особливих продуктів не замінює і не відміняє лікування фармакологічними препаратами. Більшість засобів народної медицини ніколи не проходили серйозних досліджень на ефективність, тому реальну користь від них складно оцінити.

Гіпертонія і синдром апное сну

Існують сотні засобів народної медицини, які можуть благотворно позначитися на стані серцево-судинної системи і трохи знизити артеріальний тиск. І все ж, якщо вам поставили діагноз гіпертонічної хвороби, дуже важливо дотримуватись рекомендацій лікаря і приймати призначені їм ліки.

Нерідко люди з порушеннями сну мають злоякісну (стійку) форму гіпертонії, при якій традиційні способи зниження тиску виявляються малоефективними. У багатьох випадках її причина криється в розвитку у пацієнта синдрому обструктивного апное сну - серйозного розладу сну, лікуванням якого займаються лікарі-сомнологи.

Запідозрити синдром обструктивного апное просто. Якщо людина хропе уві сні і, тим більше, якщо його сон переривається епізодами зупинки дихання на 10 секунд і більше, пора записуватися на консультацію до сомнологи.

Здійснити комплексне обстеження і вилікувати синдром обструктивного апное сну ви зможете в спеціалізованому Центрі медицини сну на базі Клініки реабілітації в Хамовниках, де допомога пацієнтам проводиться в кращих традиціях кремлівської медицини. Грамотно підібране лікування допоможе вам не тільки впоратися з самим розладом сну, але і вирішити проблему підвищеного артеріального тиску, особливо якщо мова йде про злоякісні формах артеріальної гіпертонії.

Чи вважаєте, що ваша гіпертонія пов'язана з розладами сну? Звертайтеся в Центр медицини сну на базі Клініки реабілітації в Хамовниках. Ми обов'язково вам допоможемо! Задавайте питання і записуйтеся на консультацію за телефонами: 8 (495) 266-55-35.

У багатьох випадках гіпертонія супроводжується наявністю інших захворювань серцево-судинної системи - стенокардією, ішемічною хворобою серця, порушеннями ритму, серцевою недостатністю і т.д. Якщо у вас теж є такі проблеми, збереження і зміцнення здоров'я має стати вашим найважливішим пріоритетом. Спостерігайтеся у кардіолога і регулярно проходите кардіореабілітаціі в санаторії. Спеціальне відновне лікування, сплановане для вас індивідуально, допоможе вам поліпшити самопочуття і прогноз хвороби.

Вам необхідно обстеження серця і судин? Потребуєте проведенні кардіореабілітаціі? Комплексні програми діагностики та відновлювального лікування в Клініці реабілітації в Хамовниках, телефон 8 (495) 266-55-35.

Більше цікавих статей на цю тему: