- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Лікування гіпертонії народними засобами
Тема нашої статті сьогодні-лікування гіпертонії народними засобами. Це захворювання знайоме багатьом, про підвищений тиск теж чули майже всі. При гіпертонії порушується тонус судин. В даний час хвороба поширена досить широко. Гіпертонія не щадить ні жінок, ні чоловіків, частіше доводиться лікувати людей похилого віку, хоча зараз часто хворіють їй і в більш молодому віці.
Однією з основних причин гіпертонії може бути непомірне вживання солоних продуктів (сало, риба). Зайва сіль накопичує в організмі натрій, а це хімічна речовина затримує рідину в організмі, що веде до підвищення тиску. Лікувати гіпертонію ліками повинен лікар. Тільки лікар може призначити Вам таблетки від гіпертонії і супутнє медикаментозне лікування.
Якщо Ви вирішите лікувати гіпертонію травами, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем. Будьте гранично обережні, так як одночасне застосування лікарських засобів і трав, може викликати різке зниження тиску. Я ж хочу сьогодні розповісти Вам про лікування гіпертонії травами і народними засобами.
Давайте трохи позгадувати. Раніше не було хімічних ліків, і наші бабусі в основному лікували гіпертонію без ліків, що дарувала їм природа, а це, кінцеве, в першу чергу були трави. Так з покоління в покоління і передавалися бабусині рецепти здоров'я. Таких рецептів лікування гіпертонії нам дісталося дуже багато, всіх і не перерахуєш. Я спробую Вам розповісти про тих народних засобах, які можуть ефективно допомогти при гіпертонії, і популярні в даний час.
Бабусині рецепти здоров'я
- Візьміть 1 стакан шипшини і 2 літри окропу. Додайте по 1 столовій ложці насіння кропу, м'яти і календули. Дайте настоятися. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день, перед їжею. Настій необхідно зберігати в холодильнику, перед вживанням підігрівати.
- Візьміть по 200 грам кураги та родзинок без кісточок, 1 склянка ядер волоських горіхів, 1 лимон. Лимон необхідно дрібно нарізати і видалити кісточки. Перемолоти всі компоненти в м'ясорубці, додати 0,5 літра меду. Перекласти в банки і приймати ввечері, за 2 години перед сном. Доза-1 столова ложка.
- Це народний засіб здатне стабілізувати гіпертонію на довгий час. Змішуємо по 200 грам соку лимона, буряків, редьки, моркви. Додаємо 200 грам горілки і стільки само не зацукрованого меду. Перемішуємо, переливаємо в пляшки, закупорюють щільно пробками. Наполягаємо в темному місці 2 тижні. Приймаємо по 30 грам три рази в день, за 15 хвилин до прийому їжі. Необхідно випити весь приготовлений склад.
- Початківцям гіпертонікам корисно приймати настій з квіток картоплі, Картопляні квітки збирайте після минулих дощів, обов'язково зі свого городу. Напевно, Ви впевнені, що на своїй землі, Ви не вносили багато хімічних добрив. У склянку з окропом додайте 2 чайні ложки квіток, наполягайте як звичайний чай. Невеликими ковтками за 2-3 години випийте, обов'язково вимірюйте артеріальний тиск. Це народний засіб можна застосовувати не більше двох разів на тиждень.
Часник теж прекрасно діє на судини. Можна приготувати настоянку часнику на спирту, її добре приймати для профілактики восени і навесні.
А що робити якщо потрібно терміново допомогти собі знизити тиск? На допомогу прийде водний розчин часнику. Якщо Ви відчуваєте, що починається гіпертонія і підвищується тиск, спробуйте скористатися такими народними методами лікування:
- Роздавите 4 зубчики часнику ложкою і залийте гарячою водою. Дайте настоятися не менше години. Приймати по чайній ложці 3 рази на день. Ви зможете пережити напад, тиск нормалізується.
- Перемішайте одну столову ложку подрібненої журавлини, 1 столову ложку кашки лимона, 1 столову ложку перемеленого шипшини зі склянкою меду. Приймати по столовій ложці вранці і ввечері. Рекомендується застосовувати курсом, прийом на місяць-один тиждень.
- Переберія і промийте стакан журавлини, дерев'яним товкачем зітреш і змішайте з медом у рівній пропорції. Вживайте по ст. ложці за півгодини до їжі, запиваючи теплою кип'яченою водою, 3 рази в день.
- Стакан цибульного соку і склянку меду змішайте, вживайте за годину до їжі, 3 рази в день по ст. ложці.
- Ст. ложку меду і 50 мл. соку брусниці розведіть в 150 мл. кип'яченої води, пийте по половині склянки після їжі 3 рази в день.
- У трилітрову банку наріжте буряка до половина обсягу банки. Буряк необхідно помити, але не чистити. Залити холодною кип'яченою водою під шийку банки, накрити марлею. Залишити на 7 днів на столі. Утворюватимуться плівки. Їх боятися не треба, можна зняти, а можна їх залишити. Потім процідити. Буряк можна використовувати за призначенням, а буряковий квас пити вранці на голодний шлунок по 0,5 склянки. Можна вживати 3 рази на день. Квас не тільки знайшов вживається при гіпертонії і знижує тиск, але допомагає позбутися від запорів, підвищується гемоглобін. Організм отримує багато вітамінів.
- Приготуйте сік буряка. Можна приготувати в соковижималці, а можна і в м'ясорубці. Якщо за допомогою м'ясорубки готуєте сік, його потрібно віджати через марлю. Сік повинен постояти дві години на холодильнику, щоб випарувалися ефірні речовини. Потім до соку додають мед, в пропорції 1: 2. Якщо соку буряка 300 грам, значить меду необхідно 600 грам, додати до цієї суміші сік одного лимона. Перемішати, приймати через годину після їжі, по 2 столові ложки. Суміш тримати в холодильнику. Протипоказань даний рецепт не має.
- Залийте 1 чайну ложку кориці половиною склянки кефіру, перемішайте обережно, наповніть до повного склянки. Протягом 2 місяців пийте 2 рази в тиждень.
Перевірені народні засоби, які дозволяють лікувати гіпертонію і підтримувати серце в нормальному стані:
- Взяти по 100 гр. лікарського сировини-звіробій, аптечна ромашка, бруньки берези, листя берези, безсмертник. Подрібнені трави змішати, взяти 2 ст. ложки сировини, помістити з вечора в термос, залити окропом 0,5 літра, залишити до утра.Процедіть вранці, тричі в день приймати по 150 мл, за півгодини до прийому їжі. Лікування- місяць. Рецепт крім того, активізує обмін речовин і не має протипоказань.
- Допомагає і калина при гіпертонії. Пропустити через м'ясорубку ягоди калини разом з кісточками, процідити. До 0,5 склянки соку калини додати столову ложку меду, трохи кип'яченої води для смаку. Прийом протягом дня 2-3 рази, дозволяє знизити тиск.
- У літр гарячої води додайте склянку калини, 10 хвилин кип'ятіть в емальованому посуді, процідіть, остудіть, 3 ст. ложки меду додайте. Протягом 2 місяців пийте по половині склянки 2 рази, за 30 хвилин до їди. Курс можна повторити після 15-денної перерви.
- Товкачиком пом'яти 0,5 кілограма свіжих плодів глоду , Додати 100 мл. води, нагріти і віджати сік. Приймати сік по 1 столовій ложці 3 рази на день, перед їжею. Сік з глоду не тільки знижує тиск, а й піднімає тонус серцевого м'яза. Цей рецепт особливо добре приймати особам похилого віку.
Як швидко знизити артеріальний тиск
Бувають такі випадки, що тиск різко піднімається, і ніяк його не знизити. У таких випадках потрібно викликати «швидку допомогу» або лікуючого лікаря. При гіпертонії можна спробувати допомогти собі самостійно. Адже життєві ситуації різні буває. Наприклад, лікаря доводиться довго чекати, або лікарська допомога недоступна. Таблетки теж можуть допомогти в таких випадках, але дія їх повільне. Багато хворих знають, як швидко знизити артеріальний тиск. Причому способів таких чимало. Деякі хворі ставлять ноги в гарячу ванну, багато прикріплюють гірчичник на потилицю.
Я хочу розповісти Вам ще про способи, які використовується при гіпертонії.
- Ганчірочку потрібно змочити 6% уксусом- звичайним або яблучним і прикласти її до п'ят на 10 хвилин. В цей же час потрібно вимірювати тиск. Як тільки тиск знизиться саме до Вашої робочої норми, процедуру припиняйте. Інакше тиск буде знижуватися і далі, а це нам небажано. Тепер спокійно полежте, а потім вирішуйте-пити таблетки, викликати лікаря або «швидку допомогу». Якщо у Вас такі напади повторюються часто, розкажіть родичам про цей метод, навчіть їх надавати Вам допомогу. І навіть залишившись наодинці, не панікуйте, не губіться. Спокійно допоможіть собі самі!
- Гіпертонікам стане в нагоді і таку пораду, коли тиск піднімається раптово. Постарайтеся для початку заспокоїться. Правою рукою обхопіть ліве зап'ястя. Помістіть великий палець на точку пульсу, вважайте про себе до 17, на кожен рахунок натискайте на пульс. Аналогічні дії виконайте з іншою рукою. Тиск повинен трохи знизиться.
На сьогодні всі мої рекомендації по гіпертонії . Сьогодні я розповіла Вам про те, що лікування артеріальної гіпертонії можна проводити народними засобами, а не тільки не тільки за допомогою ліків. Я була рада поділитися з Вами моїми знаннями. Можливо, комусь із Вас вони зможуть допомогти.
Бережіть себе, своє серце. Здоров'я Вам і бадьорості духу!
А що робити якщо потрібно терміново допомогти собі знизити тиск?