67 гостей
Лимон підвищує або знижує тиск?
Як впливає на організм лимон - підвищує або знижує тиск?
Корисні властивості лимона
Лимон - це одне з корисних цитрусових рослин, плоди якого містять в собі безліч вітамінів, в тому числі вітамін «С», а також інші речовини - пектин, калій, цитрин і т.д. Завдяки наявності в ньому великої кількості поживних і цілющих речовин, лимон сприяє зміцненню і підтримці нашого імунітету в період піку простудних захворювань. Але, на цьому оздоровчі функції цього екзотичного фрукта аж ніяк не закінчуються.
Знаючи про численні корисні властивості цього фрукта люди все частіше цікавляться, яким саме чином впливає на артеріальний тиск лимон: підвищує або знижує тиск. Вважається, що мікроелементи, що входять до його складу, впливають на стінки кровоносних судин, роблячи їх еластичними і міцними. Завдяки цьому і викликається зниження тиску, адже крові більше не потрібно долати опір судин. Крім того, лимон - це відмінний профілактичний засіб атеросклерозу, який також викликає періодичні зміни в артеріальному тиску.
Це цікаво!Вчені з'ясували, що щоденне вживання одного лимона здатне знизити підвищений тиск приблизно на десять відсотків. Найбільш корисний лимон в разі помірної або початковій стадії гіпертонічної хвороби , Коли артеріальний тиск пацієнта не перевищує позначку в 160 на 90 міліметрів ртутного стовпа. Можна зробити висновок, що відповідь на актуальне сьогодні питання: лимон знижує або підвищує тиск, очевидний.
Перевагою цього фрукта поряд з іншими речовинами, що сприяють зниженню тиску, є його низька вартість, а також загальну оздоровчу дію на організм людини. Наприклад, якщо вас регулярно турбує сильний головний біль під час простудних захворювань, то лимон, безсумнівно, зможе поліпшити ваше самопочуття.
лікування лимоном
При лікуванні цим екзотичним фруктом артеріального тиску потрібно пам'ятати, що максимальна щоденна доза - це сік двох великих лимонів. Але, не забувайте, що лимон - це сильний алерген, його регулярне вживання потрібно починати з обережністю. Рекомендується перед початком допоміжного лікування, проконсультуватися з лікарем і дізнатися, чи немає у вас протипоказань до вживання лимона.
Слідкуйте за змінами свого артеріального тиску і будьте здорові!
