М'ята від тиску - підвищує або знижує, корисні властивості, застосування

1. користь м'яти
2. Компоненти в складі м'яти
3. М'ята підвищує або знижує тиск
4. рецепти
5. Мятний чай
6. Настій з м'ятою і ромашкою
7. гіпотензивний настій
8. Настоянка м'яти на спирту
9. олія м'яти
10. Ефірна олія м'яти перцевої
11. Запобіжні заходи

М'ята - це одне з лікарських рослин, які використовуються в народній медицині найчастіше. І це зовсім не дивно, адже завдяки своєму вираженого седативного (заспокійливого) ефекту, який ця рослина надає на організм людини, вона не тільки нормалізує роботу периферичної та центральної нервових систем, але ще і благотворно позначається на стані серця.

користь м'яти

Завдяки тому, що у цієї рослини просто неймовірно багатий склад, воно надає наступні впливу на організм людини:

1. М'ята перцева широко відома як високоефективне заспокійливий засіб.
2. Листя лікарської рослини в собі містять дуже багато ментолу. Саме ця біохімічно активна субстанція має виражений розслабляючий, протизапальний і знеболюючий ефект, що поширюється на органічні тканини.
3. М'яту народні цілителі застосовують і для приготування чаю, який досить ефективно допомагає в здійсненні боротьби із застудою, причому він ліквідує як симптоми застуди, а й виліковує людину від цієї хвороби в цілому. Необхідно відзначити, що цей склад дуже ефективний під час захворювань ангіною, фарингіт, а також багатьма іншими недугами, так чи інакше, асоційованими з респіраторним трактом.
4. Вона має властивість нормалізувати температуру тіла, а крім того, зілля, приготовані на основі екстрактів м'яти, чудово борються з мігренню і спазмами. Відповідно, йде головний біль, а також завдяки коротко і довголанцюгових органічних кислот значно поліпшуються обмінні процеси, функціонування шлунково-кишкового тракту.

Компоненти в складі м'яти

Основна складова (біохімічно активна субстанція), яка забезпечує рослині належний позитивний ефект - це ефірне масло, яке в високих обсягах містить ментол.

Концентрація цього компонента розподілилася наступним чином: домінуюче кількість - в суцвіттях (до 6%), трохи менше - в листі (2,7%), самий мізер - в стеблах (приблизно 0,3%).

Крім ментолу, м'ята багата і багатьма іншими корисними компонентами:

1. Флавоноїди.
2. Мікроелементи.
3. Органічні кислоти.
4. Дубильні речовини.

М'ята підвищує або знижує тиск

Все дуже просто - ментол, який є головним діючим елементом рослини, характеризується здатністю розширювати судини, тому сміливо можна стверджувати, що м'ята значно знижує тиск. Цим фактом можна пояснити і те, що саме ментол є одним з діючих складових валокордина , Валідолу і інших судинорозширювальних засобів (вони надають вазодилятуючий ефект різного ступеня вираженості).

Крім того, що речовини м'яти заспокоюють прискорений пульс і знімають спазми судин, вони ефективно знижують показники артеріального тиску, причому це справедливо у відношенні як систолічного, так і діастолічного. Навпаки, пацієнтам - гіпотонікам настійно не рекомендується приймати ліки і різні напої на м'ятною основі, тому як можна ще нижче збити АТ.

Але навіть з урахуванням наявності гіпотензивного ефекту, м'ята не може бути використана як засіб для монотерапії. Нехай вона і розширює судини, знімає спазми, заспокоює нервову систему, однак все одно проблеми гіпертоніків рослина це не вирішить, необхідно сумісне використання синтетичних препаратів для гіпотензії.

рецепти

Залежно від очікуваного ефекту може бути використаний настій, спиртова настоянка або відвар м'яти - все визначається виключно виходячи з того, з яким завданням належить боротися. Один момент - це ізольована гіпертонія есенціального характеру, інша тема - це вторинна АГ, коли є якась першопричина, і вона достовірно ідентифікована, третя ситуація - це поєднання ІХС та ГХ один з одним. Скрізь знадобиться свій підхід і свій рецепт.

Мятний чай

Кращий варіант лікування гіпертонії - це включення в раціон чаю на м'ятною основі. Робиться він так:

1. Беруться сухі подрібнені листя м'яти і 200 грам гарячої води - розрахунок ведеться приблизно одна ч. Ложка на 100 грам.
2. Необхідно 15-30 хв. дати настоятися.
3. Чай буде куди більш смачним з додаванням меду і лимонного соку.

Настій з м'ятою і ромашкою

Седативні можливості ромашки дуже сприятливо позначаються на нормалізації артеріального тиску, але її гіпотензивну вплив досить м'яке. Для посилення ефекту квітки в трав'яних зборах комбінують з корінням валеріани, м'ятою, мелісою , Пустирником і іншими. Наприклад, настій листя м'яти і квіток ромашки - прекрасний засіб від підвищеного артеріального тиску, комбінованого з тахікардією або розвинувся на фоні неврозу. Механізм дії цілющого ефекту грунтується на комбінації ефірних масел м'яти і ромашки .

Для його приготування змішують по 1 ч. Ложці всіх перерахованих вище інгредієнтів, отриманий склад заливають двома склянками окропу і настоюють близько години.

Після цього отриманий настій проціджують через марлю. Залишається тільки остудити і повільно випити. Взявши за правило приймати протягом місяця щовечора цей настій, то у вас значно покращиться обмін речовин, налагодиться сон, відновиться природна гнучкість суглобів. Крім цього, запропонований збір вилікує аліментарне ожиріння, гіпертонію, атеросклероз , Позбавить від загальної зашлакованості організму. Через місяць знадобиться зробити перерву на 10 днів, а потім - пити далі, і так кілька разів за рік.

гіпотензивний настій

Гіпотензивний настій з м'яти перцевої володіє в рази сильнішим лікувальну дію, ніж всі інші фітопрепарати, приготовані на його основі. Для його приготування використовують:

• 2 ч. Л. сухих суцвіть м'яти;
• 1 ч. Л. розсипного зеленого чаю ;
• 250 мл окропу.

Траву і чай поміщають в термос, потім заливають окропом. Отриману суміш наполягають 1,5-2 години, потім фільтрують і приймають тричі на день по 50 мл. Лікування продовжують 2 тижні, і після невеликої перерви (1-1,5 місяці) курс повторюють заново.

Склад добре заспокоїть, зніме зайву нервозність і дратівливість, а також розслабить і допоможе спокійно заснути.

Настоянка м'яти на спирту

Для приготування цього зілля знадобляться свіжі або сушені листочки м'яти перцевої. Стеблинки з корінцями краще заздалегідь видаліть, тому як ці частини дають неприємну гіркоту. Найпростіший варіант приготування не передбачає додаткових інгредієнтів в складі, але вимагає тривалого настоювання. Солодкість регулюється тільки за смаком.

Складові:

• м'ята (свіжа) - 150 грам;
• горілка - 0,5 літра;
• цукор - 50-150 грам (за бажанням).

Рецепт приготування:

1. Листя м'яти перцевої (без стебел) укласти необхідно в банку, а потім трохи пом'яти дерев'яною качалкою.
2. Влити в приготовлену суміш горілку, перемішати і герметично закрити. Настоювати протягом 45 днів в темному приміщенні з кімнатною температурою. Одного разу в 5 днів необхідно струшувати.
3. Процідити вже приготовлену м'ятну настоянку через марлю, а потім злегка віджати листочки.
4. Спробувати отриманий склад на смак. Якщо є бажання, додаєте цукор, ретельно його перемішують, а потім наполягаєте ще 5-7 днів в щільно закупореній ємності.
5. При появі мутного осаду напій рекомендується профільтрувати через шар вати. Оптимальна фортеця отриманої настойки - 32-38%.

олія м'яти

Масло м'яти перцевої народні цілителі застосовують під час масажу, і перед початком процедури багато фахівців настійно рекомендують злегка його підігріти на водяній бані.

Слід наносити на певні точки на тілі, втираючи легкими рухами рук 3 хвилини.

За допомогою цього масла можна проводити своєрідну терапію, завдяки якій людина відпочиває як морально, так і фізично. Відповідно, всі ці ефекти сприяють нормалізації цифр артеріального тиску.

Ефірна олія м'яти перцевої

Ефірна олія м'яти, завдяки судинорозширювальному ефекту, значно полегшує напади епілепсії, оптимізує мозковий кровообіг і пам'ять, повертає так звану ясність думки, покращує когнітивні функції.

Важливо відзначити, що саме ефірне масло м'яти перцевої є єдиним цілющим засобом, яке може бути використано при низькому АТ: ефірне масло м'яти кілька підвищує його. При занепокоєння, різного роду фобії, в тому числі і непояснених, нервозності, нервовому виснаженні, вдихайте приємний запах м'яти. Для досягнення бажаного ефекту достатньо додати пару крапель на носовичок, щоб мати при собі свіжість і прохолоду в кишені.

При порушенні серцевого ритму різного походження (як вентрикулярного, так і суправентрикулярного) потрібно систематично приймати ванни з маслом м'яти або розтиратися ім. При непритомності рекомендується понюхати масло (по аналогії з нашатирним спиртом), втерти трохи в віскі.

Це цікаво!

М'ята від тиску використовується дуже давно, і народні цілителі зуміли з'ясувати, що зілля, приготовані з цієї рослини, не тільки артеріальний тиск можуть знижувати. Суміш з м'яти перцевої і шишок хмелю, взятих в рівних пропорціях, може бути запросто використана, щоб збивати показник внутрішньочерепної гіпертензії. Так, буде воно впливати слабше, ніж таблетка сечогінний засіб , Але тим не менше засіб може бути прекрасно використано в якості підтримуючої терапії.

Запобіжні заходи

Небажано приймати ліки і фітопрепарати, приготовані на основі м'яти перцевої в наступних ситуаціях:

• якщо людина систематично відчуває незрозумілу сонливість і млявість;
• під час вагітності (на будь-якому терміні гестації) і в період лактації;
• безпосередньо перед тим, як сісти за кермо або почати поводитися зі складною технікою;
• при наявності індивідуальної непереносимості (симптомів алергічного походження) до ментолу.
• настійно не рекомендується використовувати засіб особам у віці до 3 років, причому ця рекомендація стосується ще й ментолових цукерок від болю в горлі.