Мед підвищує або знижує тиск: корисні рецепти для будь-якої ситуації

1. Корисні властивості
2. Як приймати мед при гіпертонії
3. Медова вода
4. З сухофруктами
5. З журавлиною
6. З часником і журавлиною
7. З лимоном і часником
8. З корицею
9. буряковий сік
10. калиновий напій
11. калиновий морс
12. вітамінний мікс
13. Настоянка з цибулі та часнику
14. бурякова настоянка
15. З коньяком
16. зі спеціями
17. Зі спеціями і журавлиною
18. Як і з чим приймати мед при гіпотонії
19. кавовий десерт
20. морквяний напій
21. цілюще салат
22. вітамінний коктейль
23. Медово-лимонна вода
24. Запобіжні заходи

Як мед впливає на тиск, підвищує або знижує? Виявляється, що він здатний знижувати цей показник. Солодкість впливає на рецептори смаку, які передають інформацію в центр задоволення, локалізований в гіпоталамусі.

В результаті виробляється гормон серотонін. Він піднімає настрій (за що отримав назву гормону щастя), розслаблює нерви і судинну мускулатуру. В результаті судини розширюються, що призводить до зниження тиску, але ненадовго.

Найбільш ефективний мед при гіпертонії на початку хвороби, коли тиск підвищується періодично. При артеріальній гіпертензії вживати його можна тільки порадившись з лікарем.

Але цей унікальний продукт здатний змінювати свою дію в залежності від складу. Тому відповіді на питання - «Чи знижує мед тиск?» «Чи підвищує мед тиск?» - не можуть бути однозначними.

Лавандовий, мелісовий і м'ятний продукт зміцнює серцевий м'яз, заспокоює нерви, лікує гіпертонію. А ось ласощі, отримане з китайського лимонника і аралії високої, навпаки, підвищує тонус і тиск. Липовий, гречаний і одуванчіковий продукт рекомендований як при гіпертонії, так і при гіпотонії.

Корисні властивості

Важливе значення має склад меду . Додаючи до нього різні інгредієнти, можна коригувати вплив на організм людини.

Продукт бджільництва надає комплексну дію:

• покращує травні процеси;
• знижує концентрацію холестерину;
• розчиняє холестеринові бляшки і запобігає формуванню тромбів;
• розріджує кров, активуючи кровообіг;
• зміцнює стінки кровоносних судин;
• заспокоює або тонізує нервову систему;
• стабілізує артеріальний тиск;
• зміцнює імунну систему.

Відновлення правильного травлення сприяє очищенню організму від токсичних речовин і шлаків, що зменшує показники тиску.

При зниженні вмісту холестерину збільшується просвіт судин, що дозволяє також зменшувати тиск. До того ж опускати тиск допомагає ацетилхолін, завдяки здатності розширювати капіляри і покращувати серцеву діяльність.

Підтримувати кров'яний тиск в нормі гіпертонікам і гіпотонікам дозволяють вітаміни групи В. Вони забезпечують нервову систему поживними речовинами, зміцнюючи її, що сприятливо впливає на тиск, забезпечуючи контроль за шириною просвіту артерій і вен.

Ще одна корисна властивість - здатність позбавляти від зайвої ваги, що знижує навантаження на серце і стабілізується тиск.

Як приймати мед при гіпертонії

Відомо близько 170 рецептів з медом при високому тиску. Розглянемо найбільш ефективні.

Медова вода

• мед - 1 чайна ложка;
• лимонний сік - 5 мл .;
• вода - 250 мл.

У воді розводять сік і мед. П'ють свіжоприготований розчин по 250 мілілітрів за чверть години до їди натще протягом місяця.

Медова вода за складом подібна до кров'яної плазмою. Тому її компоненти швидко проникають в клітини і повністю засвоюються. Вона покращує травні процеси, виводить токсини, зміцнює нерви, активує метаболізм, підвищує енергетику організму.

З сухофруктами

• мед - 1 стакан;
• лимон - 1 плід;
• волоський горіх - 1 стакан;
• чорнослив - 1 стакан;
• курага - 1 стакан;
• родзинки або сушені яблука - 1 стакан.

Сухофрукти миють, заливають гарячою водою і залишають на кілька хвилин. Просушують. З лимона виймають кісточки. Всі компоненти подрібнюють блендером. Вживають 2-3 рази на день по 20 грам.

Це засіб не тільки поверне в норму кров'яний тиск, а й збагатить організм корисними речовинами.

З журавлиною

• мед - 1 стакан;
• журавлина - 250 грам.

Ягоди журавлини пропускають через м'ясорубку, додають мед. Приймають протягом 4 тижнів 3 рази на добу по 20 грам за чверть години до прийняття їжі.

Засіб зміцнює стінки артерій і вен, покращує серцеву діяльність, надає стійкість до стресів.

З часником і журавлиною

• мед - півкілограма;
• журавлина - 1 кілограм;
• часник - 1 стакан.

Продукти подрібнюють і залишають на кілька годин настоятися. Приймають 30 днів 3 рази на добу за 30 хвилин до прийняття їжі. Курс терапії рекомендується проводити два рази на рік: навесні та восени.

З лимоном і часником

• мед - 100 грам;
• лимон - 1 плід;
• часник - 5 зубчиків.

Лимон, не очищаючи, натирають на тертці, часник розминають в землянці. Все перемішують. Їдять 4 тижні тричі на день по 5 грам перед їжею.

Можна приготувати цілющий засіб трохи інакше:

• мед - 2 столові ложки;
• лимон - 1 плід;
• часник - 1 головка.

З лимона видавлюють сік, часник пропускають через землянку. Перемішують продукти. П'ють часниково-лимонний напій двічі на добу за 30 хвилин до прийняття їжі по 120 мілілітрів.

З корицею

• мед - 1 столова ложка;
• кориця - 20 грам;
• лимонний сік - 4 краплі;
• м'ята - кілька листочків.

Продукт бджільництва перемішують з корицею, додають сік лимона і м'яту. Наполягають на холоді 2 години. Приймають натщесерце по столовій ложці. Снідати рекомендується через годину.

Засіб допоможе в максимально короткі терміни (за 10-30 днів) нормалізувати тиск. Також його рекомендується застосовувати при головних і суглобових болях, ослабленні імунітету і для запобігання простудних захворювань.

буряковий сік

• мед - 100 грам;
• буряк - 400 грам.

Буряк натирають на терці і вичавлюють з неї сік. Перемішують з медом. П'ють двічі на добу перед прийняттям їжі по 5 мілілітрів. Через тиждень роблять перерву на 7-8 днів.

калиновий напій

• мед - 1 стакан;
• калина - 2 кілограм;
• вода - 120 мілілітрів.

З ягід віджимають сік. Макуха заливають водою і тримають на вогні 10 хвилин, проціджують. Перемішують сік з відваром, остуджують і додають продукт бджільництва. Їдять по 40 грам за півгодини до прийняття їжі вранці та ввечері.

калиновий морс

• мед - 40 грам;
• калина - 80 грам;
• вода - 0,5 літра.

Подрібнені ягоди заливають водою і тримають на слабкому вогні півгодини. В охолоджений відвар додають мед. П'ють 30 днів по 80 мілілітрів за 30 хвилин до їди.

вітамінний мікс

• мед - 200 грам;
• лимонний сік - 0,5 склянки;
• морквяний сік - 100 мл .;
• буряковий сік - 100 мл .;
• сік з хрону - 100 мл.

Все ретельно перемішують. Приймають 2-3 рази на добу по 20 мілілітрів натщесерце.

Настоянка з цибулі та часнику

• мед - 0,5 кілограм;
• ріпчаста цибуля - 3 кілограми;
• часник - 0,5 кілограма;
• перетинки з 25 волоських горіхів;
• спирт - 0,5 літра.

Овочі подрібнюють за допомогою м'ясорубки. Додають горіхові перетинки, мед і спирт. Наполягають в темряві 10 діб. Вживають спільно з їжею 3 рази в день по 20 грам.

бурякова настоянка

• мед - 0,5 склянки;
• буряковий сік - 250 мл .;
• журавлинний сік - 400 мл .;
• лимон - 1 плід;
• горілка - 0,5 літрів.

Лимон натирають на терці, перемішують з іншими інгредієнтами. Залишають настоюватися в прохолодному місці без доступу сонячних променів на тиждень. Приймають тричі на добу по 20 мілілітрів.

З коньяком

• мед - 1 стакан;
• журавлина - 250 грам;
• буряковий сік - 250 мілілітрів;
• сік редьки - 1 стакан;
• коньяк - 20 мілілітрів.

Всі компоненти ретельно розмішують. П'ють по 20 мілілітрів двічі в день за 30 хвилин до прийняття їжі.

зі спеціями

• мед - 1 стакан;
• імбир - 5 грам;
• кардамон - 2 грами;
• гвоздика - 20 грам;
• аніс - 2 грами;
• чорний перець - 8-10 горошин;
• вода - 1 літр.

Інгредієнти розмішують і тримають на вогні чверть години. Наполягають кілька годин. П'ють замість чаю.

Зі спеціями і журавлиною

• мед - 200 грам;
• журавлина - 250-300 грам;
• кориця - 5 грам;
• кардамон - 15 штук;
• лавр - 1 листочок;
• гвоздика - 3 бутона.

Віджимають сік. Макуха розмішують у воді, додають спеції і ставлять на вогонь на чверть години. У проціджений відвар додають сік журавлини і бджолиний нектар. П'ють замість чаю.

Як і з чим приймати мед при гіпотонії

Чи може від меду піднятися тиск? Лікувати знижений тиск допоможуть наступні рецепти.

кавовий десерт

• мед - 200 грам;
• натуральний мелений кави - 20 грам;
• лимонний сік - 0,5 склянки.

Все ретельно перемішують і п'ють 4 тижні двічі на добу по 5 грам перед їжею.

морквяний напій

• мед - 1 столова ложка;
• лимонний сік - 80 мілілітрів;
• морквяний сік - 80 мілілітрів;
• сметана - 5 грам.

Перешивають всі компоненти. Приймають напій свіжоприготовленим за 20 хвилин до прийняття їжі 3 рази в день.

цілюще салат

• мед - 1 стакан;
• волоські горіхи - 200 грам;
• буряк - 200 грам;
• сметана - 50 грам.

Буряк натирають на терці, горіхи подрібнюють, все ретельно розмішують.

вітамінний коктейль

• мед -200 грам;
• курага - 200 грам;
• чорнослив - 200 грам;
• в'ялений інжир - 200 грам;
• родзинки - 200 грам;
• лимонний сік - 200 мілілітрів.

Сухофрукти подрібнюють. Додають решту інгредієнтів. Десерт їдять з чаєм 2-3 рази в день по 20 грам.

Медово-лимонна вода

• мед - 1 столова ложка;
• лимонний сік - 10 крапель;
• негазована мінеральна вода - 1 стакан.

Свіжоприготовлений напій допоможе максимально швидко підняти низький тиск. Він також рекомендований для підвищення тонусу, підняття рівня життєвої енергії, активації мозкової діяльності. П'ють натщесерце протягом місяця.

Запобіжні заходи

Лікуватися потрібно тільки натуральним продуктом. Підробки, якими торгують недобросовісні продавці, здатні завдати шкоди організму: підняти тиск, збільшити вміст цукру в крові, викликати головний біль.

Незважаючи на користь, мед при підвищеному і зниженому тиску має і деякі протипоказання, до яких належать індивідуальна непереносимість і неспецифічний коліт. З обережністю слід приймати ласощі при цукровому діабеті.

Щоб запобігти розвитку алергії, не варто з'їдати за добу понад 150 грам корисної солодощі. Не можна нагрівати продукт вище 40⁰С . Нагрівання призводить до втрати корисних елементів і утворення оксиметилфурфурола, що є канцерогеном.