Медики: Шоколад допоможе знизити високий тиск

Цей продукт, як кава або чай, забороняють при гіпертонії, але нове дослідження змусило переглянути дане правило.

Гіпертонія або підвищений кров'яний тиск - одна з найпоширеніших проблем сучасних людей, яка може привести до інсульту або інших серцевих захворювань при її ігноруванні. Пацієнтам з гіпертонією медики, як правило, пропонують фізичні вправи і особливий раціон харчування. До недавнього часу такі продукти, як кава, чай або шоколад, не рекомендувалося до вживання гіпертоніки, але нове дослідження повідомляє несподівані відомості.

Медики інформують, що шоколад певного виду як зашкодить, але і допоможе знизити високий тиск. Йдеться про чорному натуральному шоколаді, який містить в собі високий відсоток какао бобів, багатих флаванолом. Цей мікроелемент сприяє зниженню тиску у людей з гіпертонією або предгіпертензіей. Нові дослідження довели, що флаванол розширює кровоносні судини, через що полегшується кровотік і знижується ймовірність утворення тромбів.

Але при цьому потрібно вживати чорний шоколад унормовано, так як він сприяє набору зайвої ваги. Зайві кілограми, в свою чергу, також можуть бути причиною підвищеного тиску.

Карташов Тимур