- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Напої підвищують тиск, які напої можна пити? |
В даний час знижений артеріальний тиск стало досить поширеним недугою. У тому випадку, якщо подібне відхилення ще не перетворилося на серйозне захворювання, зване артеріальноюгіпотензією, його можна скорегувати питвом. Свіжоприготовлений буряковий сік є відмінним прикладом лікувального рідкого зілля.
Звичайна питна вода, що вживається у великих кількостях (2 л в день), також здатна усунути незначне зниження тиску. До того ж склянку чистої води, випитий натщесерце - це саме те, з чого слід починати щоранку.
Людям, що страждають гіпотонією, необхідно знати, які напої в разі потреби зможуть підвищити тиск.
Багатьом для того щоб остаточно прокинутися, просто життєво необхідна чашка підбадьорливого ароматного чорної кави. Про тонізуючих властивостях цього напою відомо вже давно. Що міститься в ньому кофеїн стимулює центральну нервову систему, підвищує тиск, сприяє поліпшенню розумової діяльності, знімає втому.
Гіпотонікам такий напій дійсно може надати неоціненну допомогу. Однак тим, хто страждає гіпертонією або має схильність до подібного захворювання, краще замінити каву чимось більш нешкідливим або хоча б знизити його концентрацію. Також, щоб уникнути побічних дій напій можна розбавити молоком і таким чином, знизити концентрацію кофеїну.
Зелений кава впливає на організм людини подібно до свого «чорного» аналогу. Також гіпертонікам не варто особливо вірити в нешкідливість так званого «кава без кофеїну», тому що останній в ньому все-таки міститься, нехай навіть в невеликих кількостях.
Під час приготування чергової порції ароматного напою гіпотонікам і людям з нормальним тиском слід пам'ятати, що це досить підступний продукт. Щоденне вживання кави може призвести до виникнення звикання або навіть певної залежності, коли його концентрація і загальна кількість випитих чашок за день будуть неминуче збільшуватися. Навіть при спочатку нормальному артеріальному тиску можуть відбутися зрушення в бік його підвищення.
Однак необхідно розуміти, що кожен організм реагує на той чи інший продукт по-різному. Тому те, що для одних добре, для інших може бути смертельно небезпечно.
Аналогічними властивостями володіють «Кока-кола», «Пепсі», гарячий шоколад. Це пов'язано з тим, що вони також містять велику кількість кофеїну.
До напоїв, що підвищує артеріальний тиск, відносяться практично всі види чаю.
Чорний чай має гарні тонізуючими властивостями. Завдяки вмісту в ньому алкалоїдів вживання такого настою може позитивно вплинути на загальне самопочуття людини: проходить втома, загострюється увага, відчувається прилив сил.
Однак деяка небезпека чаю полягає у вхідному в його склад кофеїн, через що подібний настій може стати причиною надмірного підвищення артеріального тиску. І якщо гипотоники будуть цьому тільки раді, то для гіпертоніків таке явище може стати справжньою проблемою. Тому останнім не варто зловживати цим питтям. Але 2 чашки неміцного чорного чаю в день особливої шкоди організму не принесуть, так як він робить позитивний вплив на організм в цілому:
- запобігає розвитку карієсу;
- зміцнює імунітет;
- є профілактикою цукрового діабету;
- покращує роботу нирок;
- нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту;
- зміцнює стінки судин.
також містить кофеїн. Тому для гіпотоніків він буде особливо корисний. Що ж стосується гіпертоніків, то ефект від прийому такого напою буде залежати виключно від його фортеці.
Такий чай має цілий набір корисних для людини властивостей:
- підвищує тонус, бадьорить, знімає втому;
- покращує стан кровоносної системи, так як підвищує еластичність судин;
- зміцнює імунітет;
- запобігає розвитку ракових захворювань;
- перешкоджає розвитку атеросклерозу і сприяє розчиненню вже наявних холестеринових бляшок;
- очищає організм від шлаків;
- сприяє схудненню.
є унікальним напоєм. Цей настій сприяє нормалізації тиску, причому в гарячому вигляді він його знижує, а в холодному, навпаки, підвищує.
Напій позитивним чином впливає на організм людини:
- захищає від атеросклерозу;
- знижує рівень холестерину;
- покращує кровообіг;
- підвищує еластичність судин;
- є хорошим бактерицидним засобом;
- очищає організм;
- сприяє відновленню після отруєння або інтоксикації;
- покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
Напої, що підвищують тиск, можуть також являти собою відвари або настої, приготовлені на основі сушених рослин. Незважаючи на те що продаються трав'яні збори в аптеках практично завжди без рецепта, до подібних лікарських засобів слід підходити з такою ж обережністю, як і до мікстурам, таблеткам або будь-яким іншим препаратами. А якщо вже було вирішено вдатися до такого лікування, то необхідно налаштуватися на тривалий курс, який доходить іноді до декількох місяців. Це пов'язано з тим, що трави діють повільніше і м'якше, ніж звичайні ліки. Ефект від прийому натуральних препаратів помітний після накопичення достатньої кількості исцеляющих компонентів в організмі.
Для людей, які страждають від зниженого артеріального тиску, корисні будуть відвари і настої, приготовлені на основі наступних трав: розмарину, винограду, чайного куща, елеутерококу, пижма, букашніка гірського, літери, стальника, лимонника, мучниці, шипшини, головатеня.
Купувати подібні лікувальні збори найкраще в аптеці і готувати їх відповідно до інструкції. Якщо ж вирішено провести заготівлю трав самостійно, то слід скористатися рекомендаціями, наведеними у відповідній науковій літературі.
Потрібно пам'ятати, що таке лікування не можна поєднувати з прийомом седативних препаратів. У разі необхідності застосування медикаментів, що стимулюють центральну нервову систему, вживання відварів і настоїв також слід відкласти.
Пиво, шампанське і червоне вино при вживанні їх в невеликих кількостях можуть привести до короткочасного підвищення тиску.
Однак, систематично вдаючись до подібного «лікування», гіпотонікам неминуче зіткнуться з іншими набагато більш серйозними захворюваннями:
- алкоголізмом і як наслідок, повною деградацією особистості;
- порушенням роботи серцево-судинної системи;
- інфарктом і інсультом.
При твердому бажанні одужати людина зможе впоратися з будь-яким недугою.