Народні засоби від тиску: способи і рецепти для нормалізації артеріального тиску

1. Способи, що працюють вдома
2. Використання рослин для нормалізації тиску
3. Як збити тиск при вагітності
4. Чим знизити підвищений тиск у літніх людей?

Існує багато різних рецептів народної медицини, які допоможуть знизити показники артеріального тиску і відновити роботу серця і судин. Адже за старих часів люди тільки рослинами і рятувалися. Крім цього, необхідно уникати стресових ситуацій, тому що вони є причиною підвищення тиску. Гіпертонія - серйозне захворювання, яке може доставити людині чимало шкоди, особливо якщо не проводити ніякого лікування.

Способи, що працюють вдома

Якщо з'явилися ознаки високого тиску, такі як болі в голові, нудота, слабкість, то в першу чергу слід виміряти тиск. Це допоможе підтвердити припущення про високий тиск, тому як такі симптоми можуть проявлятися і при інших патологіях, наприклад: вірусних захворюваннях, зниженому тиску і інших.

Якщо кров'яний тиск підвищений, можна виконати такі дії:

• прилягти на ліжко, і під голову покласти подушку. Адже в цій ситуації людині необхідний спокій. Якщо цей стан застигло на роботі, тоді потрібно просто посидіти. У кімнаті повинна бути тиша, вікно відкрите на провітрювання, а штори засунуті. Такі дії допоможуть зняти головний біль без застосування лікарських препаратів;
• необхідно провести дихальну гімнастику. Для цього слід глибоко і спокійно подихати через ніс, видих повинен бути глибоким. Такі вправи допоможуть зняти напругу, відновити ритм серцебиття і знизити тиск ;
• можна провести масаж голови, шиї, плечей і верхньої частини спини.

Якщо головні болі стають досить частими, з'являються запаморочення і нудота, частішає серцебиття, а віскі здавлює біль - слід перевірити свій тиск

Ці способи знизять тиск не так швидко, як лікарські засоби, але вони також дієві. Їх можна застосовувати тільки при незначному підвищенні кров'яного тиску. Якщо ж воно занадто висока, слід негайно викликати швидку допомогу.

Використання рослин для нормалізації тиску

Нормалізація тиску народними засобами може використовуватися тільки за рекомендацією лікаря. Основний плюс такої терапії в тому, що всі рослинні компоненти цілком доступні кожному. До того ж їх можна застосовувати і людям, які погано переносять лікарські препарати.

Використовувати можна такі кошти:

• глід. Він заспокоює, знижує частоту серцевих скорочень, відновлює кров'яний тиск, заспокоює нервову систему, покращує кровотік в головному мозку. Його часто застосовують при захворюваннях серцево-судинної системи;
• чорноплідна горобина. Точніше, її сік, здатний відновити показники підвищеного тиску. Пити його слід потроху, по одній столовій ложці, три рази після прийому їжі. Курс терапії триває два тижні;
• часник. Знижує тиск, негативно діє на холестеринові відкладення, відновлює тонус стінок судин, покращує кровообіг;
• сік з буряка. Його використовують як основу приготування різних рецептів для нормалізації кров'яного тиску. Будь-який з них слід застосовувати не менше двох місяців. Потім протягом одного місяця зробити перерву, і якщо необхідно - курс повторюють;

Народні цілителі рекомендують гіпертонікам використовувати трави і збори, що розширюють судини, які мають сечогінну і седативну дію

• журавлина. Вимиті свіжі ягоди необхідно пропустити через м'ясорубку або перемолоти в блендері. В отриману масу додають мед і часник. Все ретельно перемішують і ставлять в холодильник на добу. Приймати потрібно протягом місяця два рази вранці і ввечері в кількості однієї чайної ложки;
• насіння льону. Насіння льону гарне народний засіб від тиску, їх слід додавати в їжу в сирому вигляді. Можна також зробити настоянку: засипати в термос дві столові ложки насіння і залити їх двома склянками окропу. Настоювати протягом доби, після чого приймати по півсклянки до їди;
• соснові шишки. Для зниження високого тиску соснові шишки не застосовують під свіжому вигляді. З них необхідно приготувати настоянку, вона надасть на організм людини позитивну дію. Настоянка допоможе знизити ризик виникнення згустків крові і тромбів, відновить харчування головного мозку корисними речовинами, виведе з організму зайвий холестерин;
• рослинні збори. Це ефективний засіб для зниження тиску, воно допоможе знизити ризик рецидиву і продовжить стадію ремісії. Перед початком такої терапії необхідно проконсультуватися з лікарем. У складі рослинних зборів є рослини, які допоможуть разжижить кров, вивести з організму зайву рідину і знизити тиск.

Але як уже говорилося раніше, перед початком такого лікування слід пройти обстеження і проконсультуватися з лікарем.

Як збити тиск при вагітності

Більш ефективними будуть не поодинокі трави, а їх збори, в комплексі вирішують проблему

Не кожна вагітна знає, як стабілізувати тиск в домашніх умовах швидко. Для цього слід скористатися такими рецептами:

• необхідна свіжа смородина в кількості ста грам, її потрібно залити окропом (250 мл), і настоювати 30 хвилин, потім процідити і можна приймати. Настій слід вживати в теплому вигляді з однією чайною ложкою меду;
• цей настій необхідно готувати заздалегідь, щоб він допоміг в потрібний момент. Береться три столових ложки дрібно порубаного шипшини і заливається півлітра окропу. Робити це слід в термосі, щоб потім можна було наполягти, протягом дванадцяти годин. Приймати по половині склянки двічі на день.

Можна також скористатися мелісою, рутою і материнкою, крім того, можна пити такий напій, як цикорій.

Чим знизити підвищений тиск у літніх людей?

Люди похилого віку частіше хворіють, бо їхній організм уже зношений і не може справлятися із захворюваннями в нормальному режимі.

Для нормалізації тиску застосовують народні засоби, які також допоможуть знизити ризик виникнення атеросклерозу:

• рекомендують використовувати часникову настойку;
• можна вживати сік з петрушки, моркви, ківі, огірка, селери, шпинату. Він допоможе очистити судини від холестерину, знизить ризик підвищення тиску.

Такі способи не тільки попередять гіпертонію, а й проведуть терапію високого тиску у людей похилого віку.

Схожі статті