Перша пормощь при: непритомності, низькому і високому тиску, болях в голові, серці, животі, вусі, судомах, високій температурі, радикуліті, задуха, зубного болю

1. знепритомнів.
2. впав тиск
3. підвищився тиск
4. болить голова
5. заболіло серце
6. почалося серцебиття
7. судоми
8. підвищилася температура
9. болить зуб
10. болить вухо
11. "прихопив" радикуліт
12. болить живіт
13. напад задухи

зміст

знепритомнів.

Перш за все, покладіть потерпілого на рівну поверхню. Бажано так, щоб голова знаходилася вище, ніж ноги. Забезпечте приплив повітря. Попросіть всіх глядачів відійти, вони тільки заважають. Потім розстебніть стискує одяг. Перервати непритомність можна больовими подразниками: поплескати по щоках; інтенсивно розтерти вуха, ще краще - мочки вух; сильно натиснути на грудину зігнутим пальцем. Не бійтеся зробити боляче! Пам'ятайте - саме біль в даному випадку грає головну лікувальну роль. Можна облити холодною водою. Вдихання парів нашатирного спирту теж вельми сприяє просвітління мізків, спробуйте самі. Для цього - щільно прикрити рот долонею і піднести до носа ватку з нашатирем. Можна вивести людину зі стану колапсу масажем точок "швидкої допомоги".

впав тиск

Теж лягти, голову нижче. Напоїти гарячим міцною кавою або чаєм. Якщо тиск знизився сильно, до непритомності, потрібно звільнити груди і сильно постукувати по ключиці кінчиками або кісточками пальців. Постукувати до отримання ефекту, тобто поки до хворого не повернеться свідомість.

підвищився тиск

Бажано посадити хворого, опустивши ноги вниз, або укласти в ліжко з піднятим головним кінцем, підклавши для цього під голову кілька подушок або будь-який предмет: згорнуту ковдру, куртку. Докласти на гомілки гірчичники або опустити ноги в таз з гарячою водою. Ще один спосіб, варварський, але дієвий, щось на зразок кровопускання: туго перев'язавши джгутом руки в області вище ліктьового згину і ноги трохи вище колін, можна вимкнути з кровообігу до 2 літрів крові, що також покращить стан хворого. Якщо хворий лежить, сильно натиснути на подушечки великих пальців стоп протягом 5-8 хвилин, по самопочуттю. Просто натиснути і тримати, на обох ногах відразу.
Можна ще помасажувати точки на стопі.

болить голова

Спочатку переконайтеся, що артеріальний тиск не підвищений. Якщо в цьому не впевнені - наступну рекомендацію пропустити: випити міцної кави або чаю. У них міститься кофеїн, який знімає спазм і викликає розширення судин головного мозку.
Сісти в крісло і сильно закинути голову назад так, щоб аж рот відкрився. Посидіти не менше 8-10 хвилин. Якщо втомилися, повторити після відпочинку.
Стисніть долоню в кулак, відставивши великий палець вгору. Бачите, у його заснування утворилася ямка? Поставте туди палець іншої руки або ручку, олівець, і сильно, до болю, натисніть. Три-чотири підходи по 2-4 хвилини, з перервою в 1-2 хвилини. Досить ефективно.

Свіжу лимонну кірку очистити від білої м'якоті, прикласти до скроні вологим боком і потримати так деякий час. Якщо на шкірі утворюється червона пляма, змастити вазеліном.

Для зняття головного болю можна використовувати смужку з м'якої шерсті шириною 7-8 см. Пов'язати так, щоб спереду вона прикривала брови, а ззаду проходила під потиличних бугром.

Гірчичники (натертий на тертці хрін або редька) накладають між лопатками або в ділянці потилиці (нижче волосистої частини голови), а також на область литкових м'язів.

при головних болях можна застосовувати гарячі (але не занадто) ручні і ножні ванни.

************

Якось приїжджаю на виклик і зустрічає мене бабуся. Виклик був, до речі, не до неї. Ось. І вигляд у бабусі ніби вона зібралася на карнавал, де буде зображувати "Пані Капусточка". Вся голова обв'язана свіжим листям капусти. Коли я поцікавився навіщо - відповіла, що допомагає від головного болю. І правда, допомагає. Так що запам'ятайте: головний біль знімається, якщо до скронь, чола і потилиці прив'язати листя свіжої капусти.

************

При постійних або частих головних болях можна спробувати скористатися і іншими рецептами.

заболіло серце

Раптово виникли сильні болю в грудній клітці зліва. Не лякайтеся так сильно - зовсім не обов'язково, що це відразу інфаркт . Особливо якщо біль виник після нахилу, незручного повороту, або уві сні. Спробуйте глибоко вдихнути або підняти руку. Якщо біль різко посилилася, аж подих перехоплює - найімовірніше це грудний радикуліт з розумною назвою "міжреберна невралгія". Як лікувати і попереджати радикуліт - написано в іншому місці. Якщо болі давить характеру, не підсилюються при вдиху, супроводжуються задишкою і \ або серцебиттям - можливо це стенокардія.
Сісти або лягти.
Зробити кілька глибоких вдихів з затримкою видиху на 4-5секунд.
Укутати чим-небудь теплим ліве плече і руку, щоб добре зігріти. Не потрібно прикладати грілку, оберніть руку пухової шаллю або пледом.
Але все ж, краще якомога раніше дати валідол.

почалося серцебиття

Якщо цього не передували фізичні навантаження, а серцебиття сильне і приносить істотний дискомфорт, виконати наступне.
Закрити очі і сильно, до різнокольорових кіл, натиснути на повіки. Зробити так кілька разів.
Глибоко вдихнути повітря і "надути", тобто пробувати видихнути, не відкриваючи рота.
Перериває напад серцебиття коротка фізичне навантаження, наприклад - кілька разів віджатися від підлоги. Є такий спосіб, як натискання на сонну артерію. Н-да. Якщо ризикнете - то дуже, дуже обережно. При агресивному масажі синокаротидной області (так це називається) можна серце і зупинити.

судоми

Не панікувати. Все одно нічим не допоможете :-)
Насамперед притримати людини, щоб він не зламав собі що-небудь або не розбив голову об невчасно підвернувся камінь. Потрібно саме притримувати, а не навалюватися на нього, намагаючись припинити судоми.
Підкласти під голову що-небудь м'яке.
Коли судоми закінчаться, повернути на бік, інакше захлинеться можливої ​​блювотою.
Поки судоми не стали сильними - спробувати вкласти між корінними зубами якийсь предмет: дерев'яну паличку або ложку, обгорнуту носовою хусткою. Якщо судоми вже розвинулися, намагатися відкривати рот треба обережно, і тільки між корінними зубами, інакше зуби виламали. Ні в якому разі не пальцем! Під час судом розвивається такий сильний спазм, що ваш палець може залишитися в роті окремо від руки.

підвищилася температура

А в будинку жодної таблетки аспірину і аптека два години як закрита! Можна знизити і без улюбленого народом Upsa. По-перше, якщо температура переноситися легко, бажано її взагалі не збивати. Наш мудрий організм бореться з ворогами усіма способами. Одне з них і є підвищена температура тіла. Але якщо температура занадто висока або приносить сильне страждання, можна спробувати знизити її декількома способами.
Роздягнути людину, чим більше - тим краще. В ідеалі - догола. Розвести слабокислий розчин оцтової кислоти і обтерти. Груди і спину до червоного, протерти руки, шию, під колінами, за вухами, в паху. Дати обсохнути і повторити цю процедуру ще разів зо два. Якщо не допомогло, налити кілька пляшок холодної води або набрати в пакети сніг і покласти під коліна, в пах, пахви.
Можна прийняти прохолодний душ. Не бійтеся, застудитися від цього ще більше не можна, а полегшення буде істотне.
Гарантовано допомагає клізма з холодною водою. Але процедура ця ... Досить неприємна. Загалом, не раджу до неї доводити.
Прийняти таблетки аспірину 1 і анальгіну 1 (для дорослого після 45 років). До 45 років тільки парацетамол або ібупрофен.

болить зуб

Тут порада одна - терпіти до ранку, а потім бігом в стоматологію. Крім того може допомогти полоскання рота міцним сольовим розчином.
Покласти за щоку з боку хворого зуба шматочок солоного сала.
Докласти до щоки товстий ватяний компрес, тепло часто знімає біль, хоча іноді знімає навпаки - холод.
Прикласти до хворого зуба полтаблетки анальгіну. А ще краще - димедролу або анестезину . Вони діють місцево, знімаючи біль при парадонтоз.

болить вухо

Погріти. Чим завгодно - компрес, синя лампа, грілка, плече коханої. Якщо є які-небудь "краплі в ніс" ( нафтизин , галозалін , ефедрин ), Закапати в ніздрю з боку хворого вуха і лягти на цю сторону. Саме в ніс.
У вухо можна закапати підігрітий спиртовий розчин борної кислоти або тепле стерилізоване масло. Робиться воно так: на дно великої каструлі кладемо дві вилки, на них ставимо маленьку каструлю, куди налито масло, наливаємо у велику каструлю трохи води так, щоб прикрив маленьку приблизно на третину, і кип'ятимо близько 20-30 хвилин. Не забудьте остудити! Закапати в хворе вухо 2-4 краплі.

"прихопив" радикуліт

Гріти сухим теплом. Це означає: або грілкою (краще електричної), або сіллю або піском. Для цього: на сковороду насипаємо сіль, нагріваємо її і зсипали в щільний матерчатий мішок. Обернути мішок рушником, щоб не пекло. Пам'ятайте: радикуліт потрібно гріти, а не обпалювати! При гострих нападах часто знижується чутливість шкіри. Ви й не помітите як, приклавши надмірно гарячу грілку, отримаєте опік.
Парна лазня допомагає не всім. Тому краще не катувати долю. Знаю я людей, яких після спроби такого лікування виносили з парної на руках (добре не вперед ногами ;-)) так їх карлючився.
Якщо ви молоді, і у вас є маленькі діти - нехай топтатимуть по хворого місця.
Одягніть вовняний або пухову хустку на голе тіло. Так, колеться. Зате при будь-якому русі вам забезпечений мікро-масаж і м'яке прогрівання.
Якщо ж зважилися на масаж, то знайте, робити його потрібно до болю. Але біль не повинна бути надмірною. Сильний біль тільки погіршить стан.
Якщо ви не хворі самі, а кому-то допомагаєте. Спробуйте визначити руками найболючіше місце. Тепер м'яко, але сильно обмацайте навколо. Десь там відчуєте ущільнення зразок вузла або пухлини. Починайте його розминати. Спочатку обережно, потім все сильніше. Під руками буде як би похрускує сніг. Намагайтеся розім'яти, розігнати це ущільнення. Не обов'язково зробити це за раз. Але коли разомнете останній вузлик хворому точно стане легше. Попередження! У період сильного загострення і на самому початку хвороби, масаж протипоказаний. Особливо якщо ви не професійний масажист.
Інші способи лікування радикуліту.

болить живіт

Болю в животі можуть бути ознакою катастрофи живота - гострого хірургічного захворювання. Будьте уважні. Грілка на живіт погіршить стан при гострому апендициті . Але якщо у вас гастрит або виразкова хвороба , Хронічний холецистит, то тепло допоможе.
Тепла грілка на подложечную область зніме дискомфорт і болі.
Якщо немає грілки - випийте неміцного гарячого чаю або просто гарячої води. Або спробуйте масаж точок. Доступно практично в будь-якій ситуації. Допомагає і при запорах . шкода при проносах немає таких точок, ось і доводиться деяким маятися в застряглому таксі і вірити водієві на слово, ковтаючи що попало

напад задухи

Задишка і напади задухи бувають частіше при хронічних захворюваннях легенів. При бронхіальній астмі та хронічному бронхіті. І там і там генез (розвиток) нападузадухи однаковий: бронхи забиті щільними згустками харкотиння. Ця мокрота настільки густа і просочена липкими нитками фібрину, що її дуже важко відокремити від стінок бронхів.
При розвитку нападу задишки в спокої потрібно сильно постукати хворого по спині. Починаючи зверху вниз. Щоб не було так боляче - прикладіть свою розкриту долоню на спину і сильно, СИЛЬНО, бийте по ній кулаком. Якщо мокрота від струсу отліпнет від стінок - виникне кашель і задишка купірується.
Зробити баночний масаж. Попередньо рясно змастивши шкіру вазеліном або кремом, поставити чотири маленьких (250 грамових) банки з-під майонезу, по дві з кожного боку, на область кутів лопатки і вгорі біля шиї уздовж хребта і починайте їх рухати вгору-вниз. Навхрест. Спочатку верхню банку зліва, потім від правого кута лопатки, потім верхню банку праворуч і від лівого кута лопатки. Так робити 6-9 разів. Можна повторити через 1-2 хвилини. Таким чином знімається навіть напад бронхіальної астми.
Можна допомогти масажем БАТ.

зміст