Причини гіпертонії | Звідки беруться хвороби і як їх уникнути

Підвищений кров'яний тиск

У цій статті мова піде про гіпертонії. Захворювання досить поширене в наш час. Причому останнім часом все частіше скачки тиску з'являються ще в досить молодому віці. З чим це пов'язано? Що провокує в нашому тілі повішення кров'яного тиску?

Гіпертонія - це підвищення тиску в кровоносних судинах людини, точніше в артеріях, яке відбувається через підвищення тонусу їх стінок. Це веде до зменшення їх діаметра, а значить, підвищення тиску в судинному руслі.

Вегетативна система, яка як раз контролює тонус судин, дуже тісно пов'язана з нашими емоціями. Вона реагує на будь-який наш емоційний стан. Її завдання - врівноважити зовнішнє і внутрішнє. Тому гіпертонія - це іншими словами підвищення внутрішнього тиску в слідстві врівноваження зовнішнього тиску.

Ми розглядаємо в першу чергу першопричини виникнення будь-якого захворювання. А, як відомо, всі хвороби утворюються на психологічному рівні.

Давайте, як і завжди, спочатку звернемося до експертів в цих питаннях, які допомогли мільйонам людей зрозуміти причини їх хвороб, чиї книги стали бестселерами і повернули свідомість людей до усвідомленого зцілення.

1. Лууле Виилма

Підвищений кров'яний тиск - це звичка оцінювати інших, знаходити їх помилки - Книга Тепло надії стор.48

Знижений кров'яний тиск - це почуття провини - Книга Тепло надії стор.49

2. Ліз Бурбо

Емоційні причини - сверхемоціональность, звичка переживати одні й ті ж ситуації знову і знову, нагадуючи собі про емоційні травмах; схильність до драматизації подій.

3. Луїза Хей

Причина: невирішені застарілі емоційні проблеми

Нова установка: Я залишаю минуле минулому і починаю нове життя. В моїй душі спокій і умиротворення

Насправді назва хвороби вже говорить сама за себе. Кров'яний тиск підвищується у тих людей, хто відчуває зайвий тиск в життя. Причому найчастіше вони самі створюють і плекають це тиск.

Причини підвищеного тиску і способи роботи з ними.

1. По-перше, потрібно зрозуміти, що ви не в силах влаштувати життя всіх людей, яких ви любите. І не потрібно звалювати на себе відповідальність за їх долі. Це не означає, що потрібно про них забути або перестати допомагати при необхідності. Просто потрібно зрозуміти, що це їхнє життя, в якій вони самі в праві робити вибір і робити помилки. Вам не дано розпоряджатися чужим життям і потрібно змінити своє ставлення до своєї ролі в їхній долі. Це дозволить зняти ту напругу, яка заважає вам самим жити повноцінним життям і радіти їй. Найкраще, що ви можете зробити для своїх рідних і близьких - це навчитися самим жити в радості і отримувати задоволення від кожного дня. Станьте для них прикладом щасливої ​​людини. І повірте, ваша хвороба, яку ви наживає собі, намагаючись влаштувати і проконтролювати їх життя, ніяк не допоможе їм стати щасливішими. Якщо ви будете продовжувати в тому ж дусі, то навпаки своєю хворобою станете для них тягарем і почнете переживати ще і з цього приводу.
2. Підвищений тиск в основному властиво чутливим людям, які хочуть щоб все навколо були щасливі. Якщо вони беруть на себе занадто велику вагу в цьому процесі, то тим самим підвищують тиск, намагаючись з усіх сил досягти своєї мети.
3. Природою така функція, як звуження судин, закладена для захисту і є цілком зрозумілою реакцією на зовнішнє негативний вплив. Це допомагає мобілізувати свої сили під час нападу когось з боку, щоб дати відсіч. Але як Ви розумієте, довготривале знаходження в такому стані, коли людина постійно перебуває в напрузі, призводить до порушення потоку крові і викликає підвищення тиску. Тому перестаньте вести себе постійно так, немов хтось на вас нападає. Нападають на вас тільки ваші ж спогади, звичка крутити в голові всі негативні події, які колись були або придумувати ті негативні події, які можуть статися. Розслабтеся, довіртеся життя, почніть жити сьогоденням і дозвольте іншим жити так, як вони хочуть.
4. Дуже часто люди, які страждають підвищеним тиском, дуже різко і агресивно реагують на будь-яке зауваження або незгоду з їх думкою. Їх дуже зачіпає, коли хтось починає оспорювати ті рамки, які вони поставили для себе та інших.
5. Найчастіше гіпертоніки самі не визнають своє бажання всіх контролювати і налагоджувати життя інших. Вони настільки глибоко всередину ховають це почуття, що ніколи не погодяться з тим, що в них це є. Зовні вони намагаються навіть навпаки говорити про себе як про людину, яка приймає людей такими, якими вони є. А невдоволення при цьому заталкивается всередину і проявляється підвищеним тиском.
6. Гіпертонікам дуже властива звичка все робити самому, тому що тільки вони знають як це зробити правильно. Природно, це призводить до того, що справ звалюється дуже багато, настає внутрішній протест. Але для них однаково неприйнятно скоротити обсяг обов'язків, віддавши це зробити комусь іншому і продовжувати тягнути все справи на собі. Ось і створюється тиск безвихідною ситуацією, яку людина сама собі створив.
7. З попереднього пункту слід також особливість робити багато справ не по бажанню, а з примусу. Тому що дуже важливо зберегти репутацію дуже хорошу людину, хорошого працівника і т.д.
8. Для гіпертоніка дуже важливо робити все за правилами, все як годиться. Звідси випливає зайва вимогливість. У тому числі і до своїх дітей, які теж повинні відповідати їх очікуванням. Будь-яка спонтанність або незапланована подія сприймається як порушення розміреного режиму.

Для всіх людей, які страждають підвищеним тиском, рекомендую прочитати статтю Як осягнути Великий задум в події кожного дня .

Якщо Ви знайшли в цій статті щось корисне для себе, залиште, будь ласка, відгук в кінці цієї сторінки.

Сподобалася інформація? Поділіться з друзями.