Тиск при місячних: як змінюється і чому так відбувається

1. Зміна артеріального тиску в період менструації
2. Зміна стану судин
3. Синдром передменструального напруження
4. Артеріальна гіпотензія при місячних
5. Можливі супутні симптоми
6. Підведення підсумків

Тиск при місячних може значно відхилятися від звичних показників. У деяких жінок воно схильне до підвищення, а у інших до зниження. Хоч і на перший погляд артеріальний тиск стосується виключно серцево-судинної системи, але існує взаємозв'язок з гормональним фоном і гіпоталамо-гіпофіз-яєчники системою.

Зміна артеріального тиску в період менструації

Гормональний фон на увазі постійно існуючий набір гормонів, які підвищуються або знижуються в залежності від дня циклу і репродуктивного періоду життя жінки. Вони впливають один на одного і знаходяться під контролем гіпоталамо-гіпофіз-яєчники системи і наднирників. Артеріальний тиск, крім гормонів, коригується завдяки різним нервовим факторів, в першу чергу вони впливають на стан судинної стінки і її тонус. Високий тиск погано позначається на тонусі судин і їх загальний стан.

Гормони, що впливають на стан судин, а саме глюкокортикоїди, альдостерон і адреналін, тісно взаємодіють з гормонами відповідають за менструальний цикл. Через це зв'язок між репродуктивною та серцево-судинною системою настільки тісний, і перед місячними підвищується тиск.

Зміна стану судин

Прогестерон відноситься до гормонів, які відповідають за запліднення і створення сприятливих для зародка умов. Під його впливом поліпшується кровопостачання малого таза, а так як він циркулює в крові, то судини розширюються у всьому організмі. Через це при місячних підвищується тиск, а у деяких, в силу індивідуальних особливостей, може незначно знижуватися. У чому це виражається, крім того, що відбувається підвищення і пониження тиску? До можливих супутніх симптомів відносяться такі:

• головні болі різної інтенсивності;
• емоційна лабільність, дратівливість, зміна настрою;
• набряклість;
• інверсія сну;
• зміна апетиту;
• болю в молочній залозі, відчуття дискомфорту.

Такі симптоми можуть проявлятися під час місячних і перед ними. Сама менструація хвороблива і важко переноситься.

Синдром передменструального напруження

Якщо вищеописана симптоматика з'являється до менструації, то скоріше за все це є проявом кризову форми передменструального синдрому. Клінічна картина цього виду ПМС полягає в таких проявах:

• гострий початок;
• підвищена пітливість;
• головний біль;
• підвищення тиску;
• відчуття серцебиття;
• кардиалгия;
• дратівливість;
• необгрунтована тривога.

Особливістю є те, що в межкрізовом періоді жінка відчуває себе задовільно, і її нічого не турбує. Криз може протікати в стертій формі, тобто, деякі вищеописані симптоми можуть бути відсутні, тиск може не підніматися.

Набрякла форма синдрому передменструального напруження характеризується схожою симптоматикою, але має ряд відмінностей. В клінічну картину включені наступні симптоми:

• набухання молочних залоз;
• больові відчуття в області грудей;
• набряклість верхніх і нижніх кінцівок, обличчя;
• надмірна пітливість;
• метеоризм;
• прибавка в масі на цей період;
• чутливість до сторонніх запахів;
• хворобливість в суглобах;
• слабкість, млявість;
• запаморочення;
• головний біль;
• інверсія сну;
• порушення дефекації.

При набряку спостерігається негативний діурез. Тобто, з організму виходить значно менше рідини, ніж надходить. У деяких ситуаціях цього не відбувається через перерозподіл рідини в організмі. До набряку передменструального синдрому схильні дівчата юного репродуктивного віку, а кризову формі - більш зрілі.

Підвищений тиск при місячних може з'являтися і з інших причин. До найбільш поширених факторів, що призводить до того, що піднімається тиск, відносяться такі:

• прийом гормональних медикаментів;
• хвороби ендокринної системи;
• підвищений холестерин;
• нераціональне харчування;
• нестача вітамінів і необхідних мікроелементів;
• гіподинамія;
• знижений тонус судин;
• генетична схильність до гіпертонічної хвороби;
• індивідуальні особливості організму.

Причини, що призводять до такого стану, можуть бути різними. Важливим моментом є те, чи є артеріальна гіпертензія постійної, але турбувати вона починає перед менструацією, або робочий тиск в межах норми і підвищується воно виключно в передменструальному і менструальному періоді. Зниження тиску перед місячними, тиск перед місячними також може багато про що говорити.

Артеріальна гіпотензія при місячних

Низький тиск - проблема багатьох жінок. Артеріальна гіпотензія не є самостійним діагнозом, а являє собою симптом будь-якої іншої патології. Важливо визначити, чи є вона гострої або хронічної, чи представляє загрозу для життя, чи супроводжується розладами діяльності внутрішніх органів, чи не пов'язана вона з шоковими реакціями, отруєннями лікарськими препаратами, пневмотораксом, зменшенням повернення крові до серця, анафілаксією, різким зменшенням серцевого викиду або об'єму циркулюючої крові.

Виділяють есенційну і симптоматичну гіпотензію. У деяких спортсменів виникає гіпотензія високої тренованості, але вона поєднується з брадикардією і пояснюється ваготонией. Знижений тиск може також провокуватися різними факторами, не всі з яких на пряму впливають на серцево-судинну систему. До них відносяться:

• індивідуальні особливості організму;
• анемії;
• падає гемоглобін;
• авітаміноз;
• нераціональне харчування;
• великі крововтрати;
• зневоднення;
• цукровий діабет;
• амілоїдоз;
• хвороба Паркінсона;
• уремическая полінейропатія;
• інфекційні захворювання;
• синдром Марфана;
• нервова анорексія;
• синдром Ши-Драйгера;
• хвороба Аддісона;
• спортивна гіпотензія;
• нефротичний синдром при захворюваннях нирок (пієлонефрит, гломерулонефрит).

Крім цього, артеріальна гіпотензія типова для жителів високогір'я і тропіків. Якщо зниження артеріального тиску помірне і досить стабільне, не супроводжується скаргами, то така гіпотензія може розцінюватися як конституціональна особливість. У деяких випадках такий стан може бути проявом соматизированной депресії, яка властива жінкам в передменструальний і менструальний період, підвищити його досить складно.

Багато медикаментозні лікарські засоби викликають низький тиск під час місячних. До таких медикаментів відносяться:

• блокатори адренорецепторів;
• симпатолитики;
• вазодилататори;
• діуретики;
• гіпотензивні засоби;
• леводопа;
• інгібітори МАО;
• трициклічніантидепресанти (нортриптилін, амітриптилін, іміпрамін);
• тетрациклічні антидепресанти;
• фенотіазинові антипсихотичні засоби (промазин, хлорпромазин);
• хінідінон;
• барбітурати.

За рахунок нефротоксичности тривалу гіпотензію викликає також вінкристин. У деяких препаратів гіпотензія є побічним ефектом, тому в таких ситуаціях необхідна заміна лікарського засобу на аналогічне або схоже за механізмом дії, але з іншими активними компонентами.

Можливі супутні симптоми

чому нудить перед місячними ? Місячні супроводжуються різними симптомами. Відчуття нудоти найчастіше з'являється в другій половині менструального циклу, між овуляцією і безпосередньо під час місячних. Це може бути відповіддю на безліч факторів, починаючи від можливої ​​вагітності і закінчуючи підвищеним вмістом серотоніну в спинномозковій рідині.

Коли жінку часто нудить при підвищеному тиску, можливо, такий стан викликано гормональним дисбалансом. Найчастіше гормональні збої відбуваються через безконтрольне, неправильного прийому гормональних контрацептивів. У таких ситуаціях скарги доповнюються зайвої дратівливістю, відчуттям жару , Блювотою.

Підведення підсумків

Для виявлення першопричини необхідно звернутися за консультацією до гінеколога або ендокринолога. Грунтуючись на даних анамнезу, об'єктивного огляду, додаткових лабораторних та інструментальних дослідженнях, доктор зможе призначити ефективну і адекватну терапію, якщо лікування потрібно. У деяких ситуаціях необхідна замісна гормональна терапія для врегулювання і контролю гормонального фону, а іноді досить обмежитися модифікацією способу життя. Як правило, коли жінка починає, слідувати елементарним рекомендаціям з харчування, то її тиск знижується до необхідних цифр тонометра.

В першу чергу, необхідно знизити вживання кухонної солі до п'яти грамів на добу. Необхідна кількість цього продукту міститься в їжі і воді, а зловживання сіллю призводить до підвищення тиску. Цього достатньо складно домогтися, але прислухаючись до порад значно знизити споживання кухонної солі більш ніж реально. Солити їжу краще не під час приготування, а собі в тарілку, таким чином, її не потрібно досолювати. Салати краще заправляти лимонним соком і рослинним маслом, виключаючи майонез, солоні соуси, сіль.

Рекомендується боротьба зі згубними звичками, такими як куріння і алкоголь. Вони негативно впливають на стан судинної стінки і судини в цілому. Особливо згубним є поєднання тютюнопаління та алкоголю, так як куріння звужує судини, а алкоголь розширює.

Не можна забувати про дозовані фізичні навантаження, необхідно підтримувати фізичну активність на належному рівні, так як вона благотворно впливає на здоров'я, особливо жіноче. Підійдуть піші прогулянки, біг підтюпцем , йога , Лікувальна фізкультура і гімнастика, пілатес. Легкі фізичні навантаження допомагають знизити тиск, коли воно почне знижуватися, то викликані ним симптоми пройдуть. Зниження тиску за допомогою модифікації способу життя займає більше часу, але це краще ніж постійно пити таблетки.

Слід відмовитися від кави, кофеїновмісних напоїв і міцного чаю. Можна перейти на цикорій і зелений чай, вони відносяться до природних антиоксидантів і покращують обмін речовин. Харчування має бути раціональним, дробовим і поживним. Його необхідно збагатити необхідними для організму вітамінами, мінералами, клітковиною. Такому плану необхідно дотримуватися мінімум місяць і тиск перестане підвищуватися.

httpss: //youtu.be/auMMt7egWEs