Тиск в руках: допустима різниця, причини, що робити

1. Як правильно міряти артеріальний тиск?
2. Вимірювання артеріального тиску автоматичним тонометром
3. На якій руці краще вимірювати?
4. Вимірювання артеріального тиску на двох руках
5. Допустима різниця між правою і лівою рукою
6. Патологічна різниця
7. Що робити?

Останнім часом медики рекомендують вимірювати артеріальний тиск на обох руках. Як правило, при вимірі спостерігається різне тиск на правій і лівій руці. Це досить поширене явища, хоча іноді відмінність в показниках служить попередженням про проблеми зі здоров'ям. Тому своєчасне виявлення патології допоможе вчасно вжити необхідних заходів щодо стабілізації здоров'я.

Як правильно міряти артеріальний тиск?

Щоб правильно контролювати артеріальний тиск, потрібно точно знати показники «робочого» тиску. Для цього достатньо провести вимірювання протягом декількох днів вранці і ввечері. Середній показник і буде «робочим» тиском. Надалі, здоровим людям досить проводити контрольні заміри раз в 2-3 місяці. Гіпертоніки повинні контролювати показники не рідше 2 разів на день. Людям, які мають фізіологічно низький артеріальний тиск (гіпотонікам), потрібно його контролювати в міру виникнення симптомів гіпотонії.

Вкажіть свій тиск

Вимірювати артеріальний тиск рекомендується двічі в день: вранці (через годину після пробудження) і ввечері. Перед вимірюванням не слід пити каву або чай, приймати їжу, робити фізичні вправи, курити, вживати алкоголь. До початку вимірювання потрібно посидіти в спокійному стані 5-10 хвилин. Кращою позицією є сидяча (на стільці зі злегка відкинутою на спинку стільця спиною). При вимірі тиску рука повинна бути розслаблена. Правильне положення - коли одягнена манжета знаходиться на одній лінії з серцем. Для більш точних вимірювань манжету не слід одягати на одяг. Вимірювати тиск краще за допомогою іншої людини. Так пацієнт зможе зберігати рекомендований комфортне положення тіла.

Для перевірки провідності судин на нижніх кінцівках проводять завмер тиску на руках і ногах. При нормальній прохідності показники відрізняються незначно. Якщо тиск на ногах буде сильно відрізнятися (на 30-50%) - це симптом значного звуження артерій нижніх кінцівок.

Вимірювання артеріального тиску автоматичним тонометром

У домашніх умовах простіше міряти артеріальний тиск за допомогою електронних тонометрів - автоматичного або напівавтоматичного. Важливо, щоб до тонометр додавалася манжета, розмір якої відповідає діаметру передпліччя. Якщо манжета буде мала або велика, то результати вимірювань будуть не достовірні. Фахівці рекомендують вибирати манжету для передпліччя. Манжета, одягається на зап'ясті, підійде людям з дуже великим обсягом.

При вимірі тиску на двох руках буде різний, в залежності лівша чи правша людина.

Предплечний манжета одягається на 2-3 см вище ліктьового згину, зап'ястна - на 2-3 см вище зап'ястя. При вимірі тиску напівавтоматичним тонометром, повітря нагнітається вручну гумовою грушею до позначки 200-220 мм. В автоматичній закачування повітря в манжету проводиться програмно. Підбурювання повітря в обох апаратах відбувається автоматично, після чого показання висвічуються на дисплеї. Крім показань АТ, показується пульс. Нормальним вважається такий тиск: нижнє - 80-90 мм рт. ст., верхнє - 120-130 мм рт. ст. У здорової людини пульс повинен бути в межах 60-90 ударів в хвилину.

На якій руці краще вимірювати?

Вважається, що вибір кінцівки для виміру АТ не має істотного значення. Особливо, якщо вимір проводиться іншою людиною. При самостійному вимірі манжету, як правило, одягають на «неробочу» руку для зручності проведення маніпуляції. Для виявлення судинних патологій вимірюється тиск на різних руках. При наявності вдома електронного тонометра це процедура не складе труднощів навіть при самостійному вимірі.

Вимірювання артеріального тиску на двох руках

Причини різниці в показниках

Різниця в тиску може бути викликана фізіологічними або патологічними змінами. Також до різниці між показниками може призвести недотримання рекомендованих правил - наприклад, вживання перед виміром кофєїнсодержащих напоїв або алкоголю. Варто відзначити, що асиметрія артеріального тиску спостерігається навіть у абсолютно здорових людей. Важливо розуміти, на яку різницю звертати увагу. Наприклад, для правші нормально, коли показники на лівій руці відповідають нормі, а на правій руці вони трохи вище. Але зниження показників на одній з кінцівок нижче норми на тлі нормальних на інший можуть свідчити про судинних порушеннях.

Допустима різниця між правою і лівою рукою

Так як мускулатура на руках може бути розвинена нерівномірно, значить і тиск на різних руках буде різний.

Медики вважають, якщо різниця між показниками відрізняється на 5-10 мм рт. ст., значить приводу для занепокоєння немає. Швидше за все, це викликано:

• фізіологічними особливостями будови руки;
• різницею в розвиненості мускулатури;
• генетичною схильністю;
• перевтомою;
• хвилюванням;
• стресом, коли артеріальний тиск спочатку підвищений.

Патологічна різниця

Різний тиск на правій і лівій руках може свідчити як про фізіологічні особливості організму, так і про наявність серйозних захворювань. Велика різниця показань (10 і вище мм рт. Ст.) Вимагає консультації у фахівця. Можливі патологічні причини описані в таблиці:

Різниця в показниках Небезпечна причина 10 мм рт. ст.

• порушення кровообігу;
• раннє утворення атеросклеротичних бляшок.

15-20 мм рт. ст.

• судинні дефекти;
• ішемія;
• ускладнена гіпертонія;
• розшарування аорти;
• запалення стінки судини;
• цукровий діабет;
• порушений кровообіг в головному мозку.

Різне тиск у молодих людей не так небезпечно, як у людей похилого віку. Значна різниця в показниках у літніх людей говорить про ризик виникнення інфаркту, гемморагіческая або ішемічного інсульту, тому вимагає якнайшвидшого звернення до лікаря. Якщо вірити дослідженням, то ризик інсульту збільшується в 1,5 рази, а ймовірність серцево-судинних захворювань на 70%. Тому чим раніше почати лікування судинних патологій, тим менша вірогідність ускладнень.

Що робити?

Різне артеріальний тиск на двох руках вище зазначених норм - привід звернутися за консультацією до фахівця. Лікар призначить необхідну в таких випадках діагностику, щоб визначити стан артерій і місце локалізації склеротичних бляшок. Найефективнішим методом діагностики є дуплексне сканування судин. Залежно від причини виникнення патології, доктор призначає відповідне лікування. Це може бути медикаментозна терапія або хірургічне втручання.

Вкажіть свій тиск