Трави, що знижують тиск: фітотерапія при гіпертонії

Які трави знижують артеріальний тиск при гіпертонічній хворобі? Наскільки ефективна фітотерапія при артеріальній гіпертензії? Як лікувати гіпертонію травами? Такими питаннями задаються гіпертоніки, які вирішили віддати перевагу народним методам боротьби з гіпертензією, замість «хімічних» таблеток, що зменшить ризики порушень в роботі внутрішніх органів.

Трав'яні збори допомагають впоратися з недугою на ранніх стадіях, а при занедбаності захворювання (2 і 3 стадія гіпертонічної хвороби) вони можуть посилити ефект медикаментозних препаратів. У цій статті ми постараємося відповісти на найпоширеніші питання гіпертоніків, що стосуються фітотерапії, а також розберемо список трав, що знижують кров'яний тиск.

Для початок потрібно з'ясувати, як трави від підвищеного тиску впливають на роботу органів і їх систем. Сировина рослинного походження застосовує не тільки для досягнення гіпотензивного ефекту. Одні трави можуть володіти седативним або діуретичною дією, інші - запобігати судинні спазми або впливати на неврогенний фактор. В результаті можна виділити 7 основних груп рослин, що дозволяють позбутися від найпоширеніших симптомів артеріальної гіпертонії.

До цієї групи належать рослини з гіпотензивну дію. Їх рекомендується вживати, коли показники артеріального тиску піднімаються вище 140/90 мм рт. ст. У народній медицині до рослинних продуктів з сильним гіпотензивним ефектом відносять:

Для помірного зниження артеріального тиску нетрадиційна медицина рекомендує використовувати:

На жаль, при артеріальній гіпертензії одного гіпотензивної дії буде недостатньо, тому важливо підібрати такі рослини, які здатні впоратися з проблемою комплексно.

Ця група має заспокійливу дію на центральну нервову систему, що дозволяє знизити вплив психологічних навантажень і стресів. Як відомо, однією з причин появи гіпертонічної хвороби може стати неврогенний фактор. У такому випадку рекомендується використовувати:

Відвари і настої на цих рослинних компонентах дозволять позбутися від почуття тривоги, нормалізують сон, знизять ризики розвитку захворювань нервової системи, позбавлять від однієї з причин артеріальної гіпертензії.

Діуретичний ефект рослинних компонентів цієї групи дозволяє зняти набряки при артеріальній гіпертензії, зменшити навантаження на серце, нормалізувати судинний тонус, вивести з організму зайву рідину і шкідливі речовини. Однак їх не варто використовувати, коли спостерігається тимчасовий стрибок кров'яного тиску. До травам з сечогінною дією відносять:

Такі трави не варто застосовувати в вечірні часи, оскільки їх ефект порушить режим сну. Оскільки ці рослини навантажують нирки, їх слід приймати курсами, роблячи періодично перерви. В такому випадку вдасться уникнути звикання. Необхідно стежити і за електролітним обміном, щоб правильно коригувати фітотерапію. Тому важливо відвідувати фахівця і здавати аналізи.

Наступна категорія дозволяє запобігти судинні спазми, оскільки трави надають судинорозширювальний ефект. Дана дія досягається шляхом розслаблення стінок судин, що збільшує звужений просвіт. Це дозволяє нормалізувати артеріальний тиск, поліпшити насичення киснем головний мозок, усунути порушення в роботі серцево-судинної системи. До народних спазмолітиками відносять:

У народній медицині судинорозширювальні трави використовуються для лікування гіпертонії та інфаркту міокрада, при нападах стенокардії та порушеннях кровообігу головного мозку. Їх рекомендується використовувати на ранніх стадіях захворювання. У боротьбі з гіпертензією для посилення індивідуальних властивостей компоненти задіюються в трав'яних зборах.

Ця група застосовується для зниження ризику тромбозу і поліпшення циркуляції крові. Знижувати згортання крові рекомендується не тільки гіпертонікам, але і людям, які перенесли інфаркт або схильні до постійних стресів і переживань. Для зниження кров'яного в'язкості і нормалізації протромбіну використовують:

Протівотромбозним, знеболюючим і протизапальну дію має кора верби. Вона може замінити аспірин і Полопірин. Настій на її основі заспокоює нервову систему, не дратує стінки шлунка і може похвалитися загоює дією. А ось відвари з квіток каштана вважаються незамінними в післяінфарктний період і є профілактикою інсультів.

Серед симптомів гіпертонічної хвороби слід виділити швидку стомлюваність, низьку концентрацію, млявість, слабкість, знижену працездатність. Для їх усунення на допомогу прийде фітотерапія. При артеріальній гіпертензії для підвищення тонусу використовують:

Для поліпшення загального стану необхідно переглянути свій раціон, позбувшись від шкідливої ​​їжі, вживати більше сухофруктів, овочів, зелені, ягід і фруктів, відмовитися від шкідливих звичок, частіше бувати на свіжому повітрі, вести рухливий спосіб життя, займатися спортом.

Одним з поширених симптомів артеріальної гіпертензії є головний біль. Часто вона з'являється, коли тиск переступає показник в 140/90 мм рт. ст. Цей симптом характеризується відчуттям пульсації і безперервністю. Дискомфорт проявляється в потиличній частині голови. Щоб позбутися від неприємних відчуттів, рекомендується вживати народні засоби на основі:

При головному болю варто прилягти на 15 хвилин, полежати в абсолютній тиші з закритими очима. На лоб можна зробити компрес з самочинного в прохолодній воді рушники з додаванням крапель м'яти. Сильний головний біль, як правило, вщухає після чашки ромашкового чаю і сну. Також рекомендується провітрити кімнату, зробити масаж шиї, скронь і голови.

Знаючи, основні лікувальні властивості рослин, можна не тільки боротися з артеріальною гіпертензією, а й усувати її симптоми. Для цих цілей використовуються трав'яні збори, які не тільки знижують тиск, а й покращують кровообіг, усувають судинні спазми, позбавляють від головного болю, виводять з організму зайву рідину і солі, підвищують життєвий тонус. Однак ефективність демонструють і настої трав, які використовуються поодинці.

Для лікування гіпертонії на ранніх стадіях рекомендується вживати настоянку з стебел, листя і квіток барвінку малого. 350 грамів сировини поміщають в літрову скляну банку і заливають горілкою. Закриту ємкість залишають на тиждень в темному місці, після чого настоянку проціджують. Приймають її по 7 крапель два рази на день.

Від високого тиску допомагає відвар омели білої . 1 ч.л. пагонів і листя вічнозеленого паразитичного рослини заливають склянках окропу, настоюють півгодини під закритою кришкою, проціджують. Відвар приймають 2 рази на день по 2 ст.л.

Для нормалізації артеріального тиску підійде і кріп. 10 грамів насіння заливаємо 200 мл окропу, наполягаємо 40-45 хвилин, проціджують. Приймаємо 3 рази в день по 3 ч.л.

Для підтримки показників артеріального тиску в нормі необхідно:

Які збори ефективні при гіпертонічній хворобі? Чи варто вживати відвари і настої трав при високому тиску? Такими питаннями задаються ті, хто не впевнений в народному лікуванні. Однак, як показує практика та відгуки, на ранніх стадіях артеріальної гіпертензії фітотерапія може впоратися з недугою не гірше таблеток. При цьому навантаження на інші органи є мінімальною на відміну від медикаментозного лікування. Розглянемо різні варіанти лікування гіпертонії трав'яними зборами :

Взяти 3 частини трави пустирника , По 2 частини кореневища валеріани і насіння кропу. 1 ст.л. суміші заварюють 200 мл окропу, настоюють півгодини, проціджують. Приймати засіб по 1/3 склянки тричі на день. Такий відвар не тільки знизити артеріальний тиск, але і заспокоїть нервову систему.

В рівній пропорції змішуємо плоди горобини і шипшини, квітки ромашки аптечної і траву споришу . Шість грамів сировини заливаємо 0,25 л окропу, гріємо на бані 15 хвилин, наполягаємо протягом години. П'ємо після їжі по 1/4 склянки тричі на день.

порівну змішуємо листя брусниці , Берези і суниці, траву пустирника, насіння льону і плоди кмину. Шість грамів сировини заливаємо 0,3 л холодної води, наполягаємо близько 2 годин, доводимо до кипіння, вимикаємо вогонь і залишаємо на 2 години. Вживати фітозбір три рази на добу по 1/3 склянки.
Беремо по 50 грамів плодів шипшини , Глоду та горобини. Заливаємо сировину 0,5 л кип'яченої води, даємо настоятися півгодини. Пити протягом дня, розділивши отримане засіб на 3-4 прийоми.

Змішуємо 7 грамів деревію, по 10 грамів коренів валеріани, листя меліси і трави сухоцвіту. Інгредієнти заливаємо 0,5 л окропу, наполягаємо 3-5 годин. Вживаємо 3 рази в день по ¼ склянки.

Ягоди шипшини, горобини, глоду, смородини, малини, журавлини і калини можна додавати в чай, що дозволить не тільки насолодитися природним ароматом, але і наситити організм необхідними антиоксидантами, дубильними речовинами, вітамінами, макро- і мікроелементами.

Народна медицина за багатотисячну історію зібрала безліч рецептів від гіпертонічної хвороби. Однак не варто виключати індивідуальні особливості організму. Якщо, судячи з відгуків, цей чи інший відвар, настій, збір допомагає кожному, це ще не говорить про те, що він стане відмінним засобом для Вас. Проте, ніколи не варто впадати у відчай, оскільки методом проб можна підібрати ефективний засіб і для себе. При фітотерапії не потрібно зациклюватися на одному варіанті, що дозволить збільшити шанси на повне одужання. Відгуки прихильників альтернативної медицини підтверджують той факт, що трави від тиску можуть виявитися ефективніше медикаментів на початкових стадіях гіпертензії.