Вплив атмосферного тиску на артеріальний тиск людини

Атмосферний і артеріальний тиск: взаємозв'язок
Причини метеорологічної залежності
Високий атмосферний тиск
Низький атмосферний тиск
рекомендації лікарів
лікування метеозалежності
профілактика

Всім відомо, як впливає атмосферний тиск на артеріальний тиск кожної людини. При його зміні багато людей відчувають, як їм стає гірше ні з того, ні з сього. Особливо схильні до цього гіпертоніки і гіпотоніки. Дані категорії осіб першими починають реагувати на що наближаються зміни погоди. Деяким стає настільки погано, що доводиться вдаватися до лікарської допомоги. А впоратися з нападом самостійно не виходить.

Атмосферний і артеріальний тиск: взаємозв'язок

Артеріальним тиском у людини характеризується процес інтенсивності виштовхування крові і опору кровоносних судин. На роботу цього процесу впливає зміна циклонів і антициклонів. Деякі люди схильні до зміни погоди більше, ніж інші і починають його передчувати перш, ніж погода зміниться.

Існує кілька видів залежності:

Паралельна залежність характеризується тим, що при підвищенні тиску атмосфери паралельно йому підвищується і артеріальний тиск. Те ж саме стосується і зниження показників. У більшості випадків така залежність яскраво виражена у гіпотоніків.
Часткової зворотною залежністю визначається ситуація, коли при зміні атмосферного тиску змінюються тільки верхні показники. Нижня при цьому залишається в нормі. І навпаки. Даний випадок характерний для людей, які не мають проблем з АТ.
Зворотна залежність частіше виражена у гіпертоніків. Характеризується даний вид залежності тим, що при зниженні атмосферного тиску підвищується артеріальний тиск. Те ж саме відноситься до підвищення.

Від зниженого атмосферного тиску гипотоники страждають сильніше на відміну від гіпертоніків. Коли висока температура повітря супроводжується підвищеним рівнем вологості, гіпертоніки також відчувають дискомфорт.

Причини метеорологічної залежності

Впливом атмосферного тиску називають процес, коли з-за зміни погодних умов деякі люди починають відчувати погіршення самопочуття. Обумовлено такий вплив, в першу чергу, роботою щитовидної залози. Порушення роботи цього органу мають істотний вплив на метеорологічну залежність.

Крім цього, є категорії осіб, які схильні до метеорологічної залежності:

Люди, які страждають ВСД.
Особистості, вік яких перевищує 40 років.
Пацієнти з низькою імунним захистом, порушеннями роботи щитовидки і нервової системи.
Емоційно збудливі особистості.
Люди, спосіб життя яких відноситься до малорухливим.

Схильність до депресій і неврозів також загострює підвищену залежність від зміни погодних умов. Крім цього, на залежність впливає спосіб життя, харчування і нестача вітамінів і мінералів в організмі людини.

Високий атмосферний тиск

Такий недуга, як гіпертонія тісно пов'язаний зі змінами клімату. Підвищенню тиску в атмосфері передують відсутність вітрів і опадів. Така погода говорить про те, що настає антициклон. Рівень тиску в атмосфері при цьому підвищується вище 750 мм рт.ст. Різких стрибків температури повітря не спостерігається. Антициклони характеризуються ще й тим, що кількість токсичних речовин в повітрі має тенденцію до збільшення.

Антициклон на категорії осіб з підвищеним артеріальним тиском впливає негативно. Підвищення тиску в атмосфері провокує аномальний стрибок артеріального тиску .

Симптоматика виглядає наступним чином:

Серцебиття частішає.
З'являється слабкість і апатія.
Відзначається шум і дзвін у вушних раковинах.
Шкіра обличчя набуває червонуватого відтінку.
Перед очима починають миготіти «мушки».

Крім цього, небезпека високого тиску атмосфери криється в зниженні кількості лейкоцитів у крові. Це створює сприятливе середовище для появи інфекцій.

Низький атмосферний тиск

Впливу низького атмосферного тиску більше схильні до гипотоники, але і на гіпертоніків воно також має негативний вплив. При такій обстановці в атмосфері погода стоїть похмура, хмарність підвищена. Часто йдуть дощі або сніг, вологість висока. Характеризується зниження атмосферного тиску падінням показників нижче 750 мм рт.ст. При такій погоді у деяких особистостей виникає погіршення здоров'я. Погане самопочуття спостерігається у метеозалежних осіб. Від цього також залежить і прояв хронічних недуг.

З'являється запаморочення.
Починаються сильні головні болі.
Спостерігається занепад сил і апатія, м'язова слабкість.
Відзначається підвищена сонливість.

Нерідко разом із загальним нездужанням проявляються і порушення з боку шлунка і кишечника.

Гіпертонія, яка має тонку взаємозв'язок з метеочутливість, відрізняється ще й тим, що на погіршення самопочуття впливає не тільки зміна атмосферного тиску, а й ряд інших факторів. Наприклад, зміна температури повітря, вологість та інші причини.

лікування метеозалежності

В першу чергу, щоб справлятися з метеочутливість, потрібно звернутися до лікаря. Можливо, доведеться деякий час приймати антидепресанти або транквілізатори. Самостійно приймати даний вид препаратів не рекомендується. Дозування і тривалість курсу терапії призначаються тільки лікарем, виходячи з індивідуальних показників пацієнта.

для зниження внутрішньочерепного тиску приймають гомеопатичний препарат «Лімфоміозіт». Гіпертонікам показані сечогінні і заспокійливі лікарські засоби. Щоб простимулювати діяльність головного мозку, лікарі призначають «Луцетам».

Ще один ефективний засіб, який призначають при скачках АТ на тлі зміни погодних умов, - «Кавінтон». Він сприяє зняттю болю, насичує головний мозок киснем, який так необхідний метеозалежним людям в несприятливу погоду. Приймають медикамент курсами. Дозування призначає лікар після обстеження пацієнта.

При настанні змін погоди потрібно починати приймати всі ліки, які були призначені лікарем. Так є можливість знизити негативний вплив несприятливої погоди на організм гіпертонікам і гіпотонікам.

профілактика

Терапія гіпертонії і гіпотонії не буде ефективною, якщо приділяти увагу своєму здоров'ю тільки тоді, коли починаються сильні напади. Метеозалежність відноситься до тих недуг, які вимагають уваги весь час. У цьому випадку важливі профілактичні заходи, за допомогою яких напади будуть проходити легше, а можливо, їх не буде зовсім.

Головний фактор терапії метеозалежності - це добре висипатися. Сон повинен бути міцним і тривати не менше 8 годин. В осінні і зимові місяці його тривалість буває і більше. Зміцнювати здоров'я потрібно регулярно усіма доступними засобами. Наприклад, важливо приділяти увагу фізичній активності. Не обов'язково виснажувати себе тренуваннями, але часті піші прогулянки на свіжому повітрі в парку допоможуть зміцнити імунну систему, а також підвищать опірність до перепадів артеріального тиску.

У такі дні важливо і харчування. Бажано скоротити кількість м'ясних страв в раціоні. Також утриматися від смаженого і жирного, а віддати перевагу рослинній їжі і круп. Молочні продукти і сири також допомагають пережити перепади погоди.

При гіпертонії свій ранок потрібно починати з прохолодного душу. На сніданок краще випити зелений чай, а не каву або чорний чай. Переїдання негативно позначається на АД в ці дні. Прийоми їжі повинні бути частими, а порції страв маленькими.

Гіпотоніки, на відміну від гіпертоніків, навпаки, повинні починати свій день з чашки міцного чорного чаю з медом. Перед сном можна прийняти ванну, додавши в неї німого евкаліптової або пихтового ефірного масла. Не зайвим перед сном буде прийом заспокійливих трав'яних чаїв або препаратів.

Щоб попередити появу набряків, рекомендується зменшити споживання солі і пити більше сечогінних чаїв. Повністю потрібно відмовитися від шкідливих звичок. Відмова від куріння і алкогольних напоїв надасть сприятливий вплив на кровоносну систему і серце, тим самим полегшивши напади перепадів артеріального тиску.

Людям з метеочутливість під час зміни погоди доводиться несолодко. Вплинути на погодні умови неможливо, а мучитися з нападами не хочеться нікому. Тому щоб уникнути стрибків артеріального тиску потрібно ретельно стежити за своїм здоров'ям весь час.