Знижений тиск у людини. Низький тиск - причини і лікування

1. нормальні показники
2. Як проявляється низька сердечне тиск?
3. Причини виникнення зниженого серцевого тиску
4. Чим небезпечне такий стан?
5. Низьке верхній тиск: що робити і як дати собі раду?
6. Що означає низьку верхній тиск?
7. Низьке верхнє систолічний тиск при нормальному діастолічному: причини, що робити?
8. Що робити, якщо систолічний, верхнє, тиск низький, а діастолічний, нижнє, високе?
9. Низький систолічний тиск і високий пульс: що це означає?
10. Як підняти верхній артеріальний тиск, що можна прийняти?
11. Профілактика і лікування низького систолічного тиску
12. Причини низького верхнього і нижнього тиску
13. Низьке верхній тиск
14. Низьке нижній тиск
15. Причини і лікування низького діастолічного і систолічного тиску
16. Як лікувати низький артеріальний тиск в домашніх умовах?
17. причини
18. Симптоми
19. У літніх людей
20. лікування
21. Артеріальний тиск нижнє низьке верхнє високе

Для боротьби зі зниженим АТ багато п'ють каву, але дії напою вистачає ненадовго. Потрібно розбиратися в причинах. низьке верхній тиск менш небезпечне, ніж висока, але і воно викликає дискомфорт. Наприклад, при зниженому АТ часто відчувається запаморочення, потемніння в очах, іноді буває втрата свідомості. Не можна визначити окрему групу людей страждають гіпотонією, так як стан може розвинутися у людини будь-якого віку.

нормальні показники

Кров'яний тиск - сила, з якою кров тисне на судини при серцевих скорочень. Вимірюється воно тонометром. Якщо верхній тиск прилад показує 120, а нижня 80, значить все в нормі. Але багато фахівців стверджують, що ці показники для кожного свої. Одні, маючи тиск нижче 115/75, відчувають себе чудово, а для інших таке показання по АТ низький. Якщо цифри коливаються в одну або іншу сторону, підозрюють збої в роботі внутрішніх органів. Найчастіше за АТ відповідає пульс, дихальна система і серцева. Рівень АТ залежить від серцевих скорочень, еластичності судин, кількості крові, що бере участь в процесі кровообігу.

Є 2 числа, показника тонометра, верхнє і нижнє:

Вкажіть свій тиск

рухайте повзунки

• Процес виштовхуванні серцем крові в аорту означає систолічний тиск . У нормі - 120 мм рт. ст. Верхнє число залежить від сили, з якою скорочується серце, від опору стінок судин і числа скорочень.
• Процес повернення крові в серце називається діастолічним АТ - нижнє число. Норма - 80 мм рт. ст.

Буває кілька типів зниженого тиску:

• падіння артеріального тиску під час вставання - ортостатична гіпотонія;
• гіпотонія після прийому їжі - постпрандіальную знижений тиск;
• вегето-судинна гіпотонія - після довгого стояння, особливо при літній спеці.

Як проявляється низька сердечне тиск?

Зниження верхнього тиску провокує слабкість всього організму.

Якщо знижений артеріальний тиск, погіршується самопочуття, відчувається втрата в просторі, при різких рухах паморочиться голова і відчувається слабкість, з'являється безпричинне хвилювання. Все тому що люди, які страждають низьким серцевим тиском, залежать від погоди і реагують на найменші зміни атмосферного тиску. Так само тиск низький при довгому знаходженні в лазнях. Поїздки в задушливих автобусах можуть спровокувати непритомність. Збої під час сну вночі теж є ознакою гіпотонії. Після пробудження відчувається втома, вдень - сильна тяга до сну, і загальний стан дратівливості. Виною є зниження тонусу судин - відбувається уповільнення циркуляції, органи не насичуються киснем. При гіпотонії звичні показники тонометра опускаються на 20% і більше, систолічний тиск при нормальному нижньому, може бути нижче 90 мм.

Причини виникнення зниженого серцевого тиску

• Неправильна робота серця. Виникає серцева недостатність, брадикардія, аритмія, тахікардія, ускладнення з серцевими клапанами.
• Порушення ендокринної системи. Гіпоглікемія, гіпотиреоз, недостатність надниркових залоз, іноді діабет.
• Недостатня кількість рідини в організмі в зв'язку з фізичними навантаженнями, діареєю.
• Сильні травми організму, в результаті чого сильні крововтрати.
• Перші 3 місяці вагітності можуть знизити показники тонометра на 10-20 одиниць.
• Перевтома.
• Акліматизація організму.

Якщо систолічний тиск 60 мм рт.ст. пацієнт може втратити зв'язок з реальністю, ноги будуть як «ватяні», трапляється помутніння, після чого може настати непритомність. Важливо, щоб поруч хтось був, для надання першої допомоги, інакше все може погано закінчитися. Є маса способів, щоб знизити артеріальний тиск. Але, якщо раптом поруч нікого не буде, потрібно хоча б встигнути зателефонувати в швидку допомогу.

Чим небезпечне такий стан?

Критично низький тиск може спровокувати втрату свідомості.

В цілому низький тиск не надто небезпечно, при гіпотонії зменшується відсоток ризику захворювання нирок і виникнення інсульту. Небезпека полягає в тому, що при непритомності людина може отримати різні каліцтва. Особливо це небезпечно для вагітних, так як при падінні на землю можна пошкодити живіт і трапиться викидень.

Критичним, прийнято вважати систолічний тиск при верхніх значеннях від 40 до 60 мм рт. ст. При знаходженні в несвідомому стані хворого більше 7-8 хв. настає смерть. Серцебиття падає до мінімуму (близько 45-ти ударів в хвилину). У таких випадках необхідно викликати бригаду швидкої допомоги.

Як підняти низький систолічний тиск?

У даній статті Ви дізнаєтеся про те, як підвищити низький систолічний тиск. Ця проблема досить часта, тому тема і її роз'яснення буде досить актуально.

Низьке верхній тиск: що робити і як дати собі раду?

Кров'яним артеріальним тиском прийнято вважати той тиск, який виходить від крові і впливає на стінки судин. Рівень тиску залежить від таких показників:

• Яка у сусідів еластичність.
• Яка сила скорочення серця.
• Скільки бере участь під час процесу самої крові.

Якщо тиск відходить від нормальних показників в верхню і нижню частки, але при цьому сама людина себе почуває нормально, багато людей не вважають такі відхилення хворобою. Але лікарі стверджують, що подібні відхилення дуже часто можуть викликати величезне число захворювань і привести до поганих наслідків.

Артеріальний тиск - це той показник, за яким Ви повинні постійно стежити. Оскільки воно залежить від наступних значень:

• Від частоти Вашого дихання.
• Від Вашого пульсу.
• Від Вашого серцебиття.

Запам'ятайте, кровоносне тиск не є сталою величиною. Розрізняють два різновиди тиску:

• Систолічний тиск - це верхнє. Воно проявляється тоді, коли кров викидається в аорту.
• Діастолічний тиск - це нижня. Під час нього кров надходить в порожнисті вени.

Якщо Ви хочете, щоб у Вас завжди був тиск в межах норми, тоді бажано регулярно стежити за його показниками. У будь-якої людини є своя певна норма, і ця норма залежить від великої кількості факторів, наприклад, від маси тіла, перенесених захворювань, генетичних показників і так далі.

Величина тиску може змінюватися від погодних умов, стресових ситуацій, фізичного навантаження. Лікарі визначили рамки нормального артеріального тиску :

• Верхній показник становить 120 мм рт.ст.
• Нижній показник становить 80 мм рт.ст.

Хоч багато експертів говорять, що найідеальніший артеріальний тиск одно - 115 мм рт.ст. на 75 мм рт.ст. При зниженні даного показників у людини виявляють гіпотонію.

Що означає низьку верхній тиск?

Верхнє тиск може знижуватися абсолютно в будь-якому віці. Знижений тиск доктора називають гіпотонією. Гіпотонія - це хвороба, під час якої нормальні показники знижуються на 20% і більше. Тобто систолічний тиск становить 90 мм і нижче.

Гіпотоніки часто реагують на погодні умови і атмосферний тиск . Під час нахилів, різких стрибків і інших змінах тіла у хворих паморочиться голова, вони погано орієнтуються в просторі. Від тривалого перебування в сауні або лазні, від тривалої ходьби такі люди можуть несподівано втрачати свідомість.

Людина, у якого знижений верхній тиск, стоячи в громадському транспорті може почати задихатися і непритомніти. Йому в такий момент бажано сісти, щоб голова лягла на коліна.

Перебої під час нічного сну - це теж ознака низького тиску . Днем гипотоники дуже сильно хочуть спати, вранці встають важко, у них спостерігається дратівливе стан, а після пробудження вони себе почувають, немов взагалі не відпочивали.

Низьке верхнє систолічний тиск при нормальному діастолічному: причини, що робити?

Причини, через які може знизиться верхній тиск такі:

• Постійна втома і перевтома.
• Початковий термін вагітності.
• Втома від фізичних навантажень.
• Несподівана зміна погоди.
• Акліматизація людського організму.

У першому триместрі вагітності у жінки збільшується об'єм крові, яка циркулює. Внаслідок цього протягом перших 24 тижнів в рідкісних випадках знижується верхній тиск на кілька одиниць. Для вагітних це небезпечно, оскільки може викликати втрату свідомості. Відповідно в цей час потрібно стежити з особливою уважністю і регулярно за показниками тиску.

Низький систолічний тиск у активних людей і спортсменів виникає через перевантаження. Після цього він переходить в більш спокійний режим, серцеві скорочення зменшуються, а разом з цим падає саме тиск.

Якщо людина потрапляє в гори, в жарку місцевість і в зону помірного клімату, зниження верхнього тиску трапляється через незвичного для людини клімату, зниженої або підвищеної температури навколишнього середовища.

Це були перераховані найпростіші причини зниження верхнього тиску. Але існують і більш серйозні, і Вам їх обов'язково потрібно знати:

• Неправильне функціонування клапана серця.
• Діабет.
• Удари і травми головного мозку.
• Інтоксикація.

Якщо Вас торкнулася така проблема, як знижений систолічний тиск, без уповільнення звертайтеся до лікаря, пройдіть комплексну діагностику. Якщо причина низького тиску - це хвороба, тоді Вам потрібно для початку її усунути. Після цього Ваше тиск нормалізується.

Через низький тиск можна відчувати себе постійно втомленою

Коли ж Вам потрібно почати шукати причину зниження тиску?

• Як правило, гіпотонія у дорослої людини показує такі показники: верхній 100 мм, нижній - 60 мм.
• Якщо у Вас знизилася тиск всього лише раз, можливо, це сталося через зіпсованого настрою або від негоди.
• Трапляються ситуації, коли гіпотонія передається від батьків до їхніх дітей.
• Зауважте, знижений тиск, що не досягає критичної межі, не несе за собою загрозу. Але не нехтуйте цим сигналом. Приймайте негайно заходи - проконсультуйтеся з лікарем, щоб не запустити початкову стадію можливого захворювання.

Що робити, якщо систолічний, верхнє, тиск низький, а діастолічний, нижнє, високе?

Верхнє систолічний тиск показує тиск крові, коли скорочується серце. Нижній показник показує тиск, коли розслабляються серцеві м'язи. При нормальному розриві тонометр може показати від 30 мм до 40 мм.

У деяких випадках цей показово може бути більше або менше. Але якщо така різниця буде сильно мала, значить у людини присутні сильні патологічні зміни в його організмі.

В основному, на така недуга скаржаться жінок віком до 35 років. Але ще при низькому верхньому тиску і нормальному нижньому у людини можуть спостерігатися такі патологічні відхилення:

• Захворювання нирок.
• Захворювання сечостатевої системи.
• Знижена активність.
• Порушений раціон харчування.
• Постійне недосипання.
• Регулярні нервові потрясіння і стресові ситуації.

Якщо у людини знижується верхній тиск, а нижня залишається нормальним, у нього з'являються такі симптоми:

• Він починає погано концентруватися на той чи інший предмет.
• Його постійно тягне до сну.
• Виявляється апатія до всього.
• Людина стає дратівливою, у нього порушується короткочасна пам'ять.

Якщо у Вас різко зменшилася верхній тиск, а нижня залишилося нормальним або у Вас таке відбувається періодично, тоді виконуйте такі правила:

• Ніколи не панікуйте і не хвилюйтеся.
• Не виконуйте лікування самостійно.
• Відвідайте обов'язково доктора. Він допоможе Вам з'ясувати причини і призначить обстеження.

Якщо Ви вирішите звернутися до кардіолога, він Вам може призначити:

• Збалансоване харчування.
• Щоденні прогулянки по свіжому повітрю.
• Сон тривалістю мінімум 8 годин.
• Відпочинок від роботи протягом 1 години.
• Стежити за тим, в якому стані знаходиться м'язи, розташовані у відділенні шийного хребта.

Загалом, Вам потрібно буде вести здоровий спосіб життя.

Низький систолічний тиск і високий пульс: що це означає?

Систолічний тиск і пульс - це дуже важливі чинники. Завдяки їм можна дізнатися загальний стан усього організму і серцево-судинної системи. У тому випадку, якщо в людському організмі відбуваються зміни, показники верхнього тиску і пульсу це обов'язково покажуть.

Ви зможете зрозуміти відразу, якщо з верхнім тиском і пульсом буде щось відбуватися, так як при цьому з'являються такі симптоми:

• Тяжкість, біль в животі в районі шлунка.
• Больові відчуття за грудиною.
• Почне крутитися голова.
• Виникне сонливість і слабкість.

Низький систолічний тиск і високий пульс можуть виникнути через тахікардії і гіпотонії. Найчастіше проблема полягає в великому вживанні лікарських препаратів. Може негативно вплинути на серце і всю судинну систему наступні медикаменти:

• Антидепресанти.
• Сечогінний засіб.
• Лікувальні препарати, які знижують тиск.

Крім медикаментів, викликати такий стан можуть:

• Великі втрати крові.
• Сильне кровотеча.
• Зневоднення організму.
• Шоковий стан.
• Надмірне вживання нікотину і спиртних напоїв.
• Авітаміноз.
• Запалення внутрішніх органів і багато інших.

Як підняти верхній артеріальний тиск, що можна прийняти?

Збільшити артеріальний тиск будинку можна завдяки лікарським препаратам і народній медицині.

Лікарські препарати, що підвищують артеріальний тиск:

Якщо у Вас нудота, блювота, порушення свідомості, Ви себе відчуваєте дуже слабо - значить у Вас прогресує гіпотонічний криза. Даний стан дуже небезпечно, однак його Ви можете попередити. З лікарських препаратів лікарі рекомендують в першу чергу прийняти:

• цитрамон
• аспірин
• Добутамин

Слідкуйте за інструкцією, приймайте ліки строго дотримуючись їй. Якщо ж у Вас вдома не є таблетки, тоді Вам допоможе народна медицина.

Народні засоби , Що підвищують артеріальний тиск:

Для того, щоб збільшити верхній тиск, прийміть один з наступних складів:

• Засіб, приготоване з імбирного кореня, натурального меду і соку лимона.
• Чай, приготований з зніту вузьколистого. Випийте даний напій, додавши трохи меду. Він нейтралізує здатність даного засобу - згущення крові.
• Засіб, приготоване з лимонного соку, меду та кавових зерен.
• Засіб, приготоване з кореня селери.
• Сік з листочків алое.

Профілактика і лікування низького систолічного тиску

Якщо Ви маєте низька систолічний тиск, Ви зобов'язані виконувати наступні правила:

• Спіть мінімум 8 годин на добу, можете навіть 10 годин. Влаштовуйте в денний час «тихі години».
• Ніколи не залишайте ліжко після пробудження різко. Прокидайтеся і вставайте поступово. Розтягніть це задоволення на 5 хв. В іншому випадку у Вас закрутиться голова.
• Робіть щодня легку гімнастику. Нехай вона для Вас стане певним ритуалом.
• Приймайте кожен день контрастний душ.
• Харчуйтеся маленькими порціями, не менш 5 разів. При сильному переїданні з головного мозку виступає багато крові, яка направляється до шлунку. У таких ситуаціях часто з'являється запаморочення і болю в голові. Вживайте тільки повноцінну їжу з усіма потрібними вітамінами і корисними елементами, такими, як: жир, білки і вуглеводи.
• Власне робоче місце забезпечте гарним освітленням. Поставте потужний світильник, якщо не можете знаходитися поряд з вікном.
• Провітрюйте якомога частіше кімнату. Свіже повітря плюс помірна вологість допоможе Вам привести в норму, а також підтримати тиск.

Лікування, звичайно ж, завжди призначає лікар. І воно може бути для Вас наступним:

• Лікар призначить рослинні адаптогени. Дані ліки приводять у норму нервову систему і стимулюють серцево-судинну систему. Також препарати цієї категорії згодом усувають сильну сонливість і підвищують працездатність. Непоганий лікарський препарат з цієї категорії: засіб, приготоване з елеутерококу колючого. Приймайте його 3 рази на день перед їдою по 30 кап.
• Доктор пропише альфа-адреноміметики. В основному, такі препарати призначають при непритомності і гіпотензивних кризах, наприклад, «Гутрон».
• При необхідності лікар ще може призначити лікування ліками, які стимулюють нервову систему. До таких препаратів відноситься «Етимізол» і «Акрінор».

Гіпотонія - це низький артеріальний тиск. Вона обумовлена ​​безліччю причин і супроводжується погіршенням самопочуття через недостатньо ефективної роботи кровоносної системи.

Які показники тиску вважаються зниженими? У нормі артеріальний тиск у чоловіка 20-40 років - 120/80 мм рт. ст. Але ця цифра є «універсальною» і змінюється в залежності від віку. Якщо говорити про низький тиск, то мається на увазі зменшення його верхнього і нижнього значення більш ніж на 20% (наприклад, показники 90/60 вже є зниженими).

Таблиця 1 - Норми тиску за віком.

ВІК (РОКІВ) Показники 20 123/76 До 30 126/79 До 40 129/81 До 50 135/83 До 60 142/85 Старше 70 142/80

У деяких випадках гіпотонія є фізіологічною і вважається варіантом норми. Вона може спостерігатися у високих чоловіків з астенічним статурою, спортсменів і осіб, які постійно займаються важкою фізичною працею. У ряді випадків, фізіологічна гіпотонія є механізмом адаптації до кліматичних умов і з'являється у жителів тропіків, високогірних районів і Заполяр'я. Таке низький тиск не супроводжується погіршенням самопочуття і ніяк не відчувається людиною.

Патологічна гіпотонія може бути первинною (або ідіопатичною) та вторинної. Такий стан завжди викликає ряд симптомів, відчувається хворим і погіршує якість життя.

Первинна гіпотонія є самостійним захворюванням. Причини його розвитку різноманітні, але найчастіше полягають в малій активності вегетативної нервової системи або інтенсивному психоемоційному перенапруженні.

Вторинна гіпотонія викликається ускладненим перебігом якого-небудь основного захворювання. Причин для її розвитку безліч, і частіше за все зниження тиску викликається наступними захворюваннями:

• захворювання ендокринної системи (дисфункція наднирників, гіпотиреоз, і ін.);
• остеохондроз;
• захворювання шлунка (наприклад, виразкова хвороба);
• захворювання печінки (цироз, деякі форми гепатиту та ін.);
• захворювання серця (, серцева недостатність, стеноз аортального клапана і ін.);
• важкі травми внутрішніх органів (наприклад, струс головного мозку);
• кровотечі;
• важкі отруєння (наркотичними засобами, деякими лікарськими препаратами та ін.);
• гострі інфекції;
• сепсис;
• зневоднення;
• нікотинова залежність;
• алкогольна залежність.

За своїм перебігом гіпотонія може бути:

1. Гостра. Цей стан вимагає негайної лікарської допомоги і супроводжується різким зниженням артеріального тиску до критичних показників. Така гіпотонія проявляється колапсом (різким зниженням тонусу судин) або шоком (паралітичним розширенням судин). Ці гострі стани можуть бути викликані травмами, кровотечами, гострої недостатністю кровообігу, важкими отруєннями, різким зневодненням, гострими інфекціями або сепсисом.
2. Хронічна. Цей стан потребує лікування основного захворювання і не супроводжується зниженням артеріального тиску до критичних цифр. Таке протягом гіпотонії викликається хронічними захворюваннями.

Причини низького верхнього і нижнього тиску

Причини зниження верхньої і нижньої тиску можуть бути різні.

Низьке верхній тиск

Показник верхнього тиску вказує силу, з якою серце викидає кров в судини. У нормі воно відповідає показникам 120-110 мм рт. ст.

Зниження показників верхнього тиску може викликатися наступними причинами:

• порушення функцій серцевих клапанів;
• рідкісний пульс;
• цукровий діабет;
• кліматичні умови;
• розумові навантаження;
• фізичні навантаження.

При відсутності погіршення самопочуття, незначному і одиничному зниженні верхнього тиску, стан може вважатися варіантом норми. Занепокоєння повинні викликати випадки систематичного зниження цих показників, що доставляють дискомфорт.

Низьке нижній тиск

Показник нижнього тиску вказує на силу опірності судин в момент розслаблення міокарда. У нормі його показники менше верхнього тиску на 60-70 мм рт. ст. (Т. Е. Близько 80 мм рт. Ст.).

Зниження показників нижнього тиску може викликатися наступними причинами:

• шокові стани;
• серцева або;
• дисфункції міокарда і клапанів серця;
• аритмії;
• алергія;
• анемія;
• виразкова хвороба;
• авітаміноз;
• ракові захворювання;
• крововтрати;
• зневоднення;
• неправильний прийом деяких лікарських препаратів.

У ряді випадків, зниження нижнього тиску викликається важкими захворюваннями або станами, потребує невідкладної лікарської допомоги. Зменшення цих показників з інших причин теж вимагає обов'язкового з'ясування і усунення факторів, що викликають гіпотонію.

Гіпотонія у літніх людей обумовлена ​​захворюваннями, набутими протягом життя. Її протягом посилюється відбуваються в організмі дегенеративно-дистрофічними змінами в органах-мішенях - судинах, нирках, серці, головному мозку, печінки і суглобах. При гіпотонії кров перестає надходити в усі частини головного мозку та інші життєво важливі органи, і такий стан провокує істотне порушення їх функцій.

У літніх людей з низьким тиском може спостерігатися ортостатичний колапс, що супроводжується додатковим зниженням тиску при спробі переходу з горизонтального у вертикальне положення. Це обумовлено різким погіршенням кровопостачання головного мозку, що викликає запаморочення і погіршення самопочуття. Людина може втратити свідомість або впасти без втрати свідомості.

Постпрандиальная гіпотонія так само характерна для літніх людей. Цей стан виникає при різкій спробі встати після прийому їжі, супроводжується різким зниженням тиску і погіршенням загального стану.

У літньому віці низький тиск може ускладнюватися серцево-судинними захворюваннями і деменцією. А дегенеративні зміни судин головного мозку в поєднанні з гіпотонією істотно збільшують ризик розвитку.

Лікар-кардіолог Петрова Ю.

Для боротьби з гіпертонією існує безліч препаратів і терапевтичних підходів, так як цей синдром вважається основною причиною інфарктів та інсультів. Але не менш небезпечно низький тиск - причини і лікування даної патології ще продовжують вивчатися. Через недостатній обсяг інформації про гіпотонії, а також малої кількості фармакологічних засобів для нормалізації кров'яного тиску, багато людей страждають від гіпотонічного синдрому довгі роки або протягом усього життя.

Причини і лікування низького діастолічного і систолічного тиску

У момент розслаблення м'язів серця в артеріях встановлюється мінімальне кров'яний тиск, зване диастолическим або нижнім. Його нормальне значення становить близько 80 мм рт. ст., проте може коливатися в межах між 60 і 80 мм рт. ст.

Систолічний або верхній тиск характеризує момент стиснення серцевого м'яза і виштовхування крові в артерії. Нормою розглянутого показника вважається величина 120 мм рт. ст., хоча деякі фахівці вважають за краще дещо розширити це значення - від 100 до 120 мм рт. ст.

Причинами зниження артеріального тиску є:

• спадковість;
• патології в роботі серцевих камер і міокарда;
• ниркова дисфункція;
• Інфекційні захворювання;
• зміна кліматичних умов;
• голодування;
• хронічні запальні процеси в організмі;
• рясні втрати крові;
• віразка шлунку;
• стрес, шоковий стан;
• депресії, неврози;
• туберкульоз;
• різні інтоксикації;
• анорексія;
• дотримання занадто суворої дієти;
• прийом деяких медичних препаратів, особливо діуретиків;
• зневоднення;
• втрата артеріями еластичності;
• вроджена особливість;
• виразка 12-палої кишки;
• професійна шкідливість;
• низька фізична Активність.

Справитися з гіпотонією можна традиційними методами і за допомогою народної медицини, але стійкий ефект досягається завдяки комплексному підходу.

Як лікувати низький артеріальний тиск в домашніх умовах?

Спочатку потрібно подбати про виконання загальних вимог:

1. Повноцінно харчуватися. Гіпотоніки обов'язково повинні снідати, корисно закінчувати трапезу чашкою солодкого кава.
2. Спати не менше 8,5-9 годин вночі. Якщо є можливість, варто приділити час і денного сну.
3. Вести більш активний спосіб життя. Бажано щоранку робити зарядку, займатися плаванням, ввечері прогулюватися на свіжому повітрі.

Також є фізіотерапевтичні процедури, що дозволяють відновити артеріальний тиск:

• кріотерапія;
• масаж;
• Рефлексотерапія;
• магнітотерапія.

Препарати для корекції гіпотонії:

• Кофеїн;
• пантокрин;
• дігідроерготамін;
• Флюдрокортізон;
• Етілефрін.

Перед тим як лікувати низьке систолічний та діастолічний тиск медикаментами, краще відвідати лікаря і переконатися в тому, що гіпотонія є первинним захворюванням, а не наслідком інших патологій.

Показники тонометра нам допомагають дізнатися тиск крові, що надає на стінки судин під час руху, ще його називають артеріальним. Практично кожній людині в своєму житті доводиться стикатися з симптомами стрибків артеріального даіфри здатні залишатися в нормі, а нижні - стати значно менше. З чим це пов'язано? Що робити, если артеріальній Тиск Нижнє низька?

Кров'яний тиск вимірюється двома показниками, їх ділять на верхні і нижні. Верхнє тиск ще називають систолічним, воно позначається великим покажчиком. Коли серцевий м'яз скорочується по максимуму, фіксується верхній показник, в медицині це називається моментом систоли. Менша цифра вказує на нижній тиск, а називається воно диастолическим. Его Показник фіксують в период, коли Серцевий м'яз найбільш розслаблена, а медичним терміном позначається як момент діастолі. Назви нижнього і верхнього артеріального тиску походять від латинської мови (систолічний в перекладі означає стиснення, а діастолічний - розрідження).

Більше значення часто приділяють верхнім показниками тонометра, але нижня цифра грає не меншу роль. Нижня величина візначається СКОРОЧЕННЯ артерій ніжніх и верхніх кінцівок, по якіх рухається кров у напрямку до ОРГАНІВ и тканин. У цьом випадка важліва роль відводіться тонусу и еластічності Судін. Кроме цього, на Показник діастолічного тиску вплівають ОБСЯГИ крови и частота СКОРОЧЕННЯ серця.

причини

На занепад нижніх показників тонометра впливає маса чинників. Істінну причину можна дізнатіся, если пройти необхідне обстеження. Низькі показники діастолічного тиску є приводом здати загальні аналізи крові і сечі, зробити УЗД нирок і серця, а також необхідні проби на алергічні реакції. Багата пацієнтам рекомендуються пройти ЕКГ серця. Діагностика поможет віявіті впліває фактор и приступити до лікування.

• Серцевий, ніркова недостатність;
• розладі и Порушення нервової вегетатівної системи;
• туберкульоз;
• віразка шлунку;
• недокрів'я;
• ендокрінні захворювання;
• ураження міжхребцевих дисків шийного відділу хребта;
• інфекції;
• нестача вітамін групи В, С і Е;
• вплив стресів, перенапруження, депресія;
• зміна клімату або Зміни погодніх умов;
• прийом Деяк груп препаратів.

Симптоми

Показники діастолічного тиску, принижающие норму, є сигналом для консультації у фахівця, якщо воно супроводжується рядом симптомів, які приносять дискомфорт і знижують якість життя. Виділяють кілька особливостей, які іноді є винуватцями показників діастолічного тиску: вік, маса тіла, фізичне навантаження, дотримання дієти і навіть підлогу. Тому если людина НЕ відчуває ніякіх надокучливих ознака, что заважають Йому жити, то, можливо, вся справа в генетики. У Деяк випадка ЦІ обідві патології є вродженою и з ВІКОМ проходити.

Симптомами для занепокоєння є загальна Втома и вічне бажання спати. Часто зниження діастолічного тиску супроводжується запамороченнями, потемніння перед очима, задишка. У хворого можуть виникати проблеми з пам'яттю, а концентруватися на чомусь важливому, взагалі, не виходити. При низьких показниках руки і ноги стають холодні. Настрій і самопочуття змінюватися разом з погодою. Основною Ознакою є Головні болі, Які могут супроводжуваті Нудота и розладі травлення.

У літніх людей

Если ЦІ обідві патології розвівається в літньому віці, то ризики Виникнення серцево-судинна захворювань збільшується. Найчастіше причиною спаду ніжніх показніків у людей у ​​віці за 50 років є низька еластичність Судін и атеросклероз.

Для літніх людей це особливо небезпечно. Так як існує ризик різкого підвищення верхнього тиску через зміну структури артерій. Подібні процеси прізводять до летального результату.

Низька Нижній Тиск є причиною дисфункції обмінніх процесів головного мозком. Синтез нейромедіаторів знижується і призводить до старечого слабоумства (хвороби Альцгеймера). Крім цих недуг, у хворого розвиваються і інші захворювання: депресія, фобії, різке зниження маси тіла, дисфункції нирок і печінки, а також до порушень центральної нервової системи.

лікування

Терапія діастолічного тиску із заниженими показниками може проходити без прийому препаратів. У таких випадка лікарі рекомендуються пацієнтові Дотримуватись Деяк правил. Вони досить прості, досить привчити себе до них.

1. Повноцінній сон. Нічний сон не повинен бути 8 годин. За возможности бажано почату спати вдень (1-2 години Досить). Необхідно регулярно провітрювати кімнату, перед тим як лягати спати.
2. Дотримання раціону. У харчування обов'язково повинні входити білки, жири і вуглеводи (бобові, хліб житній, м'ясо, печінку, нирки, відварну картоплю, селеру, капуста, салат, чорний шоколад, свіжовичавлені соки). У день має буті 4 прийому їжі.
3. Загартовування. Необходимо Щодня прійматі контрастний душ. Подібні процедури допомагають зміцнюваті стінкі Судін.
4. Свіже Повітря. Організму необхідній кисень. Не допускайте кисневого голодування, більше часу проводите на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення на роботі і на будинки.
5. Зручності. Людина Швидко звікає до хорошого и це непогано. В комфортних условиях значний поліпшується самопочуття. Тому своє робоче місце та патенти облаштуваті якнайкраще: підібраті відповідне освітлення, по возможности Изменить меблі або хоча б стілець. Незручно поза, тьмяне світло здатні спровокуваті Головні болі.
6. Вправа на ніч. После Закінчення дня нужно Ляжте на спину, ноги поставити на стінку. У такій позі пролежать 15 міну. Так можна поліпшити кровообіг крові.

При низькому діастолічному тиску можна приготувати лікувальний настій.

1. Необходимо 2 ст. л. натертого кореня імбіру залиті 1 л окропив.
2. Даті лікарського засоби настоятіся півгодіні.
3. Приймати настій до трьох разів на день протягом місяця.

Артеріальний тиск нижнє низьке верхнє високе

Необходимо пріготуваті лікарський збір.

1. Для цього взяти 4 ч. Л. плодів шипшини и глоду, 3 ч. Л. Горобина і 2 ч. л. кропу, все інгредієнті ретельно перемішаті.
2. Потім 3 ст. л. отріманої суміші засіпаті в термос и залитих 1 л окропив.
3. Лікарського настою дати настоятіся 2 години.
4. После Закінчення годині настій пріймають по 200 мл 3 рази на день.

При нижньому низькому тиску, існує кілька способів підвищити його. Може допомогти шийних хребців, який можна зробити самому собі. А також плавні нахили голови вперед, назад вліво і в праву сторону.

Можна виконати вправу з дихальної гімнастики. Допоможе підвищити показники, якщо глибоко вдихнути ротом, затримати подих, і, приклавши зусилля видихнути через ніс. Дана вправа рекомендується делать до 15 разів на добу.

Як вілікуваті гіпертонію назавжди?

Согласно зі статистикою, около 7 миллионов щорічніх віпадків смерти можна пов'язати з високим рівнем артеріального тиску. Альо дослідження показують, что 67% гіпертоніків Взагалі НЕ підозрюють, что смороду Хворі! Яким чином можна убезпечити себе и подолати хворобу? Доктор Олександр м'ясник рассказал у своєму інтерв'ю, як назавжди забути про гіпертонії ... Читати продовження ... »