Журавлина: корисна ягода для тиску

Журавлина - природний антибіотик і протиракову народний засіб. За вмістом вітамінів і мікроелементів їй немає рівних. Збирати її треба на початку вересня, коли ягоди будуть мати темно-червоний колір. Унікальні ці диво-плоди і тим, що їх можна зривати зеленими, і вони протягом деякого часу дозрівають самостійно.

Завдяки її здатності виводити з організму зайву рідину, у гіпертоніків відбувається поступове зниження артеріального тиску до нормальних показників. Журавлинний сік або морс, на відміну від звичайних сечогінних засобів не виводить з організму калій. Людям з незначним зниженням артеріального тиску дозволяється зрідка пити журавлинні компоти для поповнення необхідних запасів організму вітамінів і мінералів.

З медом при високому тиску: свіжі ягідки промити під проточною водою, перебрати і висушити. Подрібнити через м'ясорубку, до отриманого пюре додати меду в пропорції 1: 1. Добре перемішати і помістити в холодильник для зберігання. Приймати по столовій ложці за півгодини до їжі щодня.

У поєднанні з цитрусами знижує тиск: 2 апельсина і 1 лимон з тонкою шкіркою перемолоти в кашку, додати півкілограма свіжих або заморожених ягід. Такі комбіновані ліки добре поєднуються з медом. Велика кількість вітамінів сприяє зміцненню судинної стінки і нормалізації артеріального тиску.

Увага! Протипоказання до застосування. Попадання журавлинного соку в ротову порожнину може привести до пошкодження зубної емалі при тривалому розжовування ягід. Журавлина стимулює секрецію шлункового соку, про що варто пам'ятати при гастриті. Остерігатися журавлини повинні також люди з постійними стрибками артеріального тиску, при яких його показники то високі, то низькі.

articles.t1.ua