Журавлина при тиску: підвищує або знижує, корисні властивості, рецепт

1. Склад і корисні властивості
2. Підвищує або знижує артеріальний тиск?
3. Рецепти з журавлиною при тиску
4. Рецепт з медом
5. Протипоказання

Всім, хто любить цю ягоду, важливо знати, як проявляє себе журавлина при тиску: знижує або, навпаки, підвищує його? Лікувальні властивості журавлини дозволяють використовувати її для терапії патологій шлунково-кишкового тракту і головних болів. За рахунок своєї здатності зміцнювати судинні стінки, проявляє журавлина високу ефективність при гіпертонії. Щоб не дати сильно впасти тиску, а також, щоб уникнути небажаних наслідків, потрібно дотримуватися добової норми і не вживати ягоду, коли вона протипоказана, наприклад, при вагітності (в сирому вигляді), зниженому АТ або індивідуальної нестерпності.

Склад і корисні властивості

Використовується журавлина від тиску неспроста, адже її склад - це джерело життєво необхідних речовин. Особливо високого в червоних ягідки зміст таких мікроелементів, як P, Mg, Fe, I, а кількість вітаміну С в рази більше, ніж у цитрусових. Крім цього, в журавлині містяться:

Вкажіть свій тиск

• карболова кислота;
• ретинол;
• дубильні речовини;
• филлохинон;
• вітамін В;
• сукроза;
• ефірні масла;
• фруктовий цукор;
• бензойна кислота.

Морс з журавлини - корисне і смачне ліки від холестерину.

Журавлинний ягідки мають приємний кислуватий присмак. Використовують цей продукт для приготування компоту, морсу, фруктового міксу. Корисні властивості журавлини дозволяють використовувати її в різних областях медицини, знайшла вона широке застосування і в дієтології. Журавлинний напої стимулюють виведення з організму надлишку рідини, покращують метаболізм. Впливає журавлина на артеріальний тиск, опускаючи його високі показники до нормальних значень. Але крім антигіпертензивної дії, володіє ягода і такими властивостями:

• знижує рівень «поганого» холестерину;
• покращує апетит;
• викликає загибель різних видів мікроорганізмів;
• виступає профілактикою злоякісних новоутворень;
• нормалізує температуру тіла.

Журавлина діє як антибіотик, саме тому її рекомендують приймати при загостренні інфекційних та вірусних захворювань. Допомагає кисленька ягідка зміцнити організм, вона піднімає імунну систему і покращує самопочуття людини в цілому. Використовують журавлинні рецепти, коли потрібне лікування запальних патологій, ерозійних процесів в шлунку.

Підвищує або знижує артеріальний тиск?

У помірній кількості ягоду можна вживати щодня.

Вплив журавлини на тиск вивчали американські вчені, яким і вдалося виявити її гіпотензивні властивості. Ця червона ягода знижує артеріальний тиск завдяки своєму діуретичній дії, яке дозволяє позбавити організм від надлишку рідини. Після вживання сечогінний засіб виводиться рідина і з кровоносних судин, що служить поштовхом для зниження тиску. Саме надмірна кількість води в судинах підвищує тиск і призводить до гіпертонічного кризу. Всім гіпертонікам корисно включати в раціон страви зі свіжими ягідками, а також робити з них морси і соки. Не менш ефективно просто з'їдати щодня журавлину, перетерту з медом або цукровим піском. Використовуючи цю корисну ягоду від підвищеного тиску, не варто забувати і про протипоказання до неї.

Рецепти з журавлиною при тиску

Журавлинний морс

Добре журавлина знижує тиск, якщо зробити з неї морс. Рецепт приготування цього напою представлений в таблиці:

Рецепт Спосіб застосування Інгредієнти 1,5 л очищеної води Приймати журавлинний морс для зниження артеріального тиску протягом всього дня невеликими порціями Стакан ягід Цукор або мед Алгоритм приготування Ягідки промити і висипати в киплячу воду Через 6 хвилин дістати ягоди, розім'яти їх, щоб вийшов сік Вилити вийшов сік в воду, підсолодити цілющий напій до смаку

Рецепт з медом

Ліки застосовують як для профілактики, так і для лікування гіпертонії.

При високому АТ, а також для профілактики гіпертонії рекомендується приймати клюквенно-медовий коктейль. Бджолиний продукт в цьому рецепті робить напій смачним і максимально корисним. Щоб приготувати гіпотензивний засіб, не буде потрібно великих тимчасових і грошових витрат, а в результаті вийде відмінний напій, який зміцнить імунну систему і запобіжить розвитку гіпертонічної хвороби.

Для приготування народного ліки від тиску потрібно ретельно промити журавлинні ягідки і перетерти їх. Отриману кашку помістити в скляну посудину, додати мед в пропорції 1: 1 і гарненько перемішати до однорідної консистенції. Їсти по великій ложці з ранку, в обід і ввечері за 25 хвилин до трапези.

Протипоказання

Не рекомендується вживати журавлину особам, які мають алергічні реакції на неї. Протипоказана ягідка при запаленні слизової оболонки шлунка з підвищеною кислотністю, а також при патологіях печінки і виразкових процесах. Небезпечно журавлина сирому вигляді для жінок в положенні, а також для матерів-годувальниць. Варто враховувати, що лікування такої проблеми, як підвищений тиск, має проходити під наглядом лікаря. Незважаючи на максимальну безпеку засобів народної медицини, зокрема, журавлини, вони можуть негативно позначитися на перебігу хвороби і привести до небажаних наслідків. Тому вживаючи журавлинні напої або поїдаючи ягоду в сирому вигляді, потрібно паралельно стежити за своїм самопочуттям.

Щоб швидко привести в норму тиск, журавлину рекомендується приймати разом з фармацевтичними препаратами гіпотензивної дії. А поряд з цим всім гіпертонікам потрібно відмовитися від тютюнопаління та алкоголю. Викреслити з меню жирну, смажену їжу, скоротити споживання солі і перцю. Важливо не переїдати, щоб не набирати зайву вагу, який часто виступає провокуючим фактором освіти стрибків артеріального тиску.

Вкажіть свій тиск