Запори при вагітності

1. причини запорів
2. Запор при вагітності
3. без ліків
5. рослинні проносні
6. Кошти на основі лактулози
7. сольові кошти
8. Змащувальні і пом'якшувальні

Запор не просто неприємний стан, він шкідливий для організму майбутньої мами. Але для того щоб боротися з цією проблемою, важливо підібрати препарати, дозволені до використання під час вагітності.

Про запорі можна говорити в тому випадку, коли протягом тижня відбувається менше трьох актів спорожнення кишечника, при цьому виділяється мізерне кількість твердого «кам'янистого» стільця. При акті дефекації спостерігається значне напруження, випробовуються неприємні і навіть болючі відчуття.

причини запорів

Виділяють 3 основні причини запору:

• порушення і? /? або пошкодження товстого кишечника, що перешкоджають нормальному проходженню калових мас по кишечнику;
• порушення перистальтики кишки; тобто в силу тих чи інших причин гладкі м'язи кишечника скорочуються повільніше, ніж в нормі, і в результаті цього просування калу загальмовано і він накопичується в товстій кишці;
• порушення режиму харчування і? /? або пиття; при вживанні в їжу продуктів, що містять малу кількість вологи, а також при зниженні вживання рідини кал стає твердим, що також сприяє порушенню його виведення з організму.

Під час вагітності, особливо в першому і третьому триместрах, багатьох майбутніх мам турбує це неприємний стан. У першому триместрі запор розвивається в результаті впливу прогестерону (основного гормону, що підтримує вагітність) на роботу гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту.

За рахунок цього впливу м'язи кишки скорочуються повільніше - калові маси затримуються і накопичуються в ній. При цьому з калу відбувається зворотне всмоктування води (тобто вода з калових мас всмоктується через кишку назад в організм), стілець зневоднюється і стає твердим. Таким чином і розвивається запор в першому триместрі вагітності. Зазвичай цей стан перестає турбувати майбутню маму саме по собі до 12-16 - тижня вагітності, коли загальний вплив прогестерону на організм слабшає.

У третьому триместрі вагітності механізм виникнення запору полягає в тому, що збільшена в розмірах, важка вагітна матка має виражену тиск на органи малого тазу, в тому числі і на товсту кишку. Через це просування калових мас по ній важко, розвивається запор.

Запор при вагітності

Запор є небезпека для організму, особливо організму вагітної жінки. Справа в тому, що, затримуючись в прямій кишці, кал починає виділяти токсичні (небезпечні для організму) речовини, які, всмоктуючись через стінку товстої кишки, потрапляють в кров. Підвищується навантаження на печінку, яка працює в режимі підвищеного навантаження, забезпечуючи нейтралізацію і виведення з організму цих токсичних речовин. В результаті цього, інші процеси обміну речовин сповільнюються. Це проявляється підвищеною втомою, погіршенням стану шкіри, загального самопочуття, дратівливістю.

Тривале знаходження калових мас в кишці призводить до подразнення і запалення його слизової оболонки.

Для майбутніх мам запор особливо небезпечний тим, що при скупченні калових мас в кишці, при спробі тужитися під час акту дефекації, зростає тиск в малому тазі, і все це може привести до підвищення тонусу матки, тобто до розвитку загрози переривання вагітності або передчасних пологів .

без ліків

Під час вагітності дуже важливо приділити належну увагу профілактиці запорів і своєчасному вживанню заходів для полегшення дефекації при виникненні цього стану.

Профілактика запорів полягає перш за все в дотриманні питного режиму і деяких правил харчування.

Для того щоб кал був відносно м'якої консистенції (що полегшує випорожнення кишки), в добу необхідно вживати достатню кількість рідини. Прості правила не їсти всухом'ятку і випивати не менше 2 літрів рідини в день допоможуть вам уникнути затримок стільця.

Крім того, рекомендується не вживати в їжу продукти, які сприяють розвитку запорів, а саме, здобу, рис, міцний чай і каву, груші, айву, жирне м'ясо, шоколад. А ось кисломолочні продукти, продукти, що містять рослинну клітковину і грубі харчові волокна, сухофрукти, особливо курага і чорнослив, рослинні масла, навпаки, є прекрасною профілактикою запорів. Їх також необхідно вживати в тому випадку, якщо запор вже виник.

медикаментозні засоби

Однак якщо перераховані вище заходи не змогли запобігти появі запору, слід звернутися за допомогою до проносних засобів. Однак, незважаючи на те що перелічені нижче препарати відносно безпечні для майбутніх мам і не володіють вираженими побічними ефектами, до їх застосування слід підходити з обережністю, вдаватися до них у крайніх випадках і тільки під контролем лікаря, так як тривалий і безконтрольне використання проносних засобів може призвести до звикання, кишечник згодом може «розучитися» працювати самостійно і для регулярного стільця ліки потрібно буде приймати постійно.

Залежно від механізму дії виділяють 2 основні групи проносних засобів:

Засоби, що збільшують об'єм кишкового вмісту. Ці ліки вимагають підвищеної кількості рідини, з часом покращують моторику кишки і розріджують кал.

рослинні проносні

Морська капуста, агар-агар, лляне насіння, лушпиння насіння подорожника. Ці кошти безпечні для вагітних жінок на всіх термінах, протипоказанням до їх прийому є лише індивідуальна непереносимість.

Кошти на основі лактулози

Дюфалака - найбільш відоме і безпечне для застосування проносний засіб для майбутніх мам. Основна діюча речовина цього препарату - лактулоза (це синтетичний дисахарид, який отримують з молочної сироватки). За рахунок зміни реакції середовища і тиску рідин в кишечнику поступово підвищується обсяг кишкового вмісту, що призводить до посилення моторики (скорочувальної активності) товстого кишечника. Протипоказанням до застосування є індивідуальна непереносимість компонентів препаратів і гостра непрохідність кишечника (коли з якихось? Небудь причин просвіт кишки звужується або перекривається).

сольові кошти

Карловарський СІЛЬ, глауберової сіль. За рахунок зміни гідростатичного тиску (це тиск, викликаний силою тяжіння, що діє на рідину) ці кошти забезпечують додатковий приплив рідини в кишечник, що призводить до розм'якшення калу і поліпшенню перистальтики кишечника. Ці кошти практично не мають протипоказань і побічних ефектів, так як будучи безпечними самі по собі, вони діють лише в просвіті кишки, не всмоктуються в організм і ніяк не впливають на роботу внутрішніх органів. Слід зазначити, що для досягнення проносного ефекту кошти, що збільшують обсяг кишкового вмісту, слід приймати протягом досить тривалого часу (близько 2 тижнів). Тому краще всього вони підходять майбутнім мамам, які страждають на хронічні запори.

Змащувальні і пом'якшувальні

Засоби, що змазують і пом'якшують слизову оболонку прямої кишки.

Вазелінове масло, мигдальне масло: при змазуванні кінцевих відділів прямої кишки ці масла забезпечують більш м'який вихід калових мас назовні.

Єдиним протипоказанням до застосування є індивідуальна непереносимість цих коштів. Використовувати ці кошти можна з першого триместру вагітності.
ГЛІЦЕРИНОВІ ректальних свічок - володіють пом'якшувальною і слабку подразнювальну дію, що полегшує випорожнення кишечника і стимулює його моторику. Використовувати ці препарати можна з першого триместру вагітності. Протипоказанням до застосування є індивідуальна непереносимість препарату, анальні тріщини, геморой.

Існує ще одна група лікарських засобів, які хоч і не є проносними, але повинні входити в основну схему лікування і профілактики запорів. Це еубіотики.

Еубіотики - це препарати нормальної мікрофлори кишечника (містять біфідобактерії і лактобактерії), які забезпечують сприятливе середовище для адекватного травлення. Ці бактерії також перешкоджають розмноженню патогенних мікроорганізмів, що може привести до розвитку дисбактеріозу. Дисбактеріоз може викликати різні розлади травлення, в тому числі і запор. Саме тому еубіотики важливі при лікуванні закрепів і нормалізації травних процесів. Препарати біфіформом, БІФІДУМБАКТЕРИН, ЛІНЕКС безпечні для майбутніх мам при будь-якому терміні вагітності, а з протипоказань лише індивідуальна непереносимість цих коштів.

Можливо, вам будуть цікаві статті "Жіночі хвороби" і "Краснуха при вагітності" на сайті mamaexpert.ru