Чому пітніють ноги - як позбутися пітливості ніг за допомогою аптечних і домашніх засобів

1. Тест на гіпергідроз стоп - а чи є проблема?
2. 1-й спосіб: проводимо легкий тест в домашніх умовах
3. 2-й спосіб: аналізуємо відповіді ( «на жаль, так» або «нічого подібного»)
4. А тепер перевіряємо (тим же способом) чи є гіпергідроз особливістю вашого організму або ж це наслідок...
5. Причини гіпергідрозу ніг - коли пітливість ніг є симптомом захворювань?
6. Також гіпергідроз стоп може виникнути через ...
7. Лікування пітливості стоп - препарати і призначення лікаря
8. При відсутності ж ефекту або в разі, якщо проблема серйозніша, застосовують такі методи:
9. Самими ж кращими рецептами для лікування пітливості стоп визнані наступні:
10. Профілактика пітливості ніг - що робити, щоб ноги не потіли?

15 засобів від пітливості ніг - що робити, коли пітніють ноги?

Як відомо, організм людини постійно підтримує певну температуру тіла - 36-37 градусів. І регулюється вона за рахунок виділення поту. Причому, обсяг потовиділення у кожної людини свій, індивідуальний.

І, якщо несподівано цей обсяг змінює свої норми, і починається рясна пітливість ніг, є сенс звернутися до лікаря або хоча б уважніше поставитися до даної проблеми.

Зміст статті:

Тест на гіпергідроз стоп - а чи є проблема?

Терміном «гіпергідроз» в науці представлено захворювання, основний симптом якого - підвищений (в порівнянні з нормами) потовиділення. Виявляється він незалежно від температури повітря внаслідок надмірної активності потових залоз безпосередньо на стопах.

Згідно зі статистикою, кожна 2-а жінка страждає від пітливості ніг.

Лікування гіпергідрозу пахв - що ефективно?

Як діагностувати самостійно - чи є у вас гіпергідроз стоп?

1-й спосіб: проводимо легкий тест в домашніх умовах

1. Змочуємо ватний диск з розчині теплої води з йодом (кілька крапель на склянку).
2. Проводимо по ступнях.
3. Посипаємо ступні дрібкою кукурудзяного крохмалю.
4. При наявності гіпергідрозу область пітливості забарвиться в синій колір.

Звичайно ж, тест потрібно проводити в стані спокою, а не після пробіжки або спортзалу.

2-й спосіб: аналізуємо відповіді ( «на жаль, так» або «нічого подібного»)

• Ноги потіють навіть взимку і в спокої (лежачи на дивані).
• Мити ноги доводиться 2-3 рази на день.
• Шкарпетки (колготки) постійно вологі від поту.
• Пітливість ваших ніг помічають все в вашій родині, а також друзі, до яких ви приходите в гості.
• Пітливість посилюється під час стресів, нервових напружень.
• Пітливість заважає роботі (запах відчувають оточуючі).

Якщо сказали «так» хоча б по 3-м пунктам - у вас гіпергідроз.

А тепер перевіряємо (тим же способом) чи є гіпергідроз особливістю вашого організму або ж це наслідок певних проблем з організмом:

1. Потіють постійно і понад норму не тільки стопи, але і пахви, долоні тощо.
2. Пітливість проявляється навіть тоді, коли всім навколо холодно.
3. Такі ж симптоми є у інших членів сім'ї.
4. Вночі пітливість проявляється набагато сильніше.
5. Пітливість супроводжується іншими симптомами (стомлюваність, сухість у роті, порушення зору або координації руху, кашель, підвищення температури тіла, збільшені лімфовузли і ін.).
6. З моменту появи надмірної пітливості почав змінюватися апетит і маса тіла.

Захворювань, симптомом яких може бути сильна пітливість - безліч. Тому важливо своєчасно звернутися до лікаря і з'ясувати причину вашої проблеми.

Чому часто потіє під пахвами?

Причини гіпергідрозу ніг - коли пітливість ніг є симптомом захворювань?

Одна з найпопулярніших причин даного захворювання - недотримання гігієни тіла. Друга за популярністю - спадковість.

Також гіпергідроз стоп може виникнути через ...

• Вузькому взутті або взуття «не по погоді».
• Ненатуральності матеріалів, з яких виконана взуття або шкарпетки / колготки.
• Прийому медикаментів або вживання певних продуктів (гострих, пряних).
• Психоемоційних перевантажень.
• Отруєння хімічними речовинами.
• Анатомічного дефекту (прим. - надлишку потових залоз на стопах).
• Мікозу стоп.
• Серцево-судинних захворювань і хвороб щитовидної залози.
• Неврологічних захворювань (інсульт, хвороба Паркінсона).
• Вірусних / бактеріальних інфекцій (включаючи сифіліс, туберкульоз та ін.).
• Онкології.
• Хвороб нирок.
• Цукрового діабету.

Сам по собі гіпергідроз стоп може з'являтися лише іноді, і особливо уваги до себе не привертати.

Але ось в разі, коли це явище стає постійним, а пітливість починає посилюватися і на інших частинах тіла, слід сприйняти ці сигнали організму правильно і обстежитися.

Лікування пітливості стоп - препарати і призначення лікаря

Маршрут порятунку від гіпергідрозу в першу чергу лежить через дерматолога. Даний доктор перевірить - чи мають місце грибкові інфекції, і призначить, при їх наявності, відповідне лікування. Або ж перенаправить вас до ендокринолога, невропатолога та іншим фахівцям.

Вибір способу лікування безпосередньо гіпергідрозу залежить від наявності або відсутності серйозних причин для його появи.

• Фізичне обстеження та збір анамнезу. Швидше за все, вам зададуть питання, описані вище, і перевірять підошви на предмет дисгидроза, ураження потових залоз та ін., А також виключать симптоми, що можуть говорити про серйозні захворювання.
• Лабораторні дослідження. Обов'язково доведеться здати загальний аналіз крові, реакцію Вассермана і аналіз сечі, тест на глюкозу, кров на цукор, флюорографію. Також можуть провести аналіз на туберкульоз, КТ голови і рентген черепа, кардіографію.
• Діагностика захворювання. Способів декілька: Проба Мінора (прим. - йодокрахмальний тест), Гравіметричний метод (з'ясовується середн / обсяг виділень), Хроматографический метод (визначення складу поту і види гіпергідрозу).

Далі лікування буде залежати від результату діагностики. Як правило, захворювання цілком успішно лікується народними засобами і аптечними мазями.

При відсутності ж ефекту або в разі, якщо проблема серйозніша, застосовують такі методи:

• Ионофорез. Ефективно, але не дуже зручно. Суть методу: ви опускаєте ноги в ванночку з водою, а вам через цю воду пускають слабкий струм. Мінусів багато: неприємно, короткий період збереження ефекту, необхідність регулярно повторювати сеанси.
• Ін'єкції ботуліна. Просто і ефективно, але дорого і болісно, ​​крім того, позбавляє від проблеми лише на 5-6 місяців. Звичайно ж, є протипоказання.
• Хірургічне втручання. Вельми радикальний спосіб, нерідко загрожує ускладненнями. Суть методу: нервові волокна, що пов'язані потовими залозами, видаляють зовсім або перетискають кліпсою.
• Лазерне лікування. Допомагає на 3-4 місяці. Суть методу: нагрівання і подальше руйнування потових залоз шляхом введення лазерної трубки через мікропрокол. Здійснюється метод під анестезією.

Якщо сильно пітніють ноги, допоможуть народні засоби - 15 кращих рецептів

Якщо ви втомилися від неприємного запаху і постійної пітливості ніг - не чекайте, що вона пройде сама, дійте! Вибирайте своє народний засіб і лікуєте гіпергідроз стоп будинку (тільки не забудьте звернутися до лікаря і проконсультуватися).

Звичайно, можна скористатися і препаратами з аптеки і взуттєвих / косметичних магазинів, але вони лише маскують проблему:

• Спрей для ніг. Засіб орієнтоване на повне маскування запаху (пітливість воно не усуває).
• Кремоподібний дезодорант. Його наносять між пальців і на стопи. Ефективний продукт лише при легкому ступені гіпергідрозу.
• Сухий дезодорант або антибактеріальна пудра. Засоби для вбирання поту - не для лікування і не для усунення запаху. Втім, в окремих засобах іноді присутній компонент, що допомагає в боротьбі з грибком стопи.

Самими ж кращими рецептами для лікування пітливості стоп визнані наступні:

• Березові бруньки. Заливаємо 5 ст / л сухих нирок горілкою (0,5 л), ховаємо в холодильник на 10 днів, іноді встряхиваем. Після просто змочуємо настоянкою ватний диск і протираємо стопи і між пальцями мінімум 2 тижні.
• Дубова кора. Вважається одним з кращих засобів. На 0,5 л води - 3 ст / л подрібненої кори: кип'ятимо 15-20 хв., Охолодити, наполягаємо, проціджуємо і робимо теплу ванночку для ніг (для вимитих чистих ніг), розбавляючи настій 1: 1. Повторюємо кожен день протягом 1,5 тижнів. 2-й варіант: прокип'ятити 2 ст / л кори в 1 л молока 30 хвилин, після чого процідити, додати склянку гарячої води і теж зробити ванночку.
• Борна кислота. Купуємо порошок в аптеці (коштує близько 30 р.), Засипаємо в тазик і тупцюємо по ній, як по піску на пляжі, щоб кислота потрапила і між пальців. Далі, не змиваючи засоби, одягаємо х / б шкарпетки і йдемо спати. Число процедур - 10-15.
• Яйця з маслом. Змішуємо 1 ст / л ростить / масла + 1 яйце (краще в блендері). Наносимо суміш на стопи, чекаємо 10 хвилин, одягаємо х / б шкарпетки і йдемо спати. Число процедур - 10-15.
• Пиво. Нагріваємо 2 л води, додаємо пляшку пива за смаком (будь-яку) і паримо ніжки 10-15 хвилин перед сном. Курс - 21 день.
• Сода. На 1 склянку теплої води - 1 ст / л соди. Далі змочуємо марлеві серветки розчином і прикладаємо до ступень і міжпальцевим проміжків на 1 годину. Після моєму ніжки прохолодною водою. Курс - 2 тижні.
• Мал. Відварюємо 1 склянка рису в 1 л води, наполягаємо в закутаний рушником каструлі 3-5 годин. Далі додаємо до 1 л гарячої води додаємо відвар і опускаємо ніжки на 30 хвилин. Після витираємо насухо, насипаємо в шкарпетки суху гірчицю (по 1 л) і лягаємо спати. Курс - від 2 тижнів.
• Яблучний оцет 9%. Днем і вранці просто протираємо даними засобом (за допомогою ватного / диска) ступні і між пальцями. На ніч робимо з нього ванночку: на 1 л теплої води - ½ склянки оцту. Паримо ніжки 15-20 хв. і чекаємо їх самостійного висихання. Курс - 21 день.
• Вербова кора. Заливаємо 5 ст / л кори 2 склянками холодної води, наполягаємо добу, проціджуємо і додаємо до 1 л гарячої води в ванночке.Парім ніжки 20 хв перед сном. Курс - 10-15 днів.
• М'ята, календула або шипшина. Беремо будь-яку з трав (суху) в кол-ве 5 ст / л, заливаємо 1 л окропу, охолоджуємо відразу після закипання, наполягаємо і потім додаємо до ванні для ніг. Курс - 3-4 тижні. Можна приготувати і пасту. Відвар змішуємо з медом (5 ст / л) і наносимо на стопи на півгодини «компресом».
• Марганцівка. На гарячу ванночку для ніг - 5-7 крапель засобу до рожевого забарвлення води. Тримаємо ніжки 15 хвилин. Курс - хоч греблю гати.
• Шавлія. На 2 склянки води - 1 ст / л сухої трави. Заливаємо окропом, наполягаємо 40 хв., Проціджують. Далі п'ємо по 2 ст / л раз в день. Курс - 3 тижні.
• Уротропін. Купуємо таблетки в аптеці, подрібнюємо в порошок і втираємо в чисту і суху шкіру стоп.
• Ще один варіант з корою дуба. Подрібнюємо її в порошок (або купуємо вже подрібнену), наносимо на стопи (або насипаємо прямо в носки), поверх надягаємо х / б шкарпетки і лягаємо спати. З ранку обмиваємо ноги прохолодною водою.
• Овес, ячмінь або шавлія. Засипаємо подрібнену в порошок траву прямо в носки, одягаємо і лягаємо спати. Вранці обполіскувати ноги прохолодним відваром шавлії. Курс - 3 тижні.

Звичайно ж, народні засоби допоможуть вам лише в тому випадку, якщо під гіпергідрозом не приховується якась серйозна хвороба.

Профілактика пітливості ніг - що робити, щоб ноги не потіли?

Щоб не боротися з надмірною пітливістю ніг і не відчувати незручність за неприємний запах, краще вчасно (точніше, постійно) проводити профілактику.

Це - простіше, дешевше і менш нервозатратно.

• Гігієна - перш за все. Моєму ноги кожен день і, бажано, з господарським милом. 1-3 рази.
• При схильності до пітливості ніг обполіскувати їх тільки холодною водою.
• Намагаємося не витирати, а висушувати ноги після ванночок.
• Щодня протираємо устілки у взутті розчином борної кислоти або будь-яким зручним антисептиком.
• Правильно вибираємо взуття: тільки зручну, не тісне і тільки з натуральних матеріалів. Для вологої взуття використовуємо спеціальні сушки (мокре взуття носити не можна!).
• Шкарпетки вибираємо тільки х / б, а колготки краще носити якомога рідше (по можливості).
• Використовуємо устілки з адсорбентом і міняємо їх кожні 3 місяці.
• Не забуваємо про гімнастику, що поліпшує кровообіг стоп, і про масаж ступень (можна хоча б катати ступнями «шиповані» гумові / дерев'яні м'ячики перед телевізором).
• Використовуємо антибактеріальні засоби для ніг (пудра, дезодорант).
• Найчастіше ходимо босоніж і використовуємо контрастний душ.
• Вчимося контролювати свої емоції (при хвилюванні потові залози працюють в посиленому режимі).
• Обмежуємо вживання тих продуктів, що сприяють потовиділенню (гострі страви, перці, зелена цибуля, часник та ін.).
• Періодично робимо ванночки для ніг (рецепти описані вище).
• Даємо ніжок відпочинок! Робота «на ногах» на користь не йде і сприяє підвищеному потовиділенню. Знижуйте навантаження або виділяйте час на відпочинок.
• Не забувайте використовувати пилки для ноги або пемзи, щоб видаляти омертвілі шар шкіри, на якому при сильному потовиділенні бактерії розмножуються в 2 рази швидше.

І, природно - дотримуйтесь у всьому міру!

Не варто забувати, що пот - це природне зволоження підошов і підтримання еластичності шкіри. Чи не пересушуйте стопи. Інакше замість поту ви отримаєте тріщини на сухій шкірі, які принесуть вже інші проблеми.

Сайт Colady.ru дякує вам за увагу до статті! Нам буде дуже приємно, якщо ви поділитеся своїм досвідом боротьби з неприємною проблемою - гіпергідрозом стоп.