- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Рішення проблем з ерекцією - методи і засоби поліпшення слабкої ерекції
- Діагностика еректильної дисфункції
- Методи і способи поліпшення ерекції
- Правильне харчування
- Здоровий спосіб життя
- Регулярне статеве життя
- Фізичні вправи
Розвиток медицини в даний час йде по багатьом напрямкам, в тому числі наука не обходить стороною таку важливу проблему, як погана ерекція або її відсутність і її ефективне лікування. Всі фахівці в цій галузі солідарні в думці, що для чоловіка в будь-якому віці важливо управляти своїм статевим життям. Сексуальне здоров'я є невід'ємною частиною емоційного стану, загального здоров'я і відносин з жінками. Статистика відводить піку статевої активності сильної статі вік в проміжку від 20 до 30 років, потім спостерігається поступовий спад. Крім вікових змін існує також ще ряд причин проблем з потенцією . На цьому моменті у кожного представника сильної статі виникає закономірне питання: «Як підтримати себе у формі і що робити з ослабленням потенції?» В науці вже розроблено чимало способів і засобів боротьби з еректильною дисфункцією і поліпшення потенції навіть без використання лікарських препаратів, які спрямовані на підвищення ерекції.
Еректильна дисфункція (відсутність ерекції у чоловіків) - це порушення в функціонуванні статевого члена, що приводить до нездатності провести повноцінний статевий акт.
Діагностика еректильної дисфункції
Для постановки діагнозу «еректильна дисфункція» (погана потенція) необхідна консультація з лікарем. Ніхто не може займатися самодіагностикою. Дана проблема фіксується тільки, якщо пацієнт скаржиться на те, що у нього весь час пропадає сексуальне бажання, і поліпшення ерекції не відбулося протягом 3 - 6 місяців. Якщо проявилися перші навіть незначні проблеми в інтимній сфері (відсутність або погана потенція), слід негайно звернутися до лікаря уролога-андролога, а по його напрямку відвідати і інших фахівців. Адже у чоловіків слабка ерекція часто пов'язана з наявністю інших хронічних захворювань: передміхурової залози, серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату та інших органів і систем. Для обстеження статевого члена використовується спеціальне обладнання, за допомогою якого у чоловіка виявляються дефекти пеніса, провідність нервових імпульсів, відповідна реакція з боку головного мозку, а також тонус кровоносних судин.
У випадках, коли проблеми з ерекцією є результатом психологічних проблем, чоловік може самостійно вирішити їх або звернутися до психолога.
Методи і способи поліпшення ерекції
Нижче наведені найбільш популярні відповіді на питання «що робити зі слабкою ерекцією?» І «що робити, якщо ерекція пропадає під час статевого акту або до його початку?».
Правильне харчування
Правильне харчування допомагає зберігати здоров'я чоловіка, не дає пропадати ерекції, а навпаки підтримує її на високому рівні. Основна вимога до харчового раціону - збалансованість по основних компонентах. Для поліпшення потенції в меню на кожен день має бути присутня різноманітна їжа, вітаміни і мінерали. Для лікування проблем еректильної дисфункції (слабкої ерекції) можна звернутися до фахівця для розробки спеціальної дієти. Як правило, в таких дієтах є окреме вимогу до змісту жирів: воно повинно бути на рівні 30% (не більше і не менше). Це має велике значення в зв'язку з тим, що ліпіди мають велике значення в синтезі чоловічих статевих гормонів. В оптимальних кількостях корисні чай і кава. Ці напої містять кофеїн, який підтримує організм чоловіка в тонусі і позитивно впливає на статеву активність. Нерідко можна почути думку, що після однієї випитої гуртки чаю або кави ерекція значно посилилася. Для профілактики проблем з ерекцією необхідно вживати продукти харчування і препарати, в яких міститься вітамін Е: він сприяє стимуляції функціонування ендокринної, м'язової та статевої систем.
Здоровий спосіб життя
Для більшості представників сильної статі одним з найпростіших і одночасно складних способів боротьби зі слабкою ерекції є зміна способу життя і звичок. Цей шлях передбачає дотримання трьох основних вимог:
- відмова від шкідливих звичок (при прийомі алкоголю пропадає ерекція або загальмовується, у курців спостерігається підвищений артеріальний тиск, і починають розвиватися серцево-судинні захворювання);
- підтримання нормальної маси тіла (надмірна вага призводить людини до групи ризику по цукровому діабету і до одного з його результатів - поганий ерекції);
- дотримання режиму дня (для здорового сну і відпочинку людині потрібно достатньо часу - не менше 9-10 годин на добу).
Слабка ерекція піддається лікуванню при проходженні банних процедур, за допомогою регулярного контрастного душу. Також відмінний спосіб - вплив на активні точки стоп.
Регулярне статеве життя
Як правило, у молодих людей рідше, ніж чоловіків середнього віку з'являються проблеми з ерекцією (потенція може пропадати або слабшати). Це пов'язано зі здатністю молодого організму швидше реагувати на психічні чинники порушення, при цьому часто додатковий вплив на ерогенні зони не потрібно. Але незалежно від віку у кожного представника сильної статі має бути прагнення до регулярної сексуального життя. Помірність статевої активності передбачає виключення занадто частих статевих контактів і змін партнерів, а також відмова від тривалого утримання. Але іноді недовгий переривання сексуальної активності дає помітне підвищення потенції у чоловіків і посилення бажання.
Фізичні вправи
Регулярне виконання фізичних вправ допомагає не тільки в цілому зміцнити здоров'я, а й уникнути проблем з ерекцією. Найефективнішим вправою для ерекції визнані присідання, робити які треба по 50-100 раз в день. Це допомагає нормалізувати циркуляцію крові в області малого тазу. Також не менш ефективний метод - напруга і розслаблення м'язів промежини. Така вправа зручно тим, що його можна виконувати в будь-якому положенні довільну кількість разів в день. До ще одного дієвого засобу для ерекції відноситься вправу на піднімання таза. Воно виконується з положення «лежачи», ноги при цьому напівзігнуті. Необхідно здійснювати по 25 підняттів приблизно 10 раз в день. Позитивні результати в боротьбі з поганою ерекції дає і ходьба на місці. При виконанні даної вправи необхідно високо піднімати коліна на максимальну висоту, впираючись ними в груди. Воно виконується до відчуття тепла в області промежини. Слабка ерекція лікується і заняттями в плавальному басейні. Вправи в воді сприяють зміцненню імунітету, поліпшенню самопочуття, призводять м'язи в тонус.
Застосування таблеток для ерекції
В даний час в медицині розроблено безліч ліків для підвищення потенції . Такі засоби для відновлення ерекції прописуються лікарем тільки після детальної консультації. Стимуляція ослабленою потенції проводиться під суворим контролем фахівця.
Імпаза - ефективні таблетки для підвищення потенції
Для посилення бажання і поліпшення слабкою потенції рекомендовано застосування препарату ІМПАЗА. Даний лікарський засіб для підвищення потенції не тільки сприяє нормалізації роботи судин, а й позитивно впливає на психоемоційну складову сексуального життя. Таблетки для підвищення потенції ІМПАЗА має безліч переваг.
Має зручну форму таблетки. Препарат ІМПАЗА випускається у формі таблеток для розсмоктування, які не потрібно запивати водою. Клінічний курс лікування слабкої ерекції розрахований на 3 місяці. Більш детальна інформація щодо застосування представлена в інструкції до Імпази .
Сприяє відновленню ерекції в рамках фізіологічної норми. Після прийому таблеток для підвищення потенції ІМПАЗА чоловіча сила буде підтримуватися під час статевої активності. Ефект не залежить від того, коли була прийнята таблетка для потенції. Крім цього у чоловіка усуваються клімактеричні розлади, коли знижується фізична активність і пропадає лібідо, з'являється стомлюваність і слабкість.
Підходить для лікування поганий ерекції при терапії інших захворювань. Препарат для підвищення потенції практично не має побічних ефектів, прекрасно поєднується з іншими засобами і може бути прописаний чоловікам, які страждають від таких проблем, як цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця і ін. Препарат ІМПАЗА також показав відмінні результати в профілактиці проблем еректильної дисфункції у пацієнтів групи ризику (які страждають метаболічним синдромом).
Кожен випадок проблеми з ерекцією у чоловіків індивідуальний, тому вимагає окремої діагностики і методу лікування. Чоловікам, які бажають відновити слабку ерекцію і повернути повноцінне сексуальне життя, ми рекомендуємо засіб для підвищення потенції ІМПАЗА.
Більш детальну інформацію про методи поліпшення ерекції, а також про засіб для підвищення потенції ІМПАЗА Ви можете отримати за телефонами гарячої лінії +7 (495) 681 09 30 та +7 (495) 681 93 00.
На цьому моменті у кожного представника сильної статі виникає закономірне питання: «Як підтримати себе у формі і що робити з ослабленням потенції?» І «що робити, якщо ерекція пропадає під час статевого акту або до його початку?