Відносини. Що робити, якщо дратує поведінка чоловіка

1. Ольга Кривицька, психолог сімейних відносин:
2. Василь Шевляков, сексолог, психотерапевт:

Психолог і сексолог розповіли Intex-press про те, чому в сімейних парах може виникнути «криза» і як досягти гармонії у відносинах.

Ми з чоловіком в шлюбі два роки. Приблизно півроку тому мене стали дратувати звички і поведінку чоловіка, також мене не влаштовує, що він не хоче розвиватися: будинок і робота - це все, що йому цікаво.

Ми з ним багато лаємося з різних приводів, а якщо не лаємося, то живемо просто як друзі або родичі: чи не цілуємося, що не обіймаємось, у відносинах пропала романтика і інтерес, інтим буває раз на місяць, а то й рідше. Я намагалася поговорити з ним на цю тему, ми пробували відновити романтичні вечори і намагатися приділяти один одному більше часу, але все безуспішно. Я бачу, що його все влаштовує, він любить мене, але мені починає здаватися, що я помилилася у виборі чоловіка.

Коли я перший раз вирішила порвати з чоловіком, він мене відрадив, сказавши, що все налагодиться. Також він уточнив, що якщо я піду або візьму «паузу» у відносинах, то, коли захочу до нього повернутися, він мене не прийме назад. Я залишилася, але відносини стали гірше і нічого не змінилося.

РЕКЛАМА

Я не можу кинути свого чоловіка, так як сумніваюся, що знайду когось краще, що хтось буде ставитися до мене так само добре, я просто боюся пошкодувати про своє рішення. Я не розумію, як правильно вчинити в цій ситуації.

Ольга Кривицька, психолог сімейних відносин:

- Часто відсутність сексу є єдиним очевидним симптомом того, що у відносинах щось не так. Схоже, партнери знаходяться в переломному моменті подолання кризи і рано чи пізно на зміну дискомфорту і тупика у відносинах має прийти розуміння того, що саме потрібно змінювати в цих відносинах.

Щоб зрозуміти, як вибратися з ситуації, що склалася, автору потрібно відповісти самому собі на питання: «Яка модель відносин вам близька», «Які у вас цінності у відносинах?», «Що не влаштовує в стосунках і як хотілося б, щоб було».

У цій ситуації необхідно бути чесним перед собою і спробувати зрозуміти себе. Зрозуміти, які власні бажання, потреби і амбіції стоять за роздратуванням до чоловіка і чи можливо ці потреби задовольнити самостійно, зайнявшись саморозвитком. Виділити для себе, які потреби і цінності вам важливі у відносинах з чоловіком, і постаратися їх донести своєму партнеру, що б на цій основі будувати відносини разом.

РЕКЛАМА

Василь Шевляков, сексолог, психотерапевт:

- На жаль, такі ситуації бувають часто. Більшість близьких відносин між чоловіком і жінкою починаються зі взаємного інтересу і етапу закоханості, який на тлі взаємної ідеалізації один одного готує грунт для швидкого зближення і створення, нехай і уявних, але довірчих і близьких відносин. Однак закоханість не нескінченна і, коли ідеалізація партнерів почне руйнуватися, то особистісні якості почнуть виходити на перший план.

Кожна пара справляється з цим індивідуально, і наслідки можуть бути різними: від повного знецінення партнера і відносин, до формування гармонійної, зрілої сім'ї та любові один до одного.

Відома фраза «насильно милим не будеш» дуже підходить до проблеми, описаної вище.

В цілому гармонія у відносинах досягається на підставі наявності декількох важливих складових:

1. Досвід і вміння справлятися зі страхом відкидання і розриву відносин.
2. Наявність якісного досвіду взаємовідносин в батьківській родині.
3. Можливість проживання відповідальності і реалізації відповідальності у відносинах.
4. Можливість паралельного саморозвитку в стосунках (особистісного, професійного зростання) обох партнерів і їх комунікативних навичок.

Якщо ці складові не дотримуються, розвивається дисгармонія у відносинах, яка проявляється в ослабленні і проблеми в сексуальній сфері, а також незадоволеності і роздратований. Справитися з такими неприємними переживаннями допоможуть психологи і психотерапевти в сфері сімейних відносин, а також прагнення партнерів до конструктивного діалогу і саморозвитку.