3 правила здорової шкіри від лікарів проекту проекту «Я Соромля свого тіла»

Краса / Тіло і особа

22 лютого 2018

Коваленко Андрій

Фото: Getty Images

Сьогодні о 20:00 на телеканалі СТБ відбудеться четвертий випуск медичного проекту «Я Соромля свого тіла» . Глядачі побачать історію жінки Розель, у якій четверо дітей, а живіт розтягнувся по щиколотки. А також 26-річну Юлю, вага якої на даний момент складає 33 кг, після серйозного стресу вона схудла і не може нормально їсти.

Лікарі продовжують проводити експерименти для освіти українців. Також дерматолог-венеролог, лікар проекту Катерина Безвершенко розповіла, що необхідно робити кожній людині, щоб дерматологічні проблеми - грибки, висипу і так далі обходили стороною.

В якості профілактики шкірних хвороб є три основні постулати:

1 Спокій, радість життя, емоційний комфорт.

2. Зволоження шкіри. Навіть американська асоціація дерматологів прийняла резолюцію про те, що пацієнти зі здоровою шкірою повинні піклуватися про своє епідермальному бар'єрі, який відповідальний за здоров'я шкіри за допомогою зволожуючих засобів, щоб не виникли в перспективі у них шкірні захворювання.

3. Бережи себе від впливу сонячного випромінювання. Це один з тих чинників, який негативно впливає на шкіру, епідермальний бар'єр, який викликає старіння, пігментації, рак шкіри, аутоімунне стан і т.д. На жаль, основна маса людей в цьому відношенні не грамотна. І я вже відчуваю себе шкідливою лікаркою, яка весь час говорить: перестань засмагати, користуйся сонцезахисним кремом. І коли мені кажуть, що це красиво, то люди абсолютно не розуміють наскільки це шкідливо. Коли жінка зіткнеться з першими ознаками фотостаріння, їй допомогти вже буде складно і дорого. Тому ще раз закликаю подумати про профілактику.

Зрозуміло, що не варто все боятися і займатися ненормальною дезінфекцією і гігієною. Є таке поняття - хвороба гігієни в світі. Коли люди настільки обробляють все навколо себе і свою шкіру антисептиками, засобами, які містять, в тому числі і антибіотики, що потім починають від цього боліти. Ясна річ, що ми повинні мати справу з якоюсь інфекцією, щоб у нас вироблялися антитіла до цієї інфекції. Імунітет повинен дізнаватися чужорідні агенти, щоб з ним знайомитися і виробити адекватну реакцію на них.

Тому дотримуйся звичайні, елементарні правила гігієни. Бажано, в громадських місцях - лазнях, басейнах, спортзалах - користуватися індивідуальними тапочками, рушниками, не ходити босоніж, щоб не заразиться грибком. Добре загартовуватися, щоб не хворіти вірусними інфекціями.

Дивись сьогодні новий випуск проекту «Я Соромля свого тіла» о 20:00 на телеканалі СТБ.