67 гостей
Як приймати насіння льону при діабеті 2 типу: рецепти, користь і шкода народного кошти
Цукровий діабет - системне захворювання, що супроводжується значним зниженням якості життя пацієнта.
Однак існують засоби, завдяки яким можна домогтися значного поліпшення для схильного цукрового діабету людини.
Крім прописуються лікарем препаратів і процедур, позитивний ефект досягається також прийомом засобів народної медицини.
Одним з таких досить ефективних засобів є прийом насіння льону. Як приймати такий засіб при цукровому діабеті, і завдяки чому при вживанні цього засобу досягається позитивний ефект?
Склад і дія
Насіння цієї рослини відрізняються багатим макро- і мікроелементного складу.
Вітаміни В-групи, РР, Е, С, насичені жирні кислоти - все це в значних кількостях міститься в льоні.
Крім того, багаті вони і мікроелементами, необхідними для нормальної життєдіяльності організму.
Одна столова ложка насіння льону містить 813 мг калію, 2392 мг магнію, 255 мг кальцію, приблизно по 5 мг марганцю, цинку і заліза, а також селен. Причому всі ці речовини містяться у формі, відмінно засвоюється організмом.
Таке багатство складу дозволяє засобам з насіння льону активно впливати на організм. Крім зниження кількості холестерину в організмі, відновлення функціональності травної системи і загального очищення організму кошти з насіння льону стимулюють секрецію організму, в тому числі, вироблення інсуліну.
Це відбувається за рахунок здатності набору активних речовин, що містяться в льоні, підтримувати проліферацію бета-клітин. Крім того, спостерігається також збільшення кількості ендокринних клітин в тканинах підшлункової залози.
льон
В результаті робота пригнобленої підшлункової залози значно активізується, що призводить до підвищення кількості інсуліну в організмі. Інсулін дозволяє клітинам переробляти глюкозу, тим самим, з одного боку, забезпечуючи клітини енергією, а з іншого - знижуючи глюкозу в крові.
Лляне насіння при діабеті 2 типу - досить ефективний спосіб усунення цукру з крові без медикаментів. Більш того, регулярний і правильний прийом препаратів з льону здатний запобігти подальшому розвитку хвороби, і остаточна відмова інсулінової залози.
Льон, крім корисних речовин, містить певну кількість токсинів, тому необхідно дотримуватися дозування.
Правила приготування
Зрозуміло, для того, щоб засіб ефективно подіяло, необхідно дотримуватися певних правил - як в приготуванні лікарських засобів, так і в їх прийомі.
Перш за все, необхідно пам'ятати, що діючі речовини руйнуються від тривалого впливу підвищених температур.
Щоб використовувати насіння льону при діабеті 2 типу, рецепти слід вибирати, в яких температурний вплив мінімально - саме ці кошти будуть найбільш ефективними.
Крім того, необхідно дотримуватися періодичність прийому. Льон, як і більшість інших народних засобів, не діє миттєво. Для того, щоб відчути позитивний ефект від прийому, необхідно, щоб активні речовини в достатній кількості накопичилися в організмі і прилаштувалися в обмін речовин. Тому користі від нерегулярного вживання препаратів не буде.
І, нарешті, необхідно строго дотримувати дозу, ні в якому разі не збільшуючи її.
Справа в тому, що насіння льону містять, крім корисних речовин, деяка кількість ліноленової кислоти, яка при передозуванні може завдати шкоди здоров'ю.
У той же час, при правильному прийомі льону її кількість не буде досягати значень, які можуть будь-яким чином нашкодити організму.
Розглянемо конкретні приклади рецептів, що ілюструють, як приймати насіння льону при цукровому діабеті 2 типу.
При виникненні не припиняються протягом трьох днів негативних реакцій з боку печінки і шлунково-кишкового тракту прийом лляного насіння краще припинити.
лікарські форми
Існує дві основні форми прийому коштів з льняного насіння:
- самостійне приготування різних препаратів, основним інгредієнтом яких є лляні насіння;
- вживання лляної олії, придбаного в аптеці. Обидва способи мають переваги і недоліки.
Зрозуміло, використовувати готовий продукт - масло льону - дуже зручно. Немає необхідності проводити будь-які підготовчі дії, зберігати і вживати засіб дуже зручно.
Однак, істотний мінус лляної олії - менш ефективне, в порівнянні зі свіжими препаратами, дія. До того ж, виробники далеко не завжди витримують технологію виробництва, так що певна кількість корисних речовин, необхідних для діабетика, руйнується.
Використовуючи засоби власного приготування, завжди можна бути впевненим в достатній мірі їх ефективності. Дійсно, приготування таких засобів займає деякий час, зберігаються вони набагато менше часу, ніж аптечні препарати, так і прийом їх часто менш комфортний через специфічні смакових і тактильних якостей. Однак саме кошти власного приготування можна рекомендувати, як найбільш ефективний спосіб протистояння діабету. Розглянемо, як пити насіння льону від цукрового діабету.
Самостійна відмова від прийому знижують цукор ліків неприпустимий, необхідно проконсультуватися з лікарем.
прості рецепти
Існують прості, що містять тільки лляне насіння рецепти і складені кошти. Доцільно почати огляд з найбільш простих рецептів. Отже, як заварити насіння льону при цукровому діабеті?
Найбільш ефективний метод - вживання сирого насіння, злегка розмочених у воді.
Для цього 1 ложку льону ретельно товчуть в ступці. Потім кашку заливають холодною водою і залишають на годину, оберігаючи від прямих сонячних променів. Після цього засіб випивають. У день необхідно приймати 2 склянки розмочених насіння.
Проте багато людей не зможуть регулярно вживати такий засіб, адже сире насіння досить важкі для шлунка - їх регулярний прийом може викликати розлад шлунково-кишкового тракту, а розщеплення лляної олії - негативну реакцію з боку печінки. Тому рекомендується вживання різних відварів. Незважаючи на меншу кількість активних речовин, відвари можуть бути не менш ефективні, адже вони набагато краще засвоюються організмом.
Для першого рецепта необхідно подрібнити 2 ложки льону до консистенції порошку. Потім засіб заливається 2-ма склянками гарячої води і тримається на пару близько 15-ти хвилин.
Відвар остудити в теплому місці і пити до їди двічі на день. Кожен день необхідно заварювати свіжий відвар - через 12-14 годин його корисні властивості значно знижуються.
Якщо необхідно приготувати відвар швидше, слід скористатися таким рецептом. Той же обсяг насіння льону залити 0,1 літром окропу. Відразу ж після охолодження до кімнатної температури додати ще півсклянки холодної води. Приймати засіб потрібно 3 рази в день.
Легко засвоюється навіть людьми зі слабким шлунком льон, приготований таким способом. Одну ложку льону заливають 1 склянкою холодної води, кип'ятять, весь час перемішуючи.
Після знімають з вогню і настоюють протягом 1-го години. Споживають відвар два - три рази на день по половині склянки.
Тим, кому стан шлунково-кишкового тракту дозволяє вживати більш «важкий», чи не оброблений термічно льон, можна порадити такий рецепт настою.
2 чайні ложки льону заливаються склянкою кип'яченої охолодженої води. Суміш залишається на 2 - 4 години, до виділення насінням специфічної клейкої маси. Після цього весь настій вживається за один раз. Найкраще приймати такий засіб ввечері.
Тертий льон можна приймати, просто додаючи по 1-2 ложки в кашу.
складені рецепти
Приготування таких рецептів вимагає трохи більше часу, проте вони можуть виявитися більш ефективними. У таких засобах благотворну дію насіння льону підтримується і посилюється за рахунок введення інших натуральних інгредієнтів.
Муміє Гірського Алтаю
Добре діє суміш насіння льону і муміє. Застосовувати засіб необхідно щодня протягом 2-х тижнів, після - робиться перерва.
Благотворно впливають на організм і відвари на основі льону і вівса . Рівні частини насіння льону і вівса заливаються окропом, і наполягають 0,5 години. Приймається відвар раз в день, перед сном. Обмежень по тривалості прийому кошти немає.
Ще більш корисним буде засіб, в якому до вівса і льону додаються в рівних частинах листя чорниці і стручки свіжої квасолі.
В такому випадку засіб приймається три рази в день, по 1/3 приготовленої порції.
Можлива також комбінація насіння льону і кореня топінамбура. У цьому випадку засіб буде мати ще й м'яким гіпотензивну дію.
Припустимо також вживання льону спільно з будь-якими іншими стабілізуючими обмін речовин засобами народної медицини. Сумісно таке лікування і з курсом традиційних препаратів.
Не можна готувати засіб запас - корисні властивості льону від цього значно знизяться.
Відео по темі
Про користь льняного масла при цукровому діабеті:
В цілому, самостійно приготовані настої і відвари з льняного насіння - відмінне підтримує засіб для діабетиків другого типу. При правильному прийомі, особливо на ранніх стадіях хвороби, постійне споживання лляного насіння дозволить значно скоротити необхідну кількість медикаментів, що прописуються лікарями. Більш того, відомі випадки повної відмови від хімічних засобів зниження рівня на користь відварів льону. До того ж, що дозволяють використовувати насіння льону при діабеті 2 типу рецепти - досить прості і не вимагають значних витрат часу.
Як приймати такий засіб при цукровому діабеті, і завдяки чому при вживанні цього засобу досягається позитивний ефект?Отже, як заварити насіння льону при цукровому діабеті?
