Як швидко знизити цукор в крові при діабеті - продукти і засоби

1. Препарати, що знижують цукор
2. пероральні препарати
3. інсулінотерапія
4. Продукти, що знижують цукор при діабеті
5. Дієта при підвищеному цукрі
6. Меню на тиждень при цукровому діабеті
7. понеділок
8. вівторок
9. середа
10. Корисне відео
11. Як знизити цукор в крові при вагітності?
12. Чи є трави знижують цукор в крові?
13. Підкажіть, будь ласка, спосіб знизити цукор в крові в домашніх умовах?
14. Чи правда, що кориця знижує цукор при діабеті?

Цукровий діабет - одна з невирішених сучасних проблем світової медицини, критичний медико-соціальний фактор, з яким зіткнулися до 10 відсотків всього населення нашої планети. На даний момент не існує медикаментозної терапії, яка може повністю позбавити людину від недостатності гормону інсуліну і як наслідок, порушення всіх базових видів обміну речовини, саме тому на перший план в терапії СД виходить постійний контроль за станом здоров'я пацієнта та при необхідності - зниження рівня цукру в крові, для запобігання численним ускладнень і навіть загрози життю людини.

Препарати, що знижують цукор

Як було сказано вище, лікування цукрового діабету є виключно симптоматичним і призначене для усунення найбільш негативних симптомів хвороби. Основною схемою терапії прийнято вважати медикаментозну компенсацію вуглеводного обміну.

пероральні препарати

Переважно застосовуються хворими з ЦД 2-го типу, підрозділяються на дві великі групи:

1. Сульфаніламіди. Похідні сульфанілсечовини, механізм яких заснований на стимуляції секреції інсуліну ендогенного типу, придушенням синтезу глюкози в печінці і освіти глюкагону. Прості і недорогі препарати першого покоління - карбутаміду і Хлорпропамід.
2. Бігуаніди. Більш сучасних тип препаратів, принцип дії яких заснований на прямій стимуляції анаеробного гліколізу, що в свою чергу потенціює утилізацію глюкозних структур м'язової тканиною. Сьогодні, лікарі найчастіше прописують Метформін і Сілубін.

Поза цих двох груп, існують окремі препарати, що застосовуються в якості симптоматичної терапії при цукровому діабеті другого типу:

1. Регулятори глікемії прандіального типу. «Аварійний» тип цукрознижувальних ліків з максимально швидким всмоктуванням, активним сахаропонижающим дією на нетривалий період часу. Типові препарати - натеглінід і Репаглінід.
2. Тіазолідиндіони - різновид бигуанидов, стимулюють чутливість тканин до глюкозним структурам.
3. Інгібітори альфа-глікозідази - сповільнювачі кишкових ферментних структур, що беруть участь в розщепленні складних вуглеводів, з яких організм виробляє глюкозу. Регулярний прийом даних медикаментів значно зменшує всмоктуваність глюкози в кишечнику.

інсулінотерапія

При цукровому діабеті 1-го типу та неефективності інших методів лікування у діабетиків з другим типом захворювання, застосовується замісна інсулінотерапія.

Інсулінотерапія, як базовий і життєво необхідний тип симптоматичного лікування цукрового діабету в ряді випадків є безальтернативним способом усунення небезпечних симптомів захворювання. Буває традиційної з комбінуванням компонентів короткою, середньої і довгої тривалості дії в одній дозі, а також інтенсифікованого при слабкій або середній формі СД.

На сьогодні в світі практикується кілька основних способів введення інсуліну:

1. За допомогою шприца. Класичний метод, розроблений ще «на зорі» створення інсулінової терапії. Дешевий, але не дуже зручний спосіб, останнім часом застосовується тільки в країнах, що розвиваються.
2. За допомогою шприц-ручки. Зручний, простий спосіб з малим дискомфортом, що дозволяє дуже швидко і практично безболісно ввести інсулін в організм. Активно застосовується в Росії, поступово витісняючи класичний метод.
3. Використовуючи інсулінову помпу. Зручний функціональний спосіб введення інсуліну, застосовуваний переважно в розвинених західних країнах. Повністю автоматизований процес, проте, має істотні обмеження за фізіологічними параметрами пацієнта і може використовуватися лише у чверті всіх хворих.
4. Інноваційні методики. Сучасні перспективні напрямки - розробка ще більш простих методів введення інсуліну, зокрема спеціального медикаментозного пластиру.

Продукти, що знижують цукор при діабеті

Правильний підбір продуктів харчування при діабеті будь-якого типу є одним з важливих моментів загальної комплексної терапії, спрямованої проти появи негативної симптоматики хвороби.

Існує думка, що хворому на цукровий діабет необхідна максимально сувора дієта з відмовою від більшості звичних страв і відповідно продуктів. Це зовсім не так, оскільки чільну роль тут відіграє поточний стан організму людини, вид СД і особливість його течії в кожному конкретному випадку. Навіть умовно «заборонені» продукти можна вживати в малих кількостях при узгодженні з дієтологом. Однак щоб ефективно боротися з проблемою, обов'язково необхідно вживати:

1. Вівсянку. Клітковина в її складі підтримує прийнятний рівень цукру.
2. Горішки. Класичний грецький горіх містять в собі необхідні білки / клітковину, які в сукупності інгібують процес надходження цукру в кров. Рекомендована добова доза для людини - 40-50 грам.
3. Авокадо. Цей чудовий плід містить масу корисних мікроелементів, фолієву кислоту і розчинну клітковину, а також мононасичених жири. Боротьба з підвищенням цукру і посилення імунітету - швидко і просто.
4. корицю . Пряність богів - справжнє джерело магнію, поліфенолів і клітковини, тому обов'язково додавайте цю приправу до щоденних страв.
5. Червоний солодкий перець. Вітамін С і антиоксиданти, а також виражене цукрознижувальної дії роблять цей продукт незамінним на вашій кухні.
6. Цільнозерновий пшоно. Хороша пшоняна каша з деякими дослідженнями знижує ризик розвитку діабету на двадцять відсотків.
7. Рибу. Потрібно вживати не менше двох-трьох разів на тиждень.
8. Брокколі. У складі цього овоча - поліфеноли, які суттєво уповільнюють запальні процеси.
9. Полуницю. У невеликих кількостях свіжа полуниця допомагає підтримувати нормальний цукор в крові, а також містить антиоксиданти, вітамін С і клітковину.
10. Часник. Даний продукт каталізує роботу підшлункової та продукує вироблення природного інсуліну.
11. Топінамбур. Цей продукт містить в собі багато фруктози і інсуліну.
12. Бобові. Квасоля, горох і сочевиця - це «три кити» зменшують ризики формування діабету на п'ятдесят відсотків.

Дієта при підвищеному цукрі

Незалежно від виявленого у пацієнта типу діабету, в обов'язковому порядку йому прописується спеціальна дієта. Правильно організоване харчування допомагає знизити залежність людини від інсуліну, а в ряді випадків і зовсім від нього відмовитися, доповнюючи щоденний раціон цукрознижувальними пероральними препаратами.

Не рекомендується самостійно формувати власне меню - цим повинен займатися дієтолог, який врахує поточний стан організму пацієнта, тяжкість перебігу цукрового діабету та інші фактори.

У раціон пацієнта з цукровим діабетом зазвичай включають:

1. Овочеві супи, неміцні бульйони.
2. Борошняні вироби (крім здоби) з житнього, висівковий і білково-пшеничного борошна другого сорту.
3. Яловичину, нежирну свинину і птицю.
4. Дієтичні ковбаси.
5. Печінка і відварний язик.
6. Яйця без білків.
7. Нежирні види риби.
8. Вівсяні, перлові, пшоняна і гречані каші, а також бобові культури.
9. Нежирну молочну / кисломолочну продукцію.
10. Овочі з малим вмістом вуглеводів.
11. Прості закуски з овочів і морепродуктів.
12. Несолодкі фрукти / ягоди.
13. Рослинні і топлені масла.
14. З напоїв - чай, відвари шипшини, соки з овочів або наслідках фруктів.
15. Окремі види солодощів - муси, желе, цукерки та вироби на замінниках цукру.

Частково або повністю виключаються:

1. Наваристі бульйони.
2. Будь-які вироби з здоби / листкового тіста.
3. Копченості, смажені страви.
4. Маринади соління.
5. М'ясні / кулінарні жири.
6. Всі вироби на основі цукру.
7. Солодкі фрукти.
8. Макарони, рис, манка.
9. Сливки.
10. Жирні сорти м'яса і риби.
11. Солодкі напої.

Меню на тиждень при цукровому діабеті

Слід зазначити, що при діабеті першого типу, на перший план виходить не строге меню, а підрахунок кількості вуглеводів, що з'їдаються за один присід, виражене в хлібних одиницях. Орієнтовний щодо утримання еквівалента ХЕ в базових групах продуктів міститься в спеціальних таблицях, а також рекомендаціях дієтолога. Цукровий діабет другого типу, який виявляється в 9 з 10 випадків захворювання, вимагає більш суворого дотримання режиму харчування, оскільки в більшості випадків інсулінозамещающія терапія не проводиться.

Найкраще розбити добовий раціон харчування на 5-6 прийомів їжі.

понеділок

1. Снідаємо гречаною кашею з молоком, нежирним сиром і відваром шипшини.
2. На другий сніданок - стакан соку з овочів.
3. Обідаємо вегетаріанським борщем, фрикадельками на пару. Як десерт - желе і чай .
4. Полуднують 1-2 несолодкими фруктами.
5. На вечерю - відварна риба, тушкована капуста і кисле молоко з знежиреного молока.

вівторок

1. На сніданок - вівсянка Геркулес з яблуком і нежирний йогурт.
2. Перекус перед обідом - смузі з дині.
3. На обід - тарілка рагу з телятиною та овочами.
4. Полуднують коктейлем з авокадо і манго.
5. Вечеряємо салатом стручкового горошку з петрушним соусом.

середа

1. Перший прийом їжі - омлет з нежирним сиром, томатами і базиліком.
2. На другий сніданок - овочі на пару.
3. Обідаємо супом із зеленим горошком і селерою, а також курячими котлетами на пару.
4. Полуднують декількома грушами з жменею мигдалю.
5. На вечерю - риба на пару зі шпинатом і нежирний йогурт.

четвер

1. Сніданок - половина сливового пирога без борошна.
2. Перекус - один сендвіч з яєчним салатом на білках.
3. Обід - суп з брокколі і цвітною капустою, а також стейки з нежирної телятини з томатами, руколою і сиром.
4. Полудень - несолодкий фруктово-ягідний десерт.
5. Вечеря - цілий рулет з брокколі.

п'ятниця

1. Снідаємо декількома шматочками сиру, двома цільнозерновими хлібцями, а також апельсином і чашкою кави без цукру.
2. На другий сніданок - буряковий салат і 50 грам волоських горіхів, а також ложечка гірчичного масла.
3. Обідаємо тарілкою дикого відвареного рису, приготованого на пару, шматочком нежирної риби і грейпфрутом.
4. Полуднують свіжими ягодами з вершками малої жирності (не більше 15 відсотків).
5. На вечерю - овочевий салат з запеченим червоною цибулею.

субота

1. Перший прийом їжі - морквяно-сирне суфле.
2. Перший перекус - рибний салат зі шпинатом і склянкою йогурту.
3. Другий прийом їжі - 2 курячі грудки відварені, салат з руколи, 150-200 грам черешні.
4. Другий перекус - малиново-банановий мус з додаванням ківі.
5. Останній прийом їжі - запечена в духовці риба з невеликою кількістю натуральний спецій.

неділя

1. Сніданок - кілька варених перепелиних яєць і пару стручків спаржі.
2. 2-ий сніданок - оригінальний салат з варених кальмарів, волоських горіхів і яблук.
3. Обід - борщ і запечені з горіхами баклажани в гранатовому соку.
4. Полудень - стакан нежирного шоколадного морозива з авокадо.
5. Вечеря - рибні стейки з редісовим соусом.

Як швидко знизити цукор народними засобами?

Народна медицина знає кілька десятків способів швидкого зниження рівня цукру в крові. Нижче, будуть опубліковані найефективніші з них. Слід зазначити, що використання будь-яких народних засобів при цукровому діабеті необхідно попередньо узгоджувати з Вашим лікуючим лікарем.

1. Рослинний збір з пагонів чорниці, лушпиння квасолі (обидва по 0,2 грама) з'єднати з висушеними стеблами хвоща польового і квітами ромашки аптечної (обидва по 0,1 грам), після чого додати сухі подрібнені коріння заманихи (0,15 грам). Отриману комбінацію відварити в 0,5 літра води, охолодити, процідити і вжити протягом дня за 2-3 присісти.
2. Взяти в рівній пропорції листя волоського горіха і оману високого, заварити в склянці окропу, відцідити і вжити залпом, не чекаючи повного охолодження.
3. Відвар з листя і ягід чорниці звичайної з'єднати з відваром брусниці або суниці лісової, дати настоятися 2 години, після чого випити 1 стакан в період підняття рівня цукру.
4. Вживайте щодня в міру цибулю і часник, бажано в натуральному цілому вигляді - це знижує рівень цукру в крові і покращує імунітет.

Корисне відео

Як знизити цукор в крові при діабеті 1 і 2 типу?

Питання відповідь

Яка дієта краще всього допомагає знизити цукор в крові при діабеті?

Правильний вибір дієти залежить від цілого ряду об'єктивних чинників, що включають в себе тип виявленої хвороби, складність її течії, індивідуальні особливості організму хворого і т.д. Рекомендуємо взяти за основу дієту, описану вище в нашій статті. Вона підходить для всіх пацієнтів з діабетом другого типу, а також при мінімальній корекції (незначне збільшення кількості продуктів з переважанням вуглеводів) і для діабетиків з першим типом хвороби. Класична дієта 9 і інші схеми харчування, розроблені ще в СРСР, часто не настільки ефективні і мало відповідають сучасним реаліям активного способу життя і переваг більшості росіян.

Як знизити цукор в крові при вагітності?

вагітній може бути потрібна індивідуальна корекція схеми живлення зі зниженням калорійності їжі, але збереженням її поживності, а також замісна інсулінотерапія. Більшість цукрознижувальних препаратів або повністю протипоказані, або ж можуть застосовуватися тільки за призначенням лікаря і під постійним стаціонарним контролем.

Чи є трави знижують цукор в крові?

Цілий ряд рослинних структур, в тому числі і трав, має доведений ефект зниження цукру в крові. Найвідоміші рослинні цукрознижувальні засоби - хвощ польовий, оман високий, заманиха, женьшень, козлятник лікарський, цикорій, кропива дводомна, спориш, салат-латук і ін. Однак заздалегідь попереджаємо - застосовувати їх можна тільки після попередньої консультації з лікарем і в максимально точних рекомендованих дозах.

Підкажіть, будь ласка, спосіб знизити цукор в крові в домашніх умовах?

Є досить багато способів швидкого і ефективного тимчасового зниження рівня цукру в крові, в тому числі і в звичайних домашніх умовах. Найпростіші і дієві:

1. Середні / сильні фізичні навантаження.
2. Прийом цукрознижувальних препаратів.
3. Вживання відварів, настоянок, екстрактів і спецій відомих рослинних цукрознижувальних засобів - від лука / часнику і коренів астрагала до селери, листя кульбаби і навіть барбарису.
4. Тимчасове припинення вживання їжі.

Чи правда, що кориця знижує цукор при діабеті?

Дане твердження є науково доведеним фактом, підтвердженим відразу декількома клінічними випробуваннями. Мова йде про китайську кориці з жорсткою корою і невеликою кількістю шарів яскраво вираженого червонувато-коричневого кольору. Точний механізм прямого впливу цієї спеції на організм в контексті зниження цукру не відомий, проте більшість експертів вважає, що причиною даного ефекту є дія амінокислот, коричних альдегідів і левулёз, які формують антиоксидантні властивості кориці при попаданні її в організм. Рекомендована доза - до шести грамів на добу.