Чи можна їсти мед при цукровому діабеті?

1. Правила вживання
2. Який тип меду можна їсти при цукровому діабеті?

Діабет - це хронічне захворювання, при якому через інсулінової недостатності йде порушення обміну речовин, вуглеводного обміну з підвищенням рівня глюкози в крові і подальшим її виділенням з сечею. Люди, хворі на цукровий діабет по життю повинні дотримуватися встановленої їм дієти. Перше на що звертають увагу лікарі, це на виключення з раціону хворих на цукровий діабет солодкого, замінюючи його підсолоджувачами або цукрозамінники.

Залежно від ступеня захворювання, наприклад, при діабеті другого типу лікарі можуть дозволяти вводити в раціон ті чи інші продукти, без яких, на думку пацієнтів, їм складно обійтися. Таким продуктом часто буває бджолиний мед. Хворі вважають, що прибравши цукор, але вживаючи бджолиний продукт, вони не тільки знаходять відраду «животу», а й зміцнюють організм цілющими властивостями меду.

Мед є натуральним продуктом і несе в собі велику кількість вітамінів, має протизапальну, бактерицидну і противірусну дію. За допомогою меду лікують такі захворювання, як ГРВІ, кон'юнктивіт, бронхіт, шкірні дерматити, хвороби шлунково-кишкового тракту, він допомагає при безсонні, сприятливо впливає на нервову і серцево-судинну системи, підвищує і зміцнює імунітет.

Правила вживання

Перше і основне правило «не нашкодь», яке потрібно вивчити напам'ять - не зловживати цим продуктом. Якщо лікарі вам дозволили його їсти в кількості однієї або двох ст. ложок на добу, значить, ніякої поблажки і збільшення дози. Його можна додавати в готові страви - фруктовий салат, молочна каша або приймати після їжі по 2 чайної ложки (1 хлібна одиниця).

Який тип меду можна їсти при цукровому діабеті?

Найбільш підходящі з цінних компонентів сорти - гречаний , липовий , Акацієвий, каштановий . Краще вживати саме ці види меду і бажано в сотах, так як міститься в них віск знижує ГІ продукту. Також обов'язково придбайте мед в перевіреному місці, він повинен бути якісним і натуральним. Контролюйте рівень цукру в крові і будьте здорові!

Думка лікарів про діабет