Цукор в крові 20: що робити при такому рівні

1. Нормалізація цукру в крові
2. Причини підвищення рівня цукру в крові
3. Вимірювання рівня глюкози в крові
4. Дієтичне харчування при підвищеній глюкозі

Зміст статті:

Цукровий діабет є таким захворюванням, яке потрібно постійно контролювати, щоб не викликати ускладнень в організмі. З цією метою діабетики регулярно роблять аналіз крові на цукор за допомогою спеціального мобільного пристрою глюкометра. Додатково лікар призначає необхідне лікування, прийом лікарських препаратів або введення інсуліну.

Якщо вчасно не вжити заходів і пропустити введення гормону в організм, рівень цукру в крові може сильно підскочити до 15 або 20 одиниць. Такі показники є небезпечними для здоров'я діабетиків, тому необхідно зрізу ж звернутися до лікаря і усунути причину порушення стану пацієнта.

Нормалізація цукру в крові

Отже, що ж робити, якщо цукор в крові збільшився до показників понад 15 і 20 одиниць? Крім того, що потрібно звернутися за медичною допомогою, необхідно відразу ж переглянути раціон харчування при цукровому діабеті. Швидше за все цукор в крові так різко скаче через неправильне харчування. У тому числі потрібно робити все, щоб знизити рівень глюкози в організмі, якщо показники досягають критичної позначки.

Знизити цукор в крові з 15 і 20 одиниць до нормального рівня можна тільки за допомогою низьковуглеводній дієти . Якщо у діабетика спостерігаються скачки цукру, ніяка інша збалансована дієта допомогти не зможе.

Показники 20 одиниць і більше в першу чергу повідомляють про небезпеку, яка загрожує пацієнту, якщо не почати суворе лікування. Після огляду і отримання результатів аналізів лікар призначає лікувальні препарати і дієтичне харчування, яке дозволить знизити цукор в крові до рівня 5.3-6.0 ммоль / літр, що є нормою для здорової людини, в тому числі і діабетика.

Низкоуглеводная дієта дозволить поліпшити стан пацієнта при цукровому діабеті будь-якого типу, незалежно від того, які ускладнення у пацієнта спостерігаються.

Нормалізація стану спостерігається вже на другий-третій день після зміни раціону харчування.

Це в свою чергу знижує цукор у крові з показників 15 і 20 одиниць до більш низького рівня і дозволяє уникнути розвитку другорядних захворювань, які зазвичай супроводжують цукровий діабет.

Щоб урізноманітнити харчування, варто скористатися спеціальними рецептами приготування страв, які не тільки знижують цукор в крові, але і покращують стан людини при цукровому діабеті.

Причини підвищення рівня цукру в крові

Цукор в крові може підвищуватися через вагітність, сильного стресу або психологічних переживань, всіляких другорядних захворювань. Позитивним моментом, якщо рівень глюкози підвищується до 15 або 20 одиниць, можна вважати той факт, що це є сигналом до посилення уваги до здоров'я. Зазвичай цукор в крові підвищується, якщо у пацієнта є порушення в процесі переробки вуглеводів.

Таким чином, виділяють основні причини збільшення глюкози в крові до 20 і більше одиниць:

• Неправильне харчування. Після прийому їжі показники цукру в крові завжди є підвищеними, так як в цей момент йде активна переробка їжу.
• Відсутність фізичного навантаження. Будь-які фізичні вправи сприятливо впливають на цукру в крові.
• Підвищена емоційність. У момент стресовій ситуації або сильних емоційних переживань можуть спостерігатися скачки цукру.
• Шкідливі звички. Алкоголь і куріння негативно позначаються на загальному стані організму і показниках глюкози.
• Гормональні зміни. У період передменструального синдрому і при клімаксі у жінок можуть помітно підвищуватися показники глюкози в крові.

У тому числі причинами можуть бути всілякі порушення здоров'я, які поділяють в залежності від того, який орган уражений.

1. Ендокринні захворювання через порушення вироблення гормонів можуть викликати діабет, феохромоцитому, тиреотоксикоз, хвороба Кушинга. У цьому випадку рівень цукру зростає, якщо збільшується кількість гормону.
2. Захворювання підшлункової залози, такі як панкреатит та інші види пухлин, знижують вироблення інсуліну, що призводить до порушення обміну речовин.
3. Прийом деяких лікарських засобів також може викликати підвищення глюкози в крові. В таких препаратів належать гормональні засоби, сечогінні, протизаплідні і стероїдні препарати.
4. Захворювання печінки, де зберігаються запаси глюкози у вигляді глікогену, через порушення функціонування внутрішнього органу викликає збільшення цукру в крові. До таких захворювань належать цироз, гепатит, пухлини.

Все, що потрібно робити пацієнту, якщо цукор збільшується до 20 одиниць і вище, це усунути причини порушення стану людини.

Звичайно, одиничний випадок підвищення рівня глюкози до 15 і 20 одиниць у здорових людей не підтверджує наявність цукрового діабету, але в цьому випадку потрібно робити все, щоб ситуація не погіршилася.

В першу чергу варто переглянути свій раціон харчування, зайнятися регулярної гімнастикою. При цьому кожен день потрібно вимірювати цукор в крові за допомогою глюкометра, щоб уникнути повторення ситуації.

Вимірювання рівня глюкози в крові

Рівень цукру в крові зазвичай вимірюють н голодний шлунок. Аналіз крові можна провести як в поліклініці в лабораторних умовах, так і вдома за допомогою глюкометра. Важливо знати, що домашні апарати найчастіше налаштовані на визначення рівня глюкози по плазмі, в крові ж показник буде нижче на 12 відсотків.

Робити аналіз потрібно кілька разів, якщо попереднє дослідження показало рівень цукру в крові вище 20 одиниць, при цьому цукровий діабет у пацієнта не виявлено. Це дозволить вчасно запобігти розвитку захворювання і усунути всі причини порушення стану.

Якщо у пацієнта спостерігаються підвищені показники глюкози в крові, лікар може призначити пройти тест на порушення толерантності до глюкози , Який допоможе визначити форму преддиабета. Зазвичай такий аналіз призначають, щоб виключити розвиток цукрового діабету у пацієнта і виявити порушення засвоюваності цукру.

Тест на толерантність до глюкози призначається не всім, однак люди старше 40 років, пацієнти із зайвою вагою і ті, хто знаходиться в групі ризику по захворюванню на цукровий діабет проходять його обов'язково.

Для цього пацієнт здає на голодний шлунок аналіз крові на цукор, після чого йому пропонують випити склянку розведеної глюкози. Через дві години знову береться аналіз крові.

Для достовірності отриманих результатів необхідно дотримуватися таких умов:

• Період від останнього прийому їжі до здачі аналізу повинно пройти не менше десяти годин.
• Перед здачею крові не можна займатися активним фізичною працею і потрібно виключити всі важкі навантаження на організм.
• Не можна напередодні аналізу різко змінювати раціон харчування.
• Потрібно постаратися уникати стресів і переживань.
• Перед тим, як прийти на аналіз, рекомендується як слід відпочити і виспатися.
• Після того, як розчин глюкози буде випито, можна гуляти, курити і харчуватися.

Порушення толерантності до глюкози діагностують, якщо аналіз показав дані на голодний шлунок близько 7 ммоль / літр і після випивання глюкози 7.8-11.1 ммоль / літр. Якщо показники набагато нижче, хвилюватися не варто.

Щоб виявити причину разового різкого підвищення цукру в крові, потрібно пройти УЗД підшлункової залози і прости аналізи крові на ферменти. Якщо слідувати рекомендаціям лікарів і дотримуватися лікувальну дієту, показники глюкози незабаром стабілізуються.

Крім зміни рівня глюкози в крові, у пацієнта можуть спостерігатися такі симптоми:

1. Часте сечовипускання;
2. Відчуття сухості в роті і постійна спрага;
3. Різка стомлюваність, слабке і мляве стан;
4. Підвищений або, навпаки, знижений апетит, при цьому вага різко втрачається або набирається;
5. Імунна система слабшає, при цьому у пацієнта погано гояться ранки;
6. Пацієнт відчуває часті головні болі;
7. Зір поступово знижується;
8. На шкірних покривах спостерігається свербіж.

Подібні симптоми говорять про підвищення цукру в крові і необхідності вживати термінових заходів.

Дієтичне харчування при підвищеній глюкозі

Для регулювання показників цукру в крові існує спеціальна лікувальна дієта, яка спрямована на зниження споживання продуктів, багатих швидкими вуглеводами. Якщо у пацієнта спостерігається підвищена маса тіла, в тому числі лікар призначає низькокалорійну дієту. При цьому необхідно заповнити раціон продуктами, в яких містяться вітаміни і корисні речовини.

У щоденне меню повинні входити продукти, що містять в потрібній кількості білки, жири і вуглеводи. При виборі страв необхідно в першу чергу орієнтуватися на таблицю глікемічного індексу, яка повинна бути у кожного діабетика. Позбутися від симптомів цукрового діабету можна тільки за допомогою здорового харчування.

При підвищеному цукрі необхідно відкоригувати частоту харчування. Рекомендується їсти часто, але невеликими порціями. У день має бути три основних прийомів їжі і три перекусу. Однак харчуватися потрібно тільки корисної їжі, виключаючи чіпси, сухарики і газовану воду, шкідливу для здоров'я.

В основний раціон харчування потрібно включити овочі, фрукти і білкові продукти. Також важливо стежити за водним балансом. Якщо рівень глюкози залишається високим, необхідно повністю відмовитися від вживання в їжу солодких кондитерських страв, копчених і жирних продуктів, алкогольних напоїв. Також рекомендується виключити з раціону виноград, родзинки і інжир.