Діабет зрілого віку: як розпізнати, лікувати і попередити наслідки

Люди зрілого віку (після 40 років) найчастіше страждають від діабету другого типу, що не залежить від вироблення інсуліну в підшлунковій залозі. На відміну від виникає у молодих швидкого діабету першого типу, другий протікає поступово, симптоми накопичуються незалежно від вироблення гормону. Просто рецептори внутрішніх органів на інсулін не реагують.

Нагадаємо - хоча впевнені, що ви і так про це знаєте - про наслідки діабету. Це рання сліпота, захворювання нирок, гангрена кінцівок, погано піддається лікуванню і приводить в більшості випадків до ампутації (хірургічного відібрання кінцівки). Найчастіше - пальців ніг або всієї ноги (висока ампутація).

Увага: небезпека!

Як виявити і діабет, і схильність до нього, треба знати кожному, що бажає зберегти здоров'я. Треба обов'язково пройти обстеження, якщо у вашому способі життя виникли такі чинники:

Ожиріння, особливо, відкладення жиру на талії

Лінивий спосіб життя, практично немає фізичної активності

Полікленніка в Жулебіно

Ви хворієте хронічними захворюваннями підшлункової - панкреатити або виникли пухлинні процеси

Ви постійно перебуваєте в стресі

У вас є хронічні хвороби печінки або нирок

Вас переслідує артеріальна гіпертонія

У вас є ішемічна хвороба серця

Якщо ви бачите у себе хоча б третину перерахованих симптомів, потрібно щорічно перевіряти рівень цукру в крові.

Прихований ворог: як виявити діабет

Найчастіше він маскується під інші захворювання, або до пори до часу нічим себе не проявляє і виявляється випадково при проведенні обстеження. Однак, є деякі ознаки, при виявленні яких, треба бити на сполох.

Полікленніка в Жулебіно

Отже, до перших ознак належать:

Посилена (дуже!) Спрага і сухість у роті, навіть вночі, не проходить після випитої води. Людина в такому стані може випити (при нормі в 2-2,5 літра / добу) до 8-9 літрів води

Часте і рясне відвідування туалету "по-маленькому"

Постійний голод і бажання з'їсти що-небудь солодке. При цьому відбувається втрата ваги, навіть незважаючи на посилене харчування. Однак, якщо у вас вже є надлишкова маса, вона не загубиться

Частий свербіж шкіри і слизових оболонок, сухість шкіри, виникнення грибкових інфекцій

Нарешті, постійні супутники стресу - підвищена слабкість і стомлюваність, хронічна втома

До речі, симптоми можуть проявлятися в такому концентрованому вигляді, що не помітити їх буде дуже складно. Пересушені волосся, лущення шкіри, загнивання або повільне загоєння дрібних ран і порізів, оніміння і мурашки в пальцях ніг і литках, випадання або шарування нігтів.

Діабет можна розпізнати і в статевого життя: жінки втрачають здатність досягати оргазму, чоловіки втрачають ерекцію і статевий потяг.

Контроль цукру на роботі і вдома

Щоб контролювати цукровий діабет в домашніх умовах, потрібно придбати глюкометр і тест-смужки. Вимірювання рівня цукру в крові потрібно проводити регулярно не тільки натщесерце, а й через дві години після їжі, а також перед сном.
Перед аналізом не можна їсти, пити каву і чай, курити, займатися спортом (особливо популярним у москвичів бігом). І ще: якщо ви п'єте постійно якісь ліки, домашній тест може видати сумнівний результат. Краще перевірятися в такому випадку у лікаря.

Медичне обстеження на дому

Нормальним результатом вважається показник (в ммоль / л) від 4,1 до 5,9. Якщо ви у верхньої межі або навіть трохи її перетнули - у вас переддіабетним стан.

Терміново до фахівця-ендокринолога!

***

Виявили? Чи не переживаємо, а лікуємо

Лікується діабет другого типу за допомогою препаратів, що знижують резистентність (погану чутливість, - "ВМ") клітин організму до глюкози.
Тобто, спочатку лікар виявляє і діагностує ті захворювання, які стали причинами появи діабету.

Потім підбирає для них медикаментозне лікування, прагне усунути ускладнення. Підбираються препарати, що знижують рівень глюкози для кожного конкретного випадку. Врахуйте: всі медикаменти, які підбирають при діабеті, категорично протипоказані вагітним і годуючим мамам!

Якщо коротко, то консервативне лікування діабету другого типу складається з прийому препаратів і суворої дієти, практично виключає всі види цукрів. Втім, є ліки, з якими можна їсти дещо з солодкого. Харчування людей з діабетом встановлюють по дробової схемою.

Слід організувати 5-6 прийомів їжі на добу. Дієта при діабеті - це переважно субкалорійной їжа, з розрахунку 25 Ккал на кг ваги. Пацієнт повинен харчуватися продуктами, насиченими клітковиною. Сіль майже виключена, заборонено куріння, майже виключений алкоголь, не можна їсти жирне і гостре. Дуже часто лікар прописує легкі фізичні навантаження: легкий біг, їзда на велосипеді, плавання, спортивна ходьба, прогулянки.

Зниження частки імпорту в II кварталі - сезонне явище, адже в червні в продаж вже починають надходити продукти нового врожаю

Не можна приймати ліки від діабету за порадою іншого хворого, якому воно допомогло, або просто самостійно, інакше можна завдати непоправної шкоди своєму організму.

Цілями лікування стають стимуляція нормального синтезу природного інсуліну, зменшення швидкості всмоктування глюкози в кров з кишечника, а також підвищення чутливості периферичних тканин до цього гормону. А також пом'якшення і попередження різних ускладнень, які називаються складними медичними термінами. Але все зводиться до головного - зупинити зниження чутливості тканин кінцівок, появи "діабетичної стопи", розвитку ускладнень нирок і печінки.

Вилікувати повністю діабет другого типу лікарі поки не можуть. А от змусити його відступити, не дати ускладнень зіпсувати ваше життя цілком можливо. Потрібно лише змусити себе ретельно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, особливо ті, що стосуються звичок і способу життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Сезонні фрукти та овочі: як уберегти себе від отруєнь