Гранатовий сік: користь і шкода напою, його лікувальні властивості

1. властивості
2. користь
3. Для чоловіків
4. Для жінок
5. дітям
6. При цукровому діабеті
7. При вагітності і грудному вигодовуванні
8. шкода
9. Як правильно пити?

загрузка ...

У народній медицині лікарі рекомендують пити натуральний гранатовий сік для зміцнення організму. Самі гранати - цінний фрукт, вони допомагають чистити судини від бляшок і тромбів, знижувати холестерин і зміцнювати капіляри. Завдяки цим властивостям, продукт вважається хорошим помічником при лікуванні цукрового діабету та його ускладнень.

У зернах граната містяться органічні кислоти, при цьому вміст цукру дуже низька, за рахунок чого їх можна вживати хворим на діабет.

Свіжовичавлений гранатовий сік слід пити так: на півсклянки води додається 60 крапель чистого соку, приймати цей розчин потрібно перед кожним прийомом їжі. У діабетиків завдяки такому лікуванню зменшується спрага і сухість у роті, знижується цукор в крові і сечі, поліпшується загальне самопочуття.

захворювання очей діабетична ретинопатія - один із наслідків цукрового діабету.

Дізнатися симптоми гиперосмолярной коми можна на цієї сторінці.

Про лікування кетоацидозу в домашніх умовах розказано тут .

Пам'ятайте, що сік граната можна споживати при підвищеній кислотності і виразковому ураженні шлунка, а також він протипоказаний при загостренні гастриту.

Зміст статті

властивості

Лікувальні і профілактичні властивості продукту також проявляються в обезболивающем і протизапальну дію.

Антиоксиданти, що містяться в зернах фрукта, допомагають боротися з онкологічними захворюваннями і на променеву хворобу.

Високий вміст заліза допомагає покращувати склад крові (зокрема, підвищує рівень гемоглобіну), тому він надзвичайно цінний для компенсації неповноцінного харчування і при високих фізичних навантаженнях.

Невелика калорійність фрукта (всього 56 калорій на 100 грам) дозволяють включати його в дієтичне харчування, яке призначається діабетикам, які страждають ожирінням.

користь

Наявність великої кількості вітамінів, мікроелементів і мінералів в соку граната (калій, залізо, кальцій, магній, фосфор, натрій) сприятливо впливають на роботу всього організму людини в цілому.

Чим корисний гранатовий сік?

Регулярний прийом позитивно впливає на стан судин, попереджає розвиток атеросклерозу, уповільнює засвоєння холестерину, знижує ризик інсульту.

Збагачуючи організм необхідними речовинами, гранат дає йому абсолютно все, що потрібно для нормальної життєдіяльності, - з цим твердженням згодні і народна, і традиційна медицина.

Для чоловіків

Щоденне застосування гранатового соку чоловікам протягом 2 тижнів зможе легко замінити віагру, цей факт підтвердили вчені. Він піднімає рівень гормону тестостерону, який стимулює сексуальний потяг.

Також напій сприяє підвищенню настрою і заспокоєння, тому він корисний тим чоловікам, які сильно завантажені і часто втомлюються на роботі.

Також, серед корисних властивостей фрукта були помічені вплив на поліпшення пам'яті і зниження стресу.

Для жінок

Проведені наукові дослідження показали, що знаходяться в гранатовому соку, речовини, елаготанінів перешкоджають розвитку раку молочної залози у жінок.

Для того, щоб лікування було ефективним, з метою профілактики слід їсти сам фрукт в свіжому вигляді, і пити його свіжовичавлений сік, в помірних кількостях.

дітям

Багато батьків вважають гранатовий сік для дітей дуже корисним, особливо при анемії. Але чи так це насправді?

Залізодефіцит і анемія у дітей зустрічається досить часто, але вилікувати її прийомом соку не вийде. У гранатах міститься всього 1 мг заліза на 100 грам, це становить близько 7% від добової потреби організму.

Важливо знати, що гранати можуть викликати алергію, тому дітям до року їх пропонувати не рекомендується.

Зате при діареї у дітей гранатовий сік буде дуже до речі - він володіє закріплює дією за рахунок дубильних речовин. Його кислоти допомагають відновлювати мікрофлору кишечника. А ось дитині, схильній до запорів, такий засіб приймати не можна.

З 1 року можна давати дитині тільки розведений сік з водою в пропорціях 1: 1, починаючи з чайної ложки і поступово доводячи дозу до 200 мл за 2 тижні.

При цукровому діабеті

Багато ендокринологи радять пити діабетикам більше рідини, щоб заповнювати втрату вологи в організмі. Краще пити структуровані напої, якими є соки.

Гранатовий сік можна застосовувати як додатковий засіб для лікування і профілактики цукрового діабету та ускладнень, пов'язаних з ним.

У плодах цього фрукта містяться унікальні цукру, що є більш корисними рафінованого цукру.

Рекомендується пити свіжовичавлений гранатовий сік або купувати перевірені готові напої. Добова норма при діабеті становить 1,5 склянки в день. Цукор в сік додавати не можна, але якщо потрібно його підсолодити, можна використовувати цукрозамінники.

комплексна методика інсулінотерапії використовується для лікування хворих на діабет.

Прочитати про види діабетичної коми можна в цієї статті .

При діабеті гранатовий сік можна використовувати в поєднанні з медом, але тоді його слід приймати в малих дозах.

При вагітності і грудному вигодовуванні

Для вагітних і годуючих жінок гранатовий сік дуже корисний:

Багатий склад соку граната матиме позитивний вплив як на організм вагітної, так і на майбутню дитину.

Незважаючи на очевидну користь напою для майбутніх мам, слід бути обережними з цим напоєм.

Через ризик розвитку запорів і алергічних реакцій краще перед початком прийому проконсультуватися з лікарем.

шкода

У гранатового соку є свої протипоказання:

• Хворим панкреатитом його категорично не можна.
• При підвищеній кислотності шлунка.
• При загостренні гастриту, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки.
• Не рекомендується пити його при запорах.
• З обережністю сік слід приймати алергікам.

Головне в прийомі гранатового соку дотримуватися помірності і не зловживати ним. Також слід уникати підробок, які можуть завдати шкоди вашому організму.

Щоб уникнути побічних впливів, сік треба розбавляти кип'яченою водою або іншими корисними соками (підійдуть буряковий, морквяний, капустяний).

Як правильно пити?

Якщо ви готуєте сік з гранатів, перед віджиманням необхідно видалити всі кісточки і білі гіркі перегородки з фрукта - вони не повинні потрапляти в сік.

Прийом гранатового соку повинен бути регулярним, курсами з невеликими перервами. Наприклад, можна попити його протягом місяця (2-3 рази на день), після зробити перерву на місяць і знову повторити курс.

Більш спокійний режим виглядає так: 1 раз щодня протягом 3 місяців, потім місячну перерву.

У народній медицині відомого багато корисних властивостей лляної олії .

Відгуки та інструкцію із застосування сорбіту ви знайдете тут . Це один з популярних підсолоджувачів для діабетиків.

Сам сік зазвичай п'ють наполовину розведеним водою, 250 мл напою. Бажано пити його до їжі, щоб налагодити функції травлення і стимулювати апетит.