Кава при цукровому діабеті

Чи можна пити каву при цукровому діабеті? Звичайно можна. Кава не підвищує і не знижує рівень цукру в крові, не впливає на дію препаратів для лікування діабету.

Однак, діабетик, як правило, вже має деякий "букет" хронічних захворювань, певний ступінь розвилися діабетичних ускладнень. І саме ці відхилення в роботі організму можуть бути причиною обмежувати кави або повністю відмовитися від його вживання.

Найголовніше, що потрібно враховувати при вживанні кави - це його властивість підвищувати кров'яний тиск і збільшувати частоту серцевих скорочень. Тому гіпертоніки і сердечники пиття кавових напоїв повинні обмежити. А при високому тиску і аритмії і зовсім відмовитися від нього.

Важливо пам'ятати, що в каві додають різні компоненти, і далеко не всі вони безпечні для діабетика. Це може бути цукор (що природно), вершки і ін. Тому, перш ніж скористатися послугами цих систем, пам'ятайте - цукор діабетикові вживати не можна, навіть якщо він на інсулінотерапії. А дію інших інгредієнтів можна перевірити глюкометром.

Каву можна пити розчинну, заварювати мелений, і сміливо додавати в нього після приготування цукрозамінник. Видів цукрозамінників досить багато, практикують сахарин, цикламат натрію, аспартам або їх суміш.

Використовують так само фруктозу , Але цей продукт однозначно впливає на цукор крові, і його застосовують обмежено. Фруктоза засвоюється значно повільніше цукру, і тому дозволяє свою дію компенсувати препаратами та інсуліном.

Сливки в каві не рекомендується додавати. Вони мають високий відсоток жирності, що може позначитися на рівні цукру в крові і буде додатковим матеріалом організму для продукування холестерину. Можна додати невелику кількість нежирної сметани. Смак виходить досить специфічний, але багатьом подобається.

Любителям цього напою немає необхідності відмовлятися від нього повністю. Важливо пам'ятати, що кавові апарати пропонують напої з різними додатковими інгредієнтами, і не всі вони безпечні. Адже для здоров'я важливий не сам факт вживання / НЕ вживання кави, а кількість випитих чашок, відбувається це щодня або один раз в тиждень. Головне - не зловживати і контролювати артеріальний тиск.

Відео, як діабетикові знизити холестерин:

ПЕРЕЙТИ До ПЕРЕЛІКУ РОСЛИН