Народні засоби від цукрового діабету, як швидко знизити цукор в крові

1. корекція харчування
2. Топ-10 засобів для зниження цукру
3. Засіб №1. гірка гарбуз
4. Засіб №2. кориця
5. Засіб №3. цикорій
6. Засіб №4. пажитник
7. Засіб №5. чорниця
8. Засіб №6. амла
9. Засіб №7. стулки квасолі
10. Засіб №8. Волоський горіх
11. Засіб №9. липа
12. Засіб №10. Овес
13. Використання трав
14. збір №1
15. збір №2
16. збір №3
17. Запобіжні заходи

На цукровий діабет страждає близько 5% населення земної кулі. Це захворювання проявляється підвищеними цифрами цукру в крові в результаті порушення вироблення інсуліну або зміни чутливості до нього клітин і тканин організму. Досягнення компенсації хвороби - головна мета всіх діабетиків, оскільки тільки таким чином можна домогтися нормального якості життя і запобігти розвитку ускладнень.

Пацієнти намагаються всілякі методи: традиційні, народні, навіть шарлатанські (природно, вірячи в чудодійну цілющу силу останніх засобів). Народна медицина, використання лікарських рослин - методи, що дозволяють не тільки зменшити показники глюкози, а й розвантажити підшлункову залозу. Народні засоби від цукрового діабету, щоб швидко знизити цукор, розглянуті далі в статті.

корекція харчування

Традиційний метод, широко використовуваний серед всіх хворих, - дієтотерапія. За допомогою корекції індивідуального меню можна не просто зменшити показники глікемії, але і домогтися цього на тривалий період часу. Також дієтотерапія допоможе боротися з патологічним вагою, що необхідно пацієнтам при цукровому діабеті 2 типу.

Харчування має забезпечувати стабільні показники цукру в будь-який час доби, незалежно від того, який тип «солодкої хвороби» у пацієнта. При 1-му типі гликемия висока через те, що підшлункова залоза не може синтезувати гормонально активна речовина (інсулін) у достатній кількості. 2-й тип захворювання характеризується достатньою кількістю гормону (на початкових стадіях показники навіть вище норми), але клітини організму його «не бачать».

При обох формах патології раціон харчування і правила його корекції схожі. Дієтологи рекомендують дотримуватися стіл №9, метою якого є відновлення вуглеводного і ліпідного обміну речовин в організмі. Основне правило - відмова від цукру та зменшення поступаємих вуглеводів з їжею.

Важливо! Повністю відмовлятися від вуглеводів не потрібно. Це може тільки нашкодити пацієнтам, оскільки цукориди є одними з представників «будівельного матеріалу» для людського організму.

Принципи корекції полягають в наступному:

• аналогами цукру стають синтетичні замінники (наприклад, сорбіт, ксиліт);
• харчування має бути частим, але невеликими порціями;
• перерви між прийомами їжі не більше 3-х годин;
• останнє надходження їжі в організм не раніше, ніж за 2 години до нічного сну;
• сніданок повинен бути самим поживним, між основними прийомами їжі необхідні легкі перекуски;
• перевагу слід віддавати відварною, запеченим, тушкованим стравам;
• потрібно відмовитися від спиртного, легкозасвоюваних вуглеводів, обмежити сіль;
• зменшити в меню кількість смажених, копчених продуктів;
• рідина - до 1,5 л.

Важливо не допускати відчуття голоду. Краще з'їсти якийсь фрукт або випити чай, ніж отримати ускладнення у вигляді гіпоглікемії.

Топ-10 засобів для зниження цукру

Існує ряд продуктів і рослин, які здатні не тільки зменшити показники глікемії, але і збільшити вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Їх відносять до народних засобів від цукрового діабету.

Засіб №1. гірка гарбуз

Друга назва цієї рослини - момордика. Це трав'яниста кучерява ліана, яка належить до гарбузових. Плоди рослини дуже схожі на огірки з пухирцями. Існують дані про те, що в Стародавньому Китаї цю рослину вживали в їжу виключно імператор і його сім'я, оскільки вважалося, що плоди мають чудодійну силу і здатні наділити довголіттям.

Поживними і цілющими є всі частини рослини: від коренів до плодів. Листя і пагони гіркого гарбуза використовують для салатів, перших страв. Момордика має такі властивості:

• виводить з організму зайвий холестерин;
• підвищує захисні сили;
• має знеболюючий ефект;
• підтримує функціональні особливості кісткового мозку;
• знижує масу тіла;
• покращує рівень зору.

Всі перераховані вище властивості особливо потрібні при розвитку хронічних ускладнень цукрового діабету.

Важливо! Головним дією гіркого гарбуза вважається можливість відновлювати обмінні процеси, стимулювати синтез інсуліну і боротися з інсулінорезистентністю. Це дає можливість використовувати рослину при всіх типах захворювання.

Для лікування використовують сік, який п'ють щодня протягом 60 днів.

Засіб №2. кориця

Щоб швидко знизити цукор в крові, необхідно використовувати корицю. Це вже давно не секрет. Ароматна пряність має ряд корисних речовин, які благотворно впливають не тільки на організм діабетика, але і на абсолютно здорової людини.

Можливість використання кориці для зниження цукру в крові була підтверджена низкою клінічних випробувань. Було доведено, що особливою ефективності можна добитися при 2-му типі захворювання. Однак необхідно поєднувати вживання прянощі, адекватну фізичну активність і дієтотерапію.

Корицю слід включати в раціон в малих дозах, поступово збільшуючи кількість спеції. Застосування повинно бути регулярним, інакше добитися бажаного результату не вийде. Спецію додають в перші і другі страви, напої і десерти.

Швидке зниження цукру може бути досягнуто шляхом вживання чаю з корицею. Необхідно додати чайну ложку порошкоподібної прянощі в стакан теплого напою.

Засіб №3. цикорій

Це рослина здатна не тільки знижувати рівень глікемії, а й запобігати розвитку цукрового діабету. Його можна використовувати при гіпертонії, атеросклерозі, стресових ситуаціях, інфекційних хворобах. Цикорій може вживатися і в період хронічних ускладнень хвороби.

На основі кореня рослини готують настої і відвари, листя ефективні при шкірних ускладненнях, які виникають на тлі ангіопатії, а квітки благотворно впливають на стан нервової системи, запобігають захворюванням серцевого м'яза.

Можна використовувати цикорій в порошкоподібному вигляді. З нього готують ароматний і приємний на смак напій. Його дія має наступні напрямки:

• розширення судин;
• профілактика розвитку діабетичної стопи;
• поліпшення процесів травлення;
• підвищення гостроти зору;
• зміцнення захисних сил організму.

Важливо! Щоб приготувати напій, необхідно залити порошок цикорію окропом (на чашку слід використовувати 1 ч.л. сировини).

Засіб №4. пажитник

Ефективні рецепти боротьби з гіперглікемією включають і це чудо-рослина сімейства бобових. Є кулінарної спецією, яку широко використовують в країнах Азії, Африки, на Близькому Сході.

Насіння пажитника мають такі речовини в складі:

• мікроелементи (залізо, марганець, селен, цинк, магній);
• вітаміни (А, С, групи В);
• сапоніни;
• дубильні речовини;
• пектин;
• амінокислоти і т.д.

Пажитник використовується для нормалізації показників артеріального тиску, відновлення роботи нервової системи, профілактики хвороб серця і судин, швидкого загоєння шкірних ушкоджень. Ця рослина має і гіпоглікемічних дією.

Для того щоб приготувати лікарський настій, насіння (2 ст.л.) замочують ввечері в склянці води. На ранок вже можна вживати. Курс - 60 днів.

Засіб №5. чорниця

Це відоме ефективний засіб, на основі якого існують навіть препарати для діабетиків. Хворі використовують не тільки плоди, а й листя рослини. Свіжі або сухе листя (в приготуванні важливо не переплутати дозування: сухих необхідно 1 ч.л., а свіжих - 1 ст.л.) заливають 300 мл води. Відправляють на вогонь. Як тільки вода закипить, відразу необхідно зняти з плити.

Через 2 години можна вживати отримане засіб. У такій кількості необхідно питво його тричі на добу.

Засіб №6. амла

Використовується ягода цієї рослини. Друга назва - індійський агрус. Знижує глікемію ефект є не єдиним достоїнством амли. Її використовують і для наступних цілей:

• нормалізація артеріального тиску;
• боротьба з атеросклерозом;
• відновлення зору;
• виведення холестерину з організму;
• зниження окисного стресу, завдяки чому нормалізується жировий метаболізм;
• купірування запальних процесів.

Важливо! Для зниження рівня глюкози використовують сік ягід. 2 ст.л. розчиняють в 300 мл рідини і випивають натщесерце.

Засіб №7. стулки квасолі

Гарні настої і відвари на основі лушпиння квасолі. Їх можна використовувати у вигляді монокомпонентів для приготування лікувальних напоїв або комбінувати з іншими продуктами і рослинами.

Рецепт №1. Сировина подрібнити, відібрати 2 ст.л. і залити 1 л води. Довести до кипіння, тримати на малому вогні ще 10 хвилин. Далі зняти і відставити на кілька годин. Отриманий відвар процідити і вживати по 150 мл тричі на день.

Рецепт №2. До стулок додати чорничні листя і листя вівса. Всі інгредієнти повинні бути в подрібненому вигляді. 2 ст.л. збору залити 0,5 л окропу. Накрити кришкою. Через чверть години процідити, довести об'єм рідини до початкового. Пити по 100 мл перед надходженням їжі в організм.

Засіб №8. Волоський горіх

У цьому продукті міститься значна кількість цинку і марганцю, які мають гіпоглікемічних дією. Крім того, в горіхах присутні клітковина, ненасичені жирні кислоти, кальцію і вітамін D.

Далі розписано кілька рецептів, за допомогою яких можна боротися з гіперглікемією.

• Листя горіха подрібнити, відібрати 1 ст.л. Залити 300 мл окропу, а після закінчення години процідити і вживати по 100 мл перед основними прийомами їжі.
• Підготувати ядра з 15 горіхів. Залити розведеним наполовину етиловим спиртом або якісної горілкою в кількості 0,5 л. Вживати по 1 ст.л. настоянки перед надходженням їжі в організм. Можна запивати водою.
• Півсклянки горіхових перегородок залити 1 л окропу. Поставити на вогонь, через годину зняти. Після проціджування вживати по 1 ч.л. тричі протягом доби.

Засіб №9. липа

Лікування цукрового діабету народними засобами включає використання липового цвіту, а точніше, чаю на його основі. Регулярно вживаючи такий напій, можна досягти стабільних показників глікемії.

Важливо! Використання подібних засобів в комбінації з відмовою від традиційної інсулінотерапії або застосування цукрознижувальних препаратів ефективності не покаже. Будь-які народні способи повинні застосовуватися в поєднанні з тієї лікувальної схемою, яку розписав лікуючий ендокринолог, і виключно під його контролем.

Спосіб приготування липового чаю:

1. Придбати в аптечному пункті сировину (цвіт липи).
2. Дві повні столові ложки слід залити склянкою окропу.
3. Накрити кришкою.
4. Через чверть години можна додати трохи подрібненої цедри лимона.
5. Приймати через кожні 3,5-4 години.

Засіб №10. Овес

Насіння вівса - один з ефективних засобів, за допомогою якого можна контролювати перший і другий тип діабету. Щоб отримати лікарський засіб, необхідно приготувати відвар з насіння. Для цього сировину заливають рідиною в співвідношенні 1: 5 і варять не менше 60 хвилин. Після охолодження і проціджування відвар п'ють замість чаю протягом доби.

Важливо! Курс лікування досягає 2 місяців, однак позитивні результати можна помітити вже через кілька тижнів.

Використання трав

Застосування зборів лікарських рослин - ще один ефективний спосіб, завдяки якому можна впоратися з гіперглікемією.

збір №1

Приготувати чай, що володіє лікувальними властивостями, можна на основі наступних інгредієнтів:

• липа (колір);
• чорна смородина (лист);
• глід (трава);
• шипшина (плоди).

збір №2

Для того щоб приготувати гипогликемический збір, слід змішати рослини в тих частинах, які вказані в дужках:

• плоди шипшини (2);
• трава цикорію (3);
• корінь реп'яха (4);
• лист м'яти перцевої (1);
• трава собачої кропиви (2);
• лакричний корінь (1).

Для приготування використовують наступне співвідношення: столову ложку збору заливають 250 мл окропу. Через кілька годин настоювання можна лікарський засіб вживати (по 100 мл тричі протягом доби).

збір №3

Необхідно змішати ведмеже вушко, валеріану, листя чорниці і коріння кульбаби. Спосіб приготування аналогічний збору №2.

Запобіжні заходи

Будь-які рослини і речовини, що володіють лікарськими властивостями, мають протипоказання до застосування. Це стосується навіть найшкідливіших, на перший погляд, трав. Саме тому, перш ніж починати курс лікування за народними рецептами, необхідно обговорити цей момент з лікуючим ендокринологом.

Найчастіше пацієнти ігнорують такий захід обережності, а в результаті не отримують належного ефекту лікування або, що ще гірше, скаржаться на те, що лікувальні засоби викликали погіршення проявів хвороби.

Ще один важливий момент - підготовка сировини для настоїв і відварів. Пацієнтам, які не мають належних знань в сфері фітотерапії, слід купувати лікарські рослини в аптеках. На ринку краще не робити подібні придбання, оскільки якість такого товару не має гарантій.

Слід правильно зберігати трави. Це забезпечить тривале збереження їх діючих речовин. Дотримуючись всі вищевикладені поради, можна домогтися зниження показників глюкози в крові і компенсації цукрового діабету.

Ще можете почитати:

Препарати знижують цукор в крові при діабеті другого типу

Аделіна Павлова