Риб'ячий Жир - Протипоказання до Вживання

розлад травлення
алергія
Знижений тиск
холестерин
Погіршує всмоктуваність вітаміну Е
гіпоглікемія
Зниження згортання крові
Проблеми з серцем
Токсини і важкі метали
інші захворювання

Існує 3 види риб'ячого жиру - білий, жовтий і бурий. Останній не застосовується в медицині, його використовують у виробництві мастильних матеріалів та мила. Жовтий як лікарський засіб не дуже поширений. Зазвичай в аптеках продається тільки білий жир. Він має злегка жовтуватий відтінок і не дуже приємний на смак. Все частіше продають риб'ячий жир в капсулах , Внаслідок чого при його вживанні смак і запах вже не мають значення. Він містить 70% олеїнової і 25% пальмітинової кислоти, а також поліненасичені кислоти омега-3 і омега-6. У його склад входять також вітаміни A і D в незначних кількостях. Зазвичай риб'ячий жир витаминизируют. Його часто призначають дітям.

розлад травлення

Риб'ячий жир не можна приймати на голодний шлунок, так як можуть виникнути проблеми з травленням: може виникнути відрижка, діарея, кишкові спазми.

алергія

У деяких людей риба і риб'ячий жир викликають алергію, симптоми якої - розлад шлунка, кропив'янка і навіть анафілактичний шок.

Знижений тиск

Він протипоказаний гіпотонікам, оскільки знижує артеріальний тиск.

холестерин

У риб'ячому жирі міститься як «хороший», так і «поганий» холестерин, тому його вживання підвищує рівень і того, і іншого.

Погіршує всмоктуваність вітаміну Е

Прийом риб'ячого жиру погіршує всмоктування в стінки кишечника вітаміну Е. Тривалий прийом риб'ячого жиру може викликати недолік цього вітаміну. Це теж треба враховувати.

гіпоглікемія

Риб'ячий жир кілька знижує рівень інсуліну, при захворюванні на цукровий діабет у хворої людини може виникнути зниження цукру в крові (гіпоглікемія).

Зниження згортання крові

Риб'ячий жир сприяє деякому зниженню згортання крові, і при передозуванні в прийомі риб'ячого жиру можливий ризик посилення кровотечі при місячних, виникнення кровотечі з носа, виникає небезпека для хворих на гемофілію або хвороби фон Віллебранда.

Проблеми з серцем

У дітей зазвичай не буває непереносимості риб'ячого жиру, однак при його дозуванні необхідно враховувати вік, вага, стать і зростання дитини. Існує думка, що жир слід приймати при проблемах з серцевим ритмом, проте останні дослідження показали, що він здатний викликати зупинку серця, тому перед його застосуванням слід проконсультуватися у фахівця.

Токсини і важкі метали

У рибі містяться токсини і важкі метали. При виробництві риб'ячого жиру вони видаляються, але ризик все одно залишається, тому він не завжди показаний дітям, вагітним жінкам і годуючим матерям.

інші захворювання

Не рекомендується вживати його при підвищеному вмісті в організмі вітаміну D і кальцію, а також при наявності каменів у сечовивідних і жовчовивідних шляхах, гіпертиреозі (підвищеної функції щитовидної залози), діабеті. Перед тим як давати риб'ячий жир немовлятам, слід проконсультуватися з лікарем.